Episodes
安子與 Kiki 在聚會上一見如故,於是馬上在剛認識的隔週約了這一集訪談。
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☽ 本集節目資訊:
安子與 Kiki 是如何相識然後相愛(?)
Kiki 的離職與創業之路
走過的路都不會白走
最差不過就到 7-11 打工(不可能又講到711!)
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Kiki 前往峇里島學瑜伽的契機
瑜伽對 Kiki 來說是一種身心靈的合一
去峇里島的21天每一天都在哭
「死亡冥想」是什麼?
如果明天就要死了,那你今天會怎麼過?
Kiki 的行動力與勇敢來自?
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身心靈課程的療癒來自提供一個場域
宇宙不會給你你想要的,但會給你你需要的。
How to find Kiki ?
勇敢的人先享受世界:事情總有解決辦法
Kiki 的珍珠奶茶
↘
問問自己:你其實想要的是什麼?
↘ ↘ ↘
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Kiki 的瑜伽:https://www.instagram.com/bwstudio.tw/
Kiki...
Published 02/04/24
這集是延續 S3EP06 訪談內容的 Q&A 環節,歡迎對於 "在台灣成為瑜珈老師" 有興趣的聽眾一起一探究竟!
. 去峇里島修習瑜伽師資需要的費用?
. 跟台灣的差別在哪?
. 筋很硬的人可以當瑜伽老師嗎?
. 純粹只是想學瑜伽的人可以參加嗎?
. 瑜伽老師在台灣好賺嗎?
. 經營自己是必要的!
↘
如果對於創業、瑜伽有任何問題,歡迎私訊 Kiki 或是安子 ✨
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Published 02/04/24
安子上週不小心掉入傳說對決魔咒中,卻意外地在這次計畫被打亂後獲得了收穫。
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☽ 本集節目資訊:
今天要分享兩個生活小故事!
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安子計畫好的工作時段被傳說對決直接打亂
從批判自己到變全心體驗
然後就脫離 #傳說對決魔咒 了!
傳說對決事件帶來的啟示:
不要再幫自己訂規則了(笑)
適時的放過自己會為生命帶來驚喜
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推薦創作者都要多多去與不同的人交流
安子在交流裡的獲得:
一、獲得靈感
二、自我覺察的好機會
三、拓展知名度及能見度
安子的生活小故事
Ness 的老師聚會
每個人都是獨特且美麗的!
如果我很內向真的無法去找不同人交流的話怎麼辦?
最後給你一個方法!
☽ ☽ ☽
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Published 01/28/24
去年聖誕節安子與姊姊一起離了職,這一集換 Yun 要來分享,離職後的種種心路歷程。
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☽ 本集節目資訊:
安子的姊姊 Yun 又來啦~~~
Yun 決定離職的原因
探討 Yun 這次決定離職的心態跟以前為什麼不同的原因
安子複習當初發生了什麼事
(詳情可至:安子直播 EP004 https://reurl.cc/2zzEka
“ 保有自己的時間 “ 的重要性
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Yun 分享她離職後的顯化之路
突然關起的門其實是在讓自己探索什麼是真正想要
Yun 在寫顯化規劃本時一直在整理自己要什麼
安子覺得離職後的這幾週像是在學習與自己這個狀態相處的過程
Yun 覺得顯化是在讓自己建立信心
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給想要離職的人的建議
比較離職前與離職後所有面向的不同你要選哪個
安子覺得做了這個決定的自己就已經是不同的自己了
沒有所謂的「不可能」
Me time 很重要!(再說一遍)
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Yun 覺得離職後的自己很廢
安子覺得 “ 離職 “ 以後並不代表就過著幸福快樂的日子
想好「最壞的打算」
Yun 想做的事是「體驗」
Yun...
Published 01/21/24
安子在整理自己這幾個禮拜生活作息的過程,意外地發現了創造自然顯化的秘密。
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☽ 本集節目資訊:
在整理閒聊大綱時發現自己默默成為顯化小天才!?
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安子如何安排自己的工作時間
計劃總是趕不上變化(笑)
第一個禮拜都在睡覺!
第二個禮拜... 就很忙啊
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雖然計劃趕不上變化但安子每天都有持續進行的習慣:
一、冥想
二、寫顯化規劃本
三、閱讀
(發現:調整好自己的頻率,顯化自然就會發生)
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最近在看的書:我可能錯了,森林智者的最後一堂人生課
This too shall pass 與 顯化 的關係
用 This too shall pass 的心態生活後的轉變?
覺得自己幸運的人視野會比較開闊,也代表著更容易發現「機會」
把自己過得「好」,是最重要的!
↘ ↘ ↘
顯化規劃本的那集:https://open.firstory.me/story/clo104crh0a3201uk1g7detz0/platforms
↘ ↘ ↘...
Published 01/14/24
大選將至,於是安子來和大家聊聊「保有自己的思辨能力」為什麼如此重要?
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☽ 本集節目資訊:
「我們是身邊最常相處的五位朋友的平均值。」
安子與A朋友的故事
對於喜歡的電影的定義
安子看了老狐狸後的發現
你朋友的想法會影響你的想法!
但是!保有自己的思辨能力,能幫助我們過濾這些訊息
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安子會怎麼決定自己要投誰?
接收資訊時要從最本質的地方去看
安子踏入身心靈領域之初的迷思
積極追隨的背後其實隱藏著內在的匱乏
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如何練習保有自己的思辨能力?
沒有造神,就沒有因為人設翻車而世界崩壞
所有的「偶像」也都只是人
安子與爸爸的小故事
當保有自己的思辨能力,就不會再輕易地被他人的言論而擊倒
祝福我們都能越來越強大 💪🏻
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Published 01/07/24
2024 的第一天,安子來和聽眾聊聊電台的初衷與她對於「開始」的新發現。
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☽ 本集節目資訊:
新年の鼓勵
小安子電台,神奇呀!
電台的定向
電台的小巧思(認真好奇:有人發現過嗎?)
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節目錄了十分鐘終於要「開始」了
安子對於「開始」的三種感覺
一、積極正向的開始
二、覺得好累的不想開始
三、完美主義的開始:永遠不會開始
開始其實就只是個過程
積極開始的背後,其實也藏著?
要學習的是好好開始跟好好結束
祝福大家新的一年都能 12 123 1234 厚嘿!
↘ ↘ ↘
你對開始是什麼感覺呢?
新的一年,你想怎麼去定義自己的開始?
↘ ↘ ↘
結尾提到的那幾集:
S2EP07|與焦慮和平共處的那集https://open.firstory.me/story/clg9j4e89018601sk533aguuq/platforms
S2EP14|開冥想體驗課的那集https://open.firstory.me/story/clke5kkjp00ni01yy7wmjgck2/platforms...
Published 12/31/23
2023年末,安子著手幫自己規劃 “明年要完成的100件事情” ,但她這一次選擇用不同於以往的思維角度出發。
☽ 本集節目資訊:
電台更新公告!
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安子設定目標的新方式
以前著重在「目標」現在著重在「我想過上怎樣的生活」
目標的背後,自己渴望的是什麼?
跳脫「金錢框架」後的設定目標方式
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當你無法控制自己的目標是否能達成時,就容易迷惘
安子設定 “2024年要完成的100件事情” 的三個原則:
一、必須是自己就可以完成的
二、必須是做了會讓自己感到滿足的
三、一感到勉強就不行
列目標的同時也是在重整潛意識
反思自己為什麼會在意外在成就?
自己真正要的是什麼?
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把目標設定在自己就能完成的事情之上
其實就是在告訴潛意識:我自己就是個有力量的人:)
↘
你也想跳脫框架、勇敢追逐自己真正想過的生活嗎?
拿起紙筆開始寫寫看你的新年目標吧!
☽ ☽ ☽
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Published 12/19/23
安子發現自己最近變勇敢了,於是她認真地反思了自己變勇敢的原因。
☽ 本集節目資訊:
徵求 podcast 走向建議
學了身心靈以後面對問題的方式
發現做出「改變」內在才會轉變
知道並不等於能做到
想打破輪迴就必須投下變數
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《精神病房也會迎來清晨》裡莉娜的例子
恐懼改變的真正原因?
安子願意改變的契機是什麼?
願意改變的勇氣其實是慢慢堆積而來的
「改變」才是過關的鑰匙
可以從小的改變開始
↘
歡迎和我分享你做了什麼改變
☽ ☽ ☽
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Published 12/05/23
安子在自媒體創作之路走了一年多的心得分享(如果去年的自己能聽到這場直播那該有多好呀~)
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Published 11/28/23
安子與貓貓從迷惘聊到自我價值建構、再從自我價值聊到風險管裡... 究竟是什麼樣的個人特質與練習堆疊出貓貓的成功?這集看似沒有重點卻處處是重點,等你來挖寶!
☽ 本集節目資訊:
主題:如何找到閃閃發光的自己
安子的迷惘之路(不可能變成我被訪談欸?)
大量行動的背後其實隱藏著自我價值不足
找到自己的成功模式,然後擴張(行銷)
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催眠個案的累積也是在養成處理問題的能力
貓貓的「支持系統」建構
辨識是心在恐懼、還是腦袋在恐懼
用「風險管理」的概念去決定行動
學習就是最好的投資
培養兩項以上的專家能力會讓你變得獨一無二
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貓貓不贊成累積挫折
學習建立自己的「支持系統」
安子的催眠心得分享
“ 未來催眠 “ 真的會成真?!
貓貓的願景
所有的成功都只是「心態調整」
“ 反脆弱工程 “
去發掘能夠讓你發光的舞台
刻意練習你感興趣的東西
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獻給不敢跨出困境之人的一段話
「先接納、再突圍。」
☽ ☽ ☽
☽ 這邊找貓貓:
https://beacons.ai/muiqueen
☽ 這邊找安子:...
Published 11/21/23
一位重要的嘉賓蒞臨小安子電台,訪綱想了三天三夜的安子最終決定照著自己的心意去行動。
☽ 本集節目資訊:
為什麼是小安子電台之母?
愛放火的貓貓:分享是最好的學習
被排擠的貓貓?!
貓貓的兩個聯覺力
開課的 “ 出發點 “ 是成功的關鍵
貓貓第一堂顯化課的由來
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銷售的心法:給對方最需要的東西
銷售的術與道
「客戶體驗度」
更多銷售的基礎邏輯分享
當潛意識邏輯放進銷售裡運用
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如何調整自己的內在狀態?
求快成功與長尾效應同時並進的戰略設立
☽ ☽ ☽
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Published 11/14/23
安子去了一趟上海就決定離職的故事。
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Published 11/07/23
2023/08/31 超級藍月,安子帶了一場「與內在渴望對齊」的靜心冥想。
冥想引導使用建議:雖然是滿月特別篇,但不限制只有滿月時才能使用。
歡迎大家有想要回到內在閃閃發光的時刻時,來到這裡,記住自己閃亮亮的模樣~
也歡迎在冥想裡有所感受的你,拿起紙筆,記下來自靈魂的祝福
Namaste ♡
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Published 10/27/23
安子最近養成了一個新習慣,這個習慣讓她每天都充滿行動力及創造力。
☽ 本集節目資訊:
你也因為自己的拖延症而困擾嗎?
安子最近養成的新習慣
“ 顯化規劃本 ”
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晨間書寫的魔力
介紹顯化規劃本
安子的實戰經驗分享-1
你想怎樣體驗你的今天?
寫完以後就要放下
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禪花:專注體驗,把恐懼當分心
安子的實戰經驗分享-2
重點整理:在一天的開始整理自己「你想要如何體驗你的生命」
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同學提問:當我的願望與我的內在匱乏相衝突怎麼辦?
如何練習?
在每一天的開始之前寫下以下內容
今天的代辦事項前一天發生的值得你感激的人事物今天發生了哪三件事情,會讓你覺得是超美好的一天?(用完成式、或是感激的方式寫下)可以依自己的喜好加入「晨間書寫」、「放下區」等等
期待你和我分享你的變化和心得!
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Published 10/24/23
笨拙但真摯的安子出櫃實錄。
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Published 10/17/23
安子與 Tina 從水晶礦石聊到亞特蘭提斯,再從亞特蘭提斯聊到如何向最高版本的自己對齊,是資訊量滿滿滿的一集!
☽ 本集節目資訊:
礦石水晶在一、二界,這個界是如何區分?
水晶礦石真的有能量嗎?
最與我們接地的礦石竟然是!
水晶能量的散發方式來自?
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水晶缽的運作原理是?
銅缽與水晶缽的差別
水晶為什麼要淨化?如何淨化?
關於鼠尾草的淨化
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Tina 與亞特蘭提斯的連結
亞特蘭提斯與水晶的關係
關於水晶上的「資料庫」
所有資訊會在最適合的時刻來到
安子分享自己與水晶的關係
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Tina 創立 獨角月光 的初衷
獨角月光 未來的計畫
Tina 在 獨角月光 裡的獲得
要如何與自己的最高版本對齊?
Tina 要送給聽眾的一段話 ♡
☽ ☽ ☽
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Published 10/10/23
今年四月安子一腳踩入礦坑(有夠深),因此認識了一位療癒美好的存在。
☽ 本集節目資訊:
安子與獨角月光的相遇
安子眼裡的獨角月光
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水晶遠程療癒 & 獨角獸靈氣
靈氣到底是什麼?
靈氣的日常運用
Tina 與金錢關係的轉變
當突破金錢的限制信念後?
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每個里程碑都只是過程
兩人的父母都沒在睡覺
配得感是什麼
七界的定義
下集預告:礦礦的那集終於要來啦!
☽ ☽ ☽
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Published 10/03/23
安子聽到「多重宇宙」的世界觀,因此對於「天命」有了不同的想法。
☽ 本集節目資訊:
為什麼想聊天命?
初入身心靈的迷思
「一步登天」的願景
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多重宇宙的世界觀
如果選擇的是自己,那天命還存在嗎?
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為什麼無法選擇?
面臨低潮的原因
一砲而紅的背後?
朝著自己有熱情的方向前進吧 ♡
☽ ☽ ☽
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Published 09/20/23
講鬼故事和送禮物的那場直播上架啦!(貼心提醒:好睡出沒在 00:57:35 )
直播地點:https://www.instagram.com/annzchatnel/
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Published 09/10/23
安子最近因為一場合作而感到生氣,也從這個生氣中,覺察到自己「完美主義」的課題。
☽ 本集節目資訊:
為什麼要講完美主義?
安子以前並不覺得自己有完美主義
安子最近因為完美主義而生氣
安子對這個生氣的覺察
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完美主義的優點:品質保證:)
完美主義的缺點:
一、因為對自己很嚴格,所以對他人也很嚴格
二、總是在內耗,少了很多嘗試的機會
三、太想要控制,讓自己常常處在焦慮的狀態
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所以安子如何度過完美主義發作的那天?
每個人的鑰匙都不一樣
安子的沖繩之旅
安眠療癒公式:覺察+接納+開放的心 = 療癒發生
祝福你找到與自己自在相處的方式 ♡
☽ ☽ ☽
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Published 09/05/23
農曆七月,安子應景地邀請了勻來電台講鬼故事,沒想到最後竟然錄到自己崩潰(???
鬼故事開始之前會帶大家做能量保護冥想,也或許就是有了能量保護的力量才讓本集變得如此... 不恐怖(荒唐)?到底有多不恐怖(荒唐)呢?就等你來收聽啦~
☽ 本集節目資訊:
勻子回歸
安子為什麼不會講鬼故事?
能量保護冥想(貼心小標籤:00:09:26
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勻的第一個故事:北海道的故事
勻的第二個故事:三位乘客
插播:姐夫的故事
勻的第三個故事:跟我說說話
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勻請安子講評,1~10分請給分
安子崩潰之節目太難剪
聽眾 J 小姐的故事:黑令旗
安子補充黑令旗小知識
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ㄎㄧㄤ掉的勻?
為什麼會遇到存有?
感覺不安時想像金色的光
最後一個故事:深夜的天花板
☽ ☽ ☽
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Published 08/22/23
2023.08.14 小安子電台成立一週年的隔天,安子開始直播啦!
高中女學生安子一播成主顧(欸?什麼高中女學生?聽這集就知道)之後會在 IG 常常開播~
歡迎大家來 IG 和我聊天:https://www.instagram.com/annzchatnel/
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Published 08/15/23
這裡收錄了《安子線上冥想體驗課》裡的冥想引導片段;將最真摯的祝福,送給所有此刻想停下來、好好陪伴自己的你。
邀請路過的旅人,停下、呼吸、放鬆、感受。
☽
體驗過後如有任何感受,也歡迎在此留下、分享:https://open.firstory.me/story/cll3uombc02c501v9guea9ly0?m=comment
(當然,私訊我也行喔)
祝福,平衡自在 :)
Namaste ♡
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Published 08/10/23
聽眾提出一個與吸引力法則有關的問題,於是安子整理了最近的體悟和先前的分享,來做一個統整與回答。
☽ 本集節目資訊:
安子心想事成的小故事*2
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聽眾的提問(參考集數:https://open.firstory.me/story/clcoxh6ly02mo01yo47vo2woj/platforms
安子的回答
複習 三維的顯化 vs. 五維的顯化(複習集數:https://open.firstory.me/story/cl8rcgdux00fn01s6g6g10w5c/platforms
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吸引力法則為什麼會不成功?
靈魂出竅看見平行宇宙轉變的過程
心想事成的秘密是...
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不過!從哪裡開始都可以
因為終點是一樣的 ♡
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Published 08/08/23