本集我們聊到： 🐱 領導者習慣 https://readmoo.pse.is/5cdnap 🐹 化學課 https://moo.im/a/fmvJNS 🐱 90%的病，控糖就會好 https://moo.im/a/6bdjvK  🐹 五感全開https://readmoo.pse.is/5hlx6g 🐱 選擇的弔詭 https://moo.im/a/2ehoxL  🐹 40代からの心と体を整えるゆるランニング！（暫無中文翻譯書） 🐱 最佳結果 https://moo.im/a/gFKSUX  🐹 行過死蔭之地 https://moo.im/a/jnEITU  🐱 股市高手的投資心理學 https://moo.im/a/9amnFY  🐹 死亡藍調 https://moo.im/a/vzNPXZ  感謝讀墨電子書平台經常提供好看的書給我們 💗 如果你也對電子書感興趣，歡迎使用 心理師想跟你說聽眾新會員專屬註冊連結 http://moo.im/i/RdNVJ 優惠內容包括： 1....

以為今天是海帶蛋花湯，沒想到後面居然有大骨！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f/comments Powered by Firstory Hosting

請先想像一個「去麥當勞時遇到我們在旁邊聊天，然後你偷偷聽」的場景再開始～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f/comments Powered by Firstory Hosting

因為錄音設備問題，後半段節目音量較小，請大家見諒🥺 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f/comments Powered by Firstory Hosting

不管是電子或手寫都讚讚！ -- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f/comments Powered by Firstory Hosting

本集為幾週前錄製的存檔 如果聽起來很空白很亂那是因為我們很空白很亂 不過請大家不用擔心，我們現在都已經好多了 :) -- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f/comments Powered by Firstory Hosting

好想要開一間！ 📖 本集提到的活動和參考連結： 台北國際書展 https://www.tibe.org.tw/tw/news/2024TIFA ✕ 獨角獸行動閱讀日「在無用之中閃耀光芒」https://www.opentix.life/event/1734043598653128705為了閱讀而生的店 FUZKUE https://fuzkue.com/ -- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f/comments Powered by Firstory Hosting

本集節目由一個熱衷於搜集便利商店杯塞的男子與他冷漠的搭擋共同主持， 究竟為何這位搭擋會成為如此鐵石心腸的女人呢？讓我們繼續看下去。 有料的部分從 00:21:35 開始 可以印給你老闆看的 ref: https://journals.plos.org/plosone/article%3Fid=10.1371/journal.pone.0046362 -- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f/comments Powered by Firstory Hosting

兩位成熟大人與你分享屬於成熟大人の新年新希望 還送你一些又可愛又廢的小禮物喔⬇️ 祝大家農曆新年平安快樂！ 🐉 龍年小禮物 ibon 列印編號 🧧 五龍五師迷你斗方：3720150063（列印期限：2024/02/08 12:00） 介紹請見臉書專頁：http://tinyurl.com/y5yujxt2（若有更新，以文章內資訊為主） 🧧 PODCAST 聽眾限定蘇蘇芙芙人中之龍：2424241827（列印期限：2024/02/08 12:40） 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f/comments Powered by Firstory Hosting

如果你以前也養過小蕃薯🥔🌱，請讓我們知道🙋😘 reference: 📖 2023年最受歡迎 Emoji 出爐 https://dq.yam.com/post/15906 📖 送られてくると幻滅しちゃう「オバサン」LINE https://cancam.jp/archives/646741 📖 心理學家：愛用表情符號的人生活更多彩 https://www.chinatimes.com/amp/realtimenews/20190820004201-261601 https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0221297 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f/comments Powered by Firstory Hosting

一百種心聲——百位心理師訪談計畫重新啟動！ 揪竟能夠持續到什麼時候呢，讓我們繼續看下去～ 本次蘇芙邀請到板橋小宅心理諮商所所長士傑心理師來陪我們聊天， 謝謝他願意在我們仍然生疏、還在重新摸索訪談這件事時就一口答應邀請， 讓我們更加熟悉這位認識已久，但尚未有過如此密集對話的朋友。 我們很欣賞他對個案「阻抗」的看法和處理， 也佩服他對心理衛生公眾事務的參與和推廣， 忍不住給了他很多讚讚和誇誇！！！ 希望你也和我們一樣喜歡這一集節目 對士傑心理師感興趣的話，你可以在以下這些地方找到他： PODCAST 傑的不錯 https://linktr.ee/jgood1 （請一定要唸出聲） 板橋小宅心理諮商所 https://www.iamkhhouse.com/ 對為我們牽線的里長伯天豪心理師感興趣的朋友， 你可以在一百種心聲#11找到他 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ --...

大選暫時告一段落，你的心情卻依舊澎湃難以止息嗎？ 也許此刻你可以嘗試把電視關掉、把一直跳出訊息的軟體關閉， 給緊繃了一整天的自己，多留一些喘息的空間與時間， 聽聽看這集節目（或去吃點好吃的東西也可以） 本集提到的書：《在家不要談政治》https://moo.im/a/9jpuQR 感覺太緊繃的時候可以聽的集：｜☆041｜安靜能繫望：穩住自己，散播安定的力量 第 1:15 起 -- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f/comments Powered by Firstory Hosting

某天蘇蘇透過出版社得知了一個噩耗，於是我們共同想起幾個月前在信箱裡收到的，那封寫著神秘數字「184」的信。 這集聊從蘇蘇芙芙角度側面觀察到的出版業，有些苦苦有些甜甜。 還想藉由此集來表達對出版從業人員的敬意，以及紀念兩部對我們來說意義重大的作品： 再見了，《練習不壓抑》！ 再見了，《走出苦難，擁抱人生》！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f/comments Powered by Firstory Hosting

沒想到我們會這麼勤奮地在年末上架吧 這是一集關於回歸後， 融合了一點懊悔、一點新發現、一點感謝、一點檢討、一點自我覺察、一點很餓的感覺， 一點 SPOTIFY 的年度報告，一點超無聊猜謎小遊戲，還有很多贅字與瑣碎內容交織而成的節目。 重新回歸的情懷我們賣到這集就好， 新的一年希望大家能夠繼續陪著我們一起走， 也祝福你們在只能靠自己的時候，可以走得很平安。 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤  臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/  INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/  -- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f/comments Powered by Firstory Hosting

某天芙芙在推特上看到 #2023買了讚讚清單 這個標籤，被大家分享的物品燒個半死。 今天我們想要一邊回顧自己的讚讚清單，一邊試圖點燃別人，但不知為何想起的都是擁有好久的舊物品，而且最後停留在如此複雜的心情？！ 本集沒有任何業配，跟你分享我們的買了讚讚清單： ◇ 輕薄隨身，通勤良伴的那個 ◇ 主婦買菜很需要，實用美麗的那個 ◇ 不只使你健康，還能拿來當教具的那個 ◇ 使你能專注地打發時間，還能激發腦力的那個 ◇ 你我寫手帳與筆記的好幫手的那個 ◇ 更新 iOS 以後，能立刻獲得的那個 ◇ 全程痛苦但結束後感到值得的那個 ◇ 打從心裡喜愛但捨不得用的那個 ◇ 好幾個月的娛樂預算全部變成了那個 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤  臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/  INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/  -- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f...

(00:06:15) 開始聊重啟人生，有雷 (00:17:15) 開始聊魔鬼的計謀，也有雷 (00:27:25) 沒有雷了！跟你分享我們夢想中的機智老人院生活 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤  臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/  INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/  -- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f/comments Powered by Firstory Hosting

還記得心理師想跟你說的之父之母系列嗎？ 這是一個因為發生了某些讓我們不吐不快的時事而使得我們有異常的活躍動機製作出來的系列。 我們討論、譴責，同時也感謝這些素材。 參考資料 ◇ 心理學專業人員倫理準則：https://www.tpa-tw.org/conduct 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤  臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/  INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f/comments Powered by Firstory Hosting

這是一集我們的復健紀錄 以及 too much information 的同學會故事 並推薦了一個還沒上架的節目《唸心理系沒有用》 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤  臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/  INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/  Support this show: https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckcfjl5bn49ev0918vym3ig9f/comments Powered by Firstory Hosting

◇ 閒聊芙芙撿到倉鼠的故事 ◇ (00:07:00) 想要跳過倉鼠話題可以從這裡開始 ◇ 說說我們的第一份工作：綜合醫院身心科 vs 地區精神科診所 ◇ 在機構裡最喜歡跨領域的交流和學習 ◇ 成為行動心理師之後超自由超爽ㄉ（真的嗎？？？） ◇ 和你分享我們經歷過的菜鳥求職可怕回憶 -- 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤  臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/  INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/  DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp Powered by Firstory Hosting

◇ 開頭就來個失敗の時間管理例子，誠摯地向蘇蘇道歉 ◇ 給新生的經驗談：先認識自己，再選擇工具 ◇ 生活管理的工具，你是電子派還是手寫派？ ◇ 本月的那個 ⌚ vs. 🧠，和我們分享讓你印象深刻的一門課 -- 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤  臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/  INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/  DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp Powered by Firstory Hosting

最近剛好送了幾次讓自己開心的禮物，比收禮的人還開心， 所以這集來聊聊那些我們被送到心坎裡的（和沒那麼心坎裡的）禮物們～ ◇ 送禮和收禮的快樂 ◇ 最懂你的演算法與同溫層 ◇ 人人都值得擁有一組吃飯團 ◇ 挑選禮物的心路歷程 ◇ 蘇芙の歛財野望 -- 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤  臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/  INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/  DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp Powered by Firstory Hosting

本集感謝感謝☆大塊文化☆邀請合作！ 這次我們要來聊的書是《 3.3 秒的呼吸奧祕：失傳吐納技法與最新科學研究的絕妙旅程》，作者是美國雜誌撰稿人詹姆斯．奈斯特。 -- 節目內容： ◇ 一個為了研究呼吸跑遍世界各地的辣個男人 ◇ 為什麼鼻腔呼吸不能被口腔呼吸給取代？ ◇ 聽說原始人都不會打呼，真的假的！？ ◇ 為什麼心理師一直提醒我覺察呼吸很重要？ ◇ 跟著蘇蘇芙芙來段短短的呼吸練習 -- 本書大綱： 我們吸氣、吐氣，每天重複兩萬五千次，沒有什麼比呼吸對我們的身心健康更加重要。然而，人類這個物種漸漸失去了正確呼吸的能力，也因此付出慘重的代價。 新聞記者詹姆斯‧奈斯特走訪世界各地，探索究竟是哪裡出了錯，又該如何補救。沒想到答案不在胸腔醫學實驗室裡，而是在古代墳場的遺址、蘇聯的神祕研究機構、紐澤西的合唱團教室，以及霧霾瀰漫的聖保羅街道上。奈斯特找到了埋頭研究瑜伽調息法、淨化呼吸法和拙火呼吸法等古老呼吸法背後科學原理的男男女女，還跟著迷於呼吸機制的狂人一起合作，用科學方法檢驗有關呼吸的各種古老信念。 -- 購書連結： 博客來...

◇ 我們原本只打算回一下下留言 ◇ 結果不小心回成了一整集 ◇ 芙芙的觀鳥直播（育雛季尾聲，小鳥快離巢了）https://youtu.be/DVGVkLULvVE ◇ 好漢在提當年勇的時候，可以注意一下的事情 ◇ 加入比漾廣場會員獲得蘇蘇好睡錄音檔：https://www.beyondbeyond.com.tw/landing ◇ 芙芙推薦目前最喜歡的正念錄音檔：《最高休息法 CD實踐版》 — 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤  臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/  INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/  DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp Powered by Firstory Hosting

蘇蘇最近沉迷住宅改造王 https://youtu.be/qih2iYv7pCQ 芙芙最近也喜歡看家裡很乾淨但生活很豐富的 Youtuber 像是 https://youtu.be/Ed15V08Qh2A https://youtu.be/XfNC6prB5PQ https://youtu.be/ncQd6Z5p1Hk https://youtu.be/vEqJ6LOUJtM （有夠多） 蘇蘇去讀墨拍的師父影片：https://youtu.be/1mlJ8-If-PA 本集的那個（期限 8/19 23:59），感謝讀墨 readmoo 熱情贊助： 🎩 《莫斯科紳士》 🚴🏻 《單車失竊記》 快來跟我們交換長途書單！ 喜歡我們節目的話，歡迎你也追蹤  臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/  INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/  DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/...