淚之女王跟不夠善良的我們終於大結局啦！！！ #安子電台 直播會在台灣時間，每週四的晚上 9:30 舉行，歡迎你一起來參加 ♡ 直播大綱： (00:01:07) 安子做蠟燭的故事 (00:21:08) 安子不負責任影視分享：#淚之女王 15.16集   (00:23:50) #馴鹿寶貝 補5分！ (00:25:13) #不夠善良的我們 7.8集 安子心得 (00:34:01) 山貓 的投稿：Love yourself (00:35:13) 寫一封信給自己 (00:42:08) 小米 的投稿：Cardigan ↘ ...

Renee 前往電台分享一段她過往的珍貴回憶，從剛開始的自責焦慮、到下定決心後開始狂做功課、到最後如何書裡黑洞般的情緒... 一字一句，都是來自她最真實的經驗與感受。 - ☽ 本集節目資訊： (00:01:26) 安子想到 Renee 身上其實有很棒的故事可以分享！ (00:03:07) 簡單介紹憂鬱症是什麼？ (00:07:32) Renee 最一開始發現朋友得了憂鬱症的情況 (00:11:34) Renee 得知朋友得了憂鬱症後的心情 (00:13:48) Renee 與朋友做了什麼讓憂鬱症慢慢變好？ (00:18:48) 如何和憂鬱症患者溝通？...

這場直播從自我覺察聊到同理心，是安子本週腦袋裡的轉折與反思。 #安子電台 直播會在台灣時間，每週四的晚上 9:30 舉行，歡迎你一起來參加 ♡ 直播大綱： (00:01:11) 人類圖上三空所以容易被影響的安子 (00:04:01) 你是一個情緒穩定的人嗎？ (00:07:20) 安子覺察情緒的好方法推薦 (00:10:58) 從書寫中覺察自己內在的「限制」 (00:15:07) 其實有些「限制性信念」不是只來自「批判」 (00:16:39) 安子不負責任影視分享：#淚之女王 13.14集 #不夠善良的我們 5.6集   (00:20:09)...