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你也有FoMO錯失恐慌症 (Fear of missing out)嗎?好像一天不滑社群媒體都回全身不自在,深怕和別人脫節,或變成社交圈的邊緣人。你是不是也跟我一樣掉入社群成癮的陷阱無法脫身?如果你也因為社群媒體而讓生活變得焦躁、資訊過量,不妨也一起來「社群媒體排毒」(Social Media Detox)吧!
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Published 04/22/23
瘦不下來,居然是因為「太認真」?本集節目邀請了人氣營養教主Rita趙函穎,帶著她的新書《減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情》和我們分享如何用愛照顧自己,放下憂慮、放下疲憊,讓我們可以開始學會接納身心的變化與更新,放下恐懼、放下負面,一起迎來美麗與智慧的蛻變。
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Published 04/07/23
本集節目邀請了《矽谷傳說臥底報告》作者Nicolle尼可,在節目中為大家揭開神秘的矽谷面紗。
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Published 03/27/23
最近遇上了好幾位年齡相仿的女性,無論已婚未婚,無論有孩子與否,還蠻多位30+女性都正面臨中年轉職,並且大家都是毅然決然跳脫打滾多年的舊職涯,一鼓作氣跳入了幾乎嶄新陌生的領域裡。即將邁入35的我,在過完整整一年「安息年」的身心沈澱後,決定讓過往多年的累積化作「沈沒成本」,雖然放棄教學工作心中多少感到可惜……
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Published 03/17/23
大家都說我太敏感、玻璃心、想太多!其實高敏感族的才能勝於一般人,因為心思細膩,所以可以體會到比大眾更多的訊息。敏感不是缺陷,是上帝賜的特別禮物。勇敢地擁抱自己的特質吧!
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《高敏感是種天賦》肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多
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《Highly Sensitive People in an Insensitive World》
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Published 03/03/23
「性生活不和諧」原來只是我生命中浮出水面的「冰山一角」,海面下那一大塊,才是真正造成「船難」的深層原因:許多來自童年、成長中不好的「性傷害」經歷。為了根除冰山問題,我們必須回到童年,一一拆除這些「未爆彈」,若把根本的問題解決了,表面的問題就會隨之化解。徹底面對生命中的苦毒和傷害,學習從中得著釋放,才能使身心靈都恢復健康與喜樂!
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Published 02/25/23
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《愛之語(增訂版):永久相愛的秘訣》
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Published 02/17/23
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推薦給各位的YouTube影片:
☞5個讓夫妻「不想愛愛」的原因|無性婚姻,就一定不會幸福嗎? https://youtu.be/yvyOEcOPTSw
節目中提到的書,幫助我們非常多,強力推薦給每一對夫妻:
《床上:心理學家才懂的性愛誘惑心理學》
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Published 02/10/23
EP.87 找回家庭幸福與安全感的核心關鍵就在「家計力」(下) ft.珊迪兔
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Published 05/15/22
EP.86 找回家庭幸福與安全感的核心關鍵就在「家計力」(中) ft.珊迪兔
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Published 05/06/22
EP.85 找回家庭幸福與安全感的核心關鍵就在「家計力」(上) ft.珊迪兔
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Published 05/02/22
EP.84 踏上改變世界的旅程(下) ft. 烏克蘭宣教士Melody
★特別感謝:烏克蘭宣教士Melody
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【台灣】路加傳道會正式向衛生福利部社會救助及社工司申請「送愛到烏克蘭」公益勸募專案計畫,已得到臺北市政府及外交部的同意,通過社會救助及社工司的審核許可(勸募許可文號:衛部救字第1111360810號),並在兆豐銀行設立「送愛到烏克蘭」專戶,盼藉此平台匯集大家的愛心捐款與奉獻,直接支持在烏克蘭第一線從事援助、收容、關懷難民的宣教士及教會機構,用來添購糧食及民生物資,供應難民生活上的需要,帶給戰亂中受苦的人們即時的幫助。邀請您,一起付出行動送愛到烏克蘭!
ATM轉帳/銀行代碼:017兆豐銀行寶成分行 帳號:214-09-03251-1
戶名:財團法人中華基督教路加傳道會
匯款後請來電、傳真或郵件告知姓名及帳號末五碼
電話:04-2465-4936
傳真:04-2462-9325
電子信箱:
[email protected]
或填寫奉獻回饋表單:https://pse.is/432m8w
【美國和其他國家】在美國的朋友可以捐款奉獻到NPO...
Published 04/02/22
EP.83 踏上改變世界的旅程(中) ft. 烏克蘭宣教士Melody
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【台灣】路加傳道會正式向衛生福利部社會救助及社工司申請「送愛到烏克蘭」公益勸募專案計畫,已得到臺北市政府及外交部的同意,通過社會救助及社工司的審核許可(勸募許可文號:衛部救字第1111360810號),並在兆豐銀行設立「送愛到烏克蘭」專戶,盼藉此平台匯集大家的愛心捐款與奉獻,直接支持在烏克蘭第一線從事援助、收容、關懷難民的宣教士及教會機構,用來添購糧食及民生物資,供應難民生活上的需要,帶給戰亂中受苦的人們即時的幫助。邀請您,一起付出行動送愛到烏克蘭!
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Published 04/01/22
EP.82 踏上改變世界的旅程(上) ft. 烏克蘭宣教士Melody
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【台灣】路加傳道會正式向衛生福利部社會救助及社工司申請「送愛到烏克蘭」公益勸募專案計畫,已得到臺北市政府及外交部的同意,通過社會救助及社工司的審核許可(勸募許可文號:衛部救字第1111360810號),並在兆豐銀行設立「送愛到烏克蘭」專戶,盼藉此平台匯集大家的愛心捐款與奉獻,直接支持在烏克蘭第一線從事援助、收容、關懷難民的宣教士及教會機構,用來添購糧食及民生物資,供應難民生活上的需要,帶給戰亂中受苦的人們即時的幫助。邀請您,一起付出行動送愛到烏克蘭!
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Published 03/31/22
EP.81 全美搶房搶瘋了!倒底為何大家都搬去德州?(下) ft.超級房產經紀人Rex邱銳
★特別感謝:【翱翔美國:德州房產管理團隊】
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Published 03/21/22
EP.80 全美搶房搶瘋了!倒底為何大家都搬去德州?(上) ft.超級房產經紀人Rex邱銳
★特別感謝:【翱翔美國:德州房產管理團隊】
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Published 03/11/22
EP.79 驚!最後一集播出?確診新冠後的自癒經驗分享
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Published 03/05/22
EP.78 世界 Top 10 巧克力品牌,你聽過幾個?
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Published 02/26/22
EP.77 太太的深夜談心時間:只要做這三件事,正能量爆棚生活每一天!
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Published 02/19/22
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Published 02/12/22
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Published 02/12/22
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Published 02/09/22
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Published 01/16/22
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Published 01/12/22