Ep.207【精神病房也會迎來清晨】希望身邊的人都能幸福的多恩卻憂鬱症爆發
Listen now
Description
這部劇的女主真心是個討人喜歡,任勞任怨,很擅長扛責,又很願意照顧人的女孩,總是很用心地對每個患者付出,也對他們的需求幾乎有求必應。 1.什麼是缺乏邊界感? 2.專業耗竭真的要注意 3.多恩靈魂出竅嗎? 4.如何讓自己幸福快樂? 推薦課程:0622安全感訓練之原生家庭篇工作坊 |課程主軸 Part1:療癒你的原生家庭 原生家庭探索:過度緊密與過度疏離,都會帶來難以言喻的壓力和壓抑,深度理解原生家庭,正是鬆開原生家庭影響力重要途徑之一,找到最合適的相處位置,避免傷痛積累,也幫助你更有意識長出安全感。 修復創傷設定:家庭的傷有影響力,但更有影響力的,是對家庭的傷的看法,影響至深甚至會修改你對自我的設定,修改你人生的走向。在課程中將帶領你修復傷痛,卸下心靈重擔,重新理解生命中的苦與痛,學習看清痛苦來源,擺脫陰影的糾纏。 Part2:成為你的內在父母 內在整合與和解:焦慮與心神耗弱,來自自我攻擊、自我懷疑、自我否定等,內在對自己各種不喜歡、不滿足,在課程中你將能學習整合,並與內在和平共處,感受身心的清明與清晰。 成為內在父母:我們都期待父母好好愛自己,或期待父母對童年的自己道歉,在期待中持續失望,也開始對人生失望。在課程中將帶領成年的你,收回伸向父母的手,轉而伸向自己,學會與內在小孩對話,學會給出對自己的愛與信任。 缺乏安全感的人,經常聽不見內在小孩的吶喊,甚至將內在小孩禁錮在暗無天日的心靈深處,不願回應內在渴望與疼痛,卻在日常依舊活出身心疼痛的狀態。在課程中將帶領你重新連結自己,看見與擁抱內在小孩,感受內心深處被釋放與綻放光芒的釋然。 https://iiispace.cyberbiz.co/products/20240622 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@:@iiispace Email:[email protected] ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/ |吳姵瑩個人IG:psychologist_chloe |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
More Episodes
【請問心理師14】問題列表 1.一年內兩大打擊,同男友分手,家人離世,如何解決? 2.NLP跟心理諮商有什麼不同?NLP也能像心理諮商一樣幫助他人處理議題嗎?如果可以哪個效果比較好? 3.對伴侶是要有優先性還是獨特性?真正的獨立是什麼樣子? 4.陷入一個有女友的喜歡我,我也喜歡上對方,知道會很痛苦,也說了不要聯絡,可是還是會心軟? 5.因為工作北漂,每次長假回去都容易跟爸爸有爭執,諮商後會適時表達自己想法,還是很心累,總有別人的家是避風港,我的卻是耗能的地方,不曉得可以怎麼調適? 6.這幾年際遇不好,一直遭遇很多挫折,對人生很消極,要如何讓自己振作? 7.如何判斷是自己在靈性傲慢,還是真...
Published 04/19/24
本集討論 1.Chloe老師也曾因為比較而有失水準? 2.為什麼你的人生一定要有假想敵?你們在爭的是什麼? 3.再羨慕嫉妒中,你總是看見別人有,而自己沒有的?無法為自己心靈存款 4.每個人都有自己的花期 推薦課程: 0525【提升自信心】相信自己的心理學方法 https://iiispace.cyberbiz.co/products/20240525-1 帶領你理解什麼能形塑自信、影響自信、破壞自信,以及最重要的能鞏固自信! 缺乏自信心的表現: 面對挑戰與改變舉棋不定、猶豫不絕、優柔寡斷,經常錯失良機 經常畫地自限,待在舒適圈中,又常覺得懷才不遇 有人質疑時會用力辯駁甚至攻擊他人,或...
Published 04/16/24