蘇蘇最近沉迷住宅改造王 https://youtu.be/qih2iYv7pCQ 芙芙最近也喜歡看家裡很乾淨但生活很豐富的 Youtuber 像是 https://youtu.be/Ed15V08Qh2A https://youtu.be/XfNC6prB5PQ https://youtu.be/ncQd6Z5p1Hk https://youtu.be/vEqJ6LOUJtM （有夠多） 蘇蘇去讀墨拍的師父影片：https://youtu.be/1mlJ8-If-PA 本集的那個（期限 8/19 23:59），感謝讀墨 readmoo 熱情贊助： 🎩 《莫斯科紳士》 🚴🏻 《單車失竊記》 快來跟我們交換長途書單！ 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤  臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/  INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/  DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/...

台灣心理學會舉辦的活動講座， 帶你認識心理系在學些什麼，報名這邊請： https://www.facebook.com/taiwanpsy/posts/2187350188085925 -- 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤  臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/  INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/  DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp Powered by Firstory Hosting

◇ 片頭是錄音延遲測試方案 ◇ 放不了颱風假的心理師 ◇ 大力推薦漫畫《犯人．犯澤先生》，北市圖的圖書館可以借電子書 ◇ 防疫馬拉松，降級不放鬆（單押x1） ◇ 請一定要愛惜我們的醫護人員 ◇ 一杯冰釀咖啡帶來的啟發 — 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤  臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/  INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/  DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp Powered by Firstory Hosting

每集開頭都要道歉是否搞錯了什麼！？ 請大家給蘇蘇一些夏日午餐的建議吧 -- 本次那個 😱 我們沒有秘密 http://moo.im/a/ayBGMT 🧊 貝加爾湖隱居札記 http://moo.im/a/vBFGQV 抽獎截止時間：2021/7/21 23:59 -- 心理師想跟你說的 Readmoo 折扣碼更新囉 優惠碼：KnKpsys9ulev （滿 250 現折 50） 使用期限：即日起至2021/9/30。 使用規則： 1. 單筆訂單限用一組優惠碼。 2. 每位讀墨會員限用一次優惠碼。 3. 不能與首購禮及站上優惠併用。 4. 此優惠碼僅限書籍、雜誌、有聲書，且不得與閱讀器併單結帳。 5. 結帳時輸入的英文字母大小寫需與優惠碼完全相符。 6. 優惠碼無法兌換現金，亦不得轉售 Powered by Firstory Hosting

結果你點進來看發現沒有任何折扣碼可以用！ （如果有人想參加芙芙讀書會的話，可以來這裡填需求調查表喔 https://forms.gle/968HsJoKJ1ueCRxz8 ） --- 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤  臉書專頁  https://www.facebook.com/KnKpsy/  INSTAGRAM  https://www.instagram.com/KnKpsy/  DONATE 我們  https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿 https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp Powered by Firstory Hosting

本集感謝感謝☆鏡文學☆邀請合作！ 這次我們要來聊的書是《抱歉，我討厭我的孩子》，作者是台灣小說作家四絃。 "一個從未被發現真相的案件，牽動著四個女人的命運。 她們既是母親也是女兒，命運如套娃娃般一層牽動一層，直逼母女關係核心的故事，虛擬中又逼近真實，擊碎關於母性神聖的想像。" — ◇ 蘇蘇以一個男性的角度，看這本書有什麼感覺呢？ ◇ 一代代流傳下來的家庭內互動模式，我們如何改寫傳統？ ◇ 母親一定都是愛著孩子的嗎？ 母親能不能軟弱、母親能不能有負能量？ 被誤解的「正向」教養？ ◇ 身為「女性」、身為一個人，如何做到自我肯定？ ◇ 母親一定都是愛著孩子的嗎？ 母親能不能軟弱、母親能不能有負能量？ 被誤解的「正向」教養？ ◇ 一起看見社會中的各種框架與牢籠 母職、父職、婚姻 先自我覺察，再試著溫柔地挑戰與抵抗 ◇ 讀者提問 Q&A — 聽完節目以後，對這本小說有興趣的夥伴，還可以去聽另外兩位專家來從不同的角度一起聊聊這本書 婦產科醫師　林靜儀──生理層面｜5/27(四)1800直播...

揪竟埋藏在兩人關係之下的神祕地雷， 是命運的糾葛，還是利益的誘惑， 讓我們繼續，看下去。 -- 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤  臉書專頁  https://www.facebook.com/KnKpsy/  INSTAGRAM  https://www.instagram.com/KnKpsy/  DONATE 我們  https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿 https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp Powered by Firstory Hosting

◇ 聊一下疫情新生活對我們的影響 ◇ 遠距演講的難度怎麼會這麼高～ ◇ 留言區的熱烈討論是遠距演講裡最讚的調味料 ◇ 你有什麼在家工作的撇步嗎？ ◇ 本集有那個：想要送給也很顯先的你 ◇ 🥢🥣：吃飽睡飽，人生不怕 ◇ 🦥 ：樹懶的逆襲 請找到我們的貼文，按照節目後半的指示，就有機會參加這兩本電子書的抽獎喔！ 感謝讀墨 Readmoo 電子書贊助 截止期限：2021/6/8 週二 台灣時間 23:59 -- 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤  臉書專頁  https://www.facebook.com/KnKpsy/  INSTAGRAM  https://www.instagram.com/KnKpsy/  DONATE 我們  https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿 https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp Powered by Firstory Hosting

嗨！我是芙芙，這是一集我去別人家玩直播的存檔， 所以本集蘇蘇暫時不會出現喔！ 感謝宅宅邀請我去她的節目玩，如果你也喜歡這次的單元， 歡迎追蹤 PODCAST 「在家是宅宅，出外是女孩」 今天我們聊的文章是郭乃文教授團隊撰寫的《PEACE 心抗疫，輕舟過壓力》 原文與參考資料請見 https://sa.ylib.com/MagArticle.aspx?id=5004 我們想將這篇文章提出的五個安心行動分享給大家： P: 遵守政策（Policy follower） E: 促進安全感（Enhance the safety） A: 接納情緒（Accept your emotion） C: 改變習慣（Change the habits） E: 投入生活（Engage in life） 其他你可能也感興趣的連結： 芙芙在看的鳥直播 https://youtu.be/R85D9UivLlc 石門水庫直播 https://youtu.be/1OTZ9rjFv78 把你的臉書動態時報變不見...

疫情新聞讓你焦慮嗎？ 沒關係，我們陪你一起焦慮， 不過焦慮完還是要記得好好照顧自己喔～ 讓自己平靜下來的小練習， 請聽我們的 EP41： https://open.firstory.me/story/ckn4dg7rj1u400845x6ryvv02 逗點空間放鬆引導：http://tamhd.org/comma-space/ 睡眠先生的活力學： https://player.soundon.fm/p/6409165c-f486-47c2-a3a5-edc76466760c 心理支持服務專線： - 生命線協會：1995 - 衛福部安心專線：1925 - 張老師專線：1980 Powered by Firstory Hosting

本集感謝感謝☆方言文化☆邀請合作！ 這次我們要來聊的書是《壞情緒，變好事的5堂正向心理課：每天心情不打結，與自己和解的療癒練習》，作者安娜貝爾．岡薩雷茲（Anabel Gonzalez）為精神科醫師。 -- ◇ 介紹我們的新單元「蘇芙拂書」 ◇ 情緒對我們來說像是什麼？你有喜歡的隱喻嗎？ ◇ 和情緒互動的時候，比起「管理」，更像是在「調節」 ◇ 蘇蘇實作記錄，轉換思維模式的九步驟： https://www.facebook.com/KnKpsy/posts/349896533148647 ◇ 像孩子一樣重新學習認識情緒，永遠不嫌晚 ◇ 幫情緒命名的幾個好點子 ◇ 蘇蘇一句話推薦這本書：情緒調節的佛跳牆 ◇ 芙芙一句話推薦這本書：不要鞭打馬要幫馬梳毛 ◇ 哪些人適合讀這本書 博客來連結：https://tinyurl.com/32a7m6yb 讀墨連結：http://moo.im/a/8ghuKL -- 喜歡節目的話，歡迎你也追蹤我們的 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM...

芙芙勘誤：是「唾」手可得才對啦 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤  臉書專頁  https://www.facebook.com/KnKpsy/  INSTAGRAM  https://www.instagram.com/KnKpsy/  DONATE 我們  https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿 https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp Powered by Firstory Hosting

◇ 溫馨提示：本集沒有要教大家如何正確陪伴別人喔 ◇ 前面是蘇蘇在欣賞他打嗝時的美麗波形 ◇ 對情緒的認識和評價也會影響到我們如何看待其他人的情緒，進而改變我們對待他人情緒時的行為 ◇ 每一個你問自己的問題，都能成為你更進一步覺察自己的鏡子 ◇ working hypothesis: 每一個未完待續的暫時性假設，都等待我們進一步探索 ◇ 5/22 是政大心理系五十周年系慶！ ◇ 最後的語重心長：我們對一些收到的專頁負評的回應 ◇ 考古：多年前舉辦的臉書活動 「安慰別人時最不實用的五句話」（留言處非常精采）https://tinyurl.com/2ypxhz8a 「安慰別人時可能實用的方法」https://tinyurl.com/he7yh9vk 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤  臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/  INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/  DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/...

在社會出現重大事件時，透過密集的新聞播送和訊息傳遞，讓我們在關心時事的時候，也越來越感到焦慮與沈重。有時，因為我們對這些事件和牽連到的對象感同身受，不自覺地也影響到我們的生活與身心狀況。 今天是收假的前一天，我們想用短短的時間，提醒大家在這沈重的時刻，記得也要穩住自己，再散播安定的力量，來陪伴我們與傷者、與他們的家屬度過這段辛苦的期間。 本集的臉書文章版：https://tinyurl.com/2p5pe9ra 救災人員的心理照顧：https://tinyurl.com/tuj4b89w 逗點空間放鬆引導：http://tamhd.org/comma-space/ 睡眠先生的活力學： https://player.soundon.fm/p/6409165c-f486-47c2-a3a5-edc76466760c 心理支持服務專線： - 生命線協會：1995 - 衛福部安心專線：1925 - 張老師專線：1980 Powered by Firstory Hosting

【又！聊到完全忘記要開頭所以補一下】 嗨大家好歡迎回到心理師想跟你說 （男聲）我是蘇蘇，（女聲）我是芙芙 -- ◇ 當我們已經不再是引領潮流的世代以後 ◇ 你還記得無名小站和批踢踢兔嗎？ ◇ 為賦新詞強說愁的青少年時代，有點彆扭也有點可愛 ◇ 我們在圖書館開餐廳和餵動物吃飯 ◇ 你想寫些什麼給十八歲的自己呢？ -- 喜歡節目的話，歡迎你也追蹤  臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/  INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/  DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿 https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp Powered by Firstory Hosting

【聊到完全忘記要開頭所以補一下】 嗨大家好歡迎回到心理師想跟你說 （男聲）我是蘇蘇，（女聲）我是芙芙 -- ◇ 關於我們開頭在吵什麼位於 01:55 處 ◇ 寫作拖延者的心路歷程 ◇ 蘇蘇鼓勵大家可以用寫作為自己發聲 ◇ 芙芙覺得用任何方式輸出或創作都很讚 ◇ 停下來回頭看前半段，聊一聊剛剛那段溝通 -- 喜歡節目的話，歡迎你也追蹤  臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/  INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/  DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ Powered by Firstory Hosting

本集有名偵探柯南《圖書館殺人事件》、《月光奏鳴曲殺人事件》、《山莊繃帶怪人殺人事件》的爆雷，請介意者注意～ ◇ 鼻屎勘誤：是「鼻屎般的殺機，汪洋般的殺意」才對 ◇ 突然聊起柯南和金田一 ◇ 你比較喜歡跟著 ON 檔看還是一口氣追完？ ◇ 為什麼安排片頭片尾和廣告可以提昇收看滿意度？ ◇ 世界名著《練習不快樂》http://moo.im/a/clAHPZ ◇ 也很好看的《欲罷不能》http://moo.im/a/5noCEO ◇ SPOILER: 以下有爆雷二十年前的柯南劇情，介意者請跳到 14:50 以後 ◇ 從讀墨馬拉松聊到戒煙戒酒，什麼是整組壞了了的破戒效應 ◇ 這麼認真跑馬拉松，是有什麼超棒的獎品嗎？ ◇ 請問：芙芙跟《迷霧之子》一起掉進水裡的時候，蘇蘇會先救誰？ ◇ 《迷霧之子》http://moo.im/a/adfhnp ◇ 芙芙買了三種版本的書《單車失竊記》http://moo.im/a/cvyJOP ◇ 閱讀也是一種提昇心理健康的方式，藉由經驗交換，成為一個感受更廣、更有彈性的人 ◇...

本集我們邀請到了「喂喂你還好不好」的主持人雞蛋糕來到節目中陪我們聊天。 雞蛋糕致力於整理憂鬱症、精神疾患的心理健康相關知識，也製播許多面向照顧者的節目，補齊專業者提供的衛教知識中稍嫌不足的部份。她也在網路上建立的 podcast 資料庫收集了各種資訊，是許多新進 podcaster 的明燈，也是我們認識她的契機。為了表達對她的感謝，我們在節目中尊稱她為「心理師想跟你說之良母」。 雞蛋糕目前也是正在諮商中的心理師使用者，一起來聽聽她從有別於我們的角度，來分享受諮商者視角的經驗。 ◇ 心理師想跟你說的無印良母 ◇ 筆記王內建翻譯蒟蒻的人生 ◇ 「喂喂你還好不好」收聽連結 http://link.chtbl.com/wwhowbuhow ◇ 雞蛋糕 instagram https://www.instagram.com/ww.howbuhow/ 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE 我們...

◇ 蘇蘇說說好一陣子以前參加 Firstory 聚會的觀察 ◇ 聊聊那些讓我們獲益良多的回饋 ◇ 為什麼網路世界和真實世界的溝通樣貌會差這麼多 ◇ 評價也有可能是一種投射的機制 ◇ 我們的轉念方法就是把聚光燈往周圍照一照，尋找各種可能性 ◇ 喜歡這篇文章 http://tinyurl.com/gvlsqi2u ◇ 駐足 vs 佇足 ◇ 當我們給負面評價時，心裡在想些什麼 ◇ 唐鳳的網路溝通心法 http://tinyurl.com/5ynyjheg ◇ 突然發現我們的節目好像很好聽 ◇ 再大推一次《滌這個不正常的人》http://moo.im/a/3wxMQS 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE https://pay.firstory.me/user/KnKpsy Powered by Firstory Hosting

◇ 蘇蘇與貍奴不出門 ◇ 芙芙交友軟體初體驗 ◇ 來認識一下愛兔協會吧 https://www.loverabbit.org/candy/ ◇ 鼠車車研究 https://www.facebook.com/THUPhys1955/posts/3756100327743871 ◇ 結尾來語重心長一下 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE https://pay.firstory.me/user/KnKpsy Powered by Firstory Hosting

內行人看到這封面就知道又有那個 讀墨電子書平台於 1/26-2/28 搭配線上國際書展有檔新會員的超好康活動， 期間內加入會員不只紅利加倍贈，還直接送購書金，再抽 75 折優惠券 & 閱讀器， 老會員也有可愛的活動可以參加，總之好康超多的！ 詳情請見活動專頁： https://rebrand.ly/5df8f 結束才發現錄太嗨忘記聊車車，有在等車的人可以期待下集 XD ◇ 芙芙今年最愛最大推的書《滌這個不正常的人》http://moo.im/a/3wxMQS ，延伸閱讀 Rogers 的《成為一個人》 ◇ 蘇蘇想學說故事《週末熱炒店的編劇課》http://moo.im/a/hkrNSY ◇ 芙芙讀到欲罷不能的小說《馬修史卡德系列》http://moo.im/a/047iyH ◇ 蘇蘇最近想要看的小說《明天別再來敲門》http://moo.im/a/enBDJV 本月的那個主題：影響我們很大的書 ◇ 蘇蘇推 《實現：達成目標的心智科學》 https://rebrand.ly/cvhc3 ◇ 芙芙推 《獻給阿爾吉儂的花束》 ...

◇ 今天講話一直打架，但還是有自我覺察 ◇ 每次回留言都像是在跟聽眾對話聊天，謝謝你們的溫柔療癒 ◇ 蘇蘇干得漂亮！ ◇ （更新）國際書展又宣布變線上啦～～ ◇ 讀墨折扣碼使用方式微調，想加入的朋友不急不急等下週 ◇ 中正的鴨鴨鵝鵝 ( ´; ω ;` )，最後變成？？師想跟你說？ ◇ 台灣臨床心理學年會 FB https://www.facebook.com/TACPM 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ 語音信箱 https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp DONATE https://pay.firstory.me/user/KnKpsy Powered by Firstory Hosting

慵懶地開通語音信箱 https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp 慵懶地宣布「一日心理師體驗營」已經被秒殺，下一梯次（可能）會出現在暑假 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE https://pay.firstory.me/user/KnKpsy Powered by Firstory Hosting

這一集的內容比較特別，是我們在去年 12/29 日舉辦線上活動時的錄音檔。 感謝參與夥伴的協助，讓我們能夠讓收聽錄音檔的大家也有機會參與這個遊戲。 如果你也想要一起玩的話，建議你先按下暫停鍵，準備好 ☆約一小時不被打擾的時間 ☆兩面的白紙（兩張廢紙或一張空白紙） ☆一枝喜歡的筆 備齊之後再繼續聽下去吧！ 如果你和我們一起玩了這個遊戲，在聽完夥伴的錄音之後，也歡迎你將自己留下來的五個選擇，用留言分享給我們～ ☆本日活動可以參考的資料 第一部分）做自己的生命設計師（大塊文化）、快樂是一種陷阱（張老師文化） 第二部分）練習不壓抑（時報出版） Powered by Firstory Hosting

力量系含金心理師第三彈！ 作為訪問者的蘇蘇和芙芙，也在這幾次的訪談當中收穫滿滿， 想將連續的這幾集獻給在路上的臨床心理實習生與新手心理師們～ ◇ 黃天豪臨床心理師，自稱豪豪，初色心理治療所資深專業心理師 ◇《認真的你，有好好休息嗎？》共同作者，多本心理專業翻譯書籍審訂者 以下是幾個我們想要跟來賓聊聊的話題： ◇ 想對剛入行五年以內的新手，說些什麼、給些什麼建議嗎？ ◇ 如何挑選適合自己的學派、專長，抑或是如何慢慢發展出自己的一套諮商與人的信念，學長身為過來人，有什麼建議？ ◇ 在成為獨當一面的心理師路上，有遇過什麼印象最深刻的挫折嗎？是如何調適的？ ◇ 我們來聊一聊督導創傷，「督導創傷」是什麼？如果新手/實習心理師有督導創傷，怎麼處理可能比較好？ ◇ 對學長來說，理想的一週的安排長怎麼樣？ ◇ 如果你具備了可以獨立創業的基本條件，會想要創哪類型的業？ ◇ 作為長期的聽眾，如果可以的話，請給我們的節目一些觀察與建議。 ◇ 請和大家炫耀一下你現在的硬舉公斤數。 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤 臉書專頁...