Ep119. 滑鼠手、媽媽手讓肌肉神經超痛！來用護手奶油霜舒緩手部神經肌肉，順便柔嫩雙手～
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Description
雙手萬能，沒有雙手還真萬萬不能！
長期工作打電腦，或是抱小孩做家事，讓手部肌肉疼痛到受不了嗎？
別再拖了！痛就要去看醫生唷！
如果只是一點肌肉痠痛，或是已經在看醫生治療了，
可以調一瓶＂護手奶油霜＂，幫助緩解不適，還能呵護雙手肌膚，恢復柔嫩感唷！
【護手奶油霜】
50ml，精油濃度3%
基底：乳油木果油25ml+甜杏仁油15ml＋山金車油10ml精油比例：檸檬草8D+甜馬鬱蘭8D+真正薰衣草6D+橙花4D+永久花4D做法：
基底油都加入在一起後（不用加熱融化油脂），用迷你電動打蛋機把基底油打到如奶霜狀質地滴入精油配方，滴完後再次攪拌到均勻裝入乳霜瓶裡，即可使用
想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~
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遇到愛抱怨的人真的是爽到他辛苦到我ㄟ！
接收到他們的負面情緒，搞得自己心情很差，還要花時間自我調適....
今天來分享怎麼化解自己的負面情緒，不要變成討人厭的慢性抱怨者；
如果是可憐的被迫聽抱怨的人，讓芳香療法來化解這些被迫接受的負能量吧！
【返觀內照】薰香配方，總滴數是十滴
愛抱怨的人，精油比例是：廣藿香5滴+大西洋雪松3滴+苦橙葉2滴常聽別人抱怨的人，精油比例是：廣藿香5滴+大西洋雪松2滴+苦橙葉3滴
歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目：https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1
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Published 05/14/24
Published 05/14/24
植物油可不是只有稀釋精油這點作用而已唷～
它的療效可是經得起千年歷史的考驗的！
這集來分享我常備在家的植物油，
還有植物油挑選與調配技巧，都在這集完整分享～
＜排毒奶油卸妝霜＞
50ml，精油濃度1%～２%
基底植物油：乳油木果油20ml＋椰子油10ml＋橄欖油10ml＋芝麻油10ml精油（20滴以內）：可選適合自己膚質的精油；推薦對肌膚調理很有幫助的茶樹精油
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想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~...
Published 05/07/24
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