減重冥想- 暢通脾經、帶脈。消水腫、減重、祛痰飲、祛濕氣。讓身體恢復輕盈。
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Description
減重冥想- 陳啟志老師引導
被敲碗敲到破的減重冥想終於出爐了XD
當然不是讓大家只聽冥想就可以減肥啦!
但是針灸可以幫助身體消水祛痰祛濕，冥想的確也可以幫助脾經、帶脈更加流通。
請與運動、飲食調整，搭配使用!
暢通脾經，可幫助消水腫、減重、祛痰飲、祛濕氣。讓身體恢復輕盈。
恢復帶脈的約束能力、減除腰腹部的脂肪。
這集針對的是整體、腰腹的部位，下一集會針對大腿臀部的膽經流動。
心靈樹洞聽眾社團
https://www.facebook.com/groups/225719052798670
FB: 陳啟志 Daniel Chen
https://www.facebook.com/DanTCM.ca
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最近我的診間同時有好幾位患者，正在經歷癌症的化療療程。我見到的患者們都好有智慧，好有勇氣，一起走過這段旅程，見證生命的力量。在這段過程中，難免有時候會有緊張或是擔憂的情緒，以及歷經身體上的各種不適。因此特地推出這段「癌症療程陪伴冥想」：前半段，我們一起放鬆身體，聆聽身體的訊息，撫平疼痛的程度，舒緩副作用的不適。另一方面，看見自己的勇氣，給予自己陪伴與支持，撫平擔憂或是恐懼。讓我們更自在、更有勇氣的，迎接接下來的療程與健康。
在冥想錄製的過程，我也同時使用了「Aqive 氣機科技的-撓氣源寶以及銅金字塔」，希望給予一份正面而穩定的支持能量。
欲了解「Aqive...
Published 05/11/24
Published 05/11/24
舒緩腸胃冥想- 陳啟志中醫師引導
這集獻給腸胃容易不適的朋友。
通常胃食道逆流，中醫採用和胃降逆以及平衡寒熱的方式處理。
也因為常常和壓力，緊張有關，所以冥想很合適用來放鬆身心，恢復自律神經和消化功能。
也因為肚子也是太陽神經叢的位子，常常極大的壓力，會讓我們磁場萎縮，連帶自信心都受影響。所以也稍微帶了一下，補充太陽神經叢的能量。
希望大家都肚肚健康。
另外，中醫有很多手段可以處理腸胃不適，請配合中醫師一起調理喔!
能量針灸聽眾社團
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Published 06/17/23
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