留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 「你都用什麼方式，好好放鬆自己呢？」 ​ 嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到 Yoga Vibes瑜伽教室創辦人 Katie老師 透過修復瑜珈，陪你感受從裡到外、讓身心一起回歸平衡的深度放鬆！ ​ 感覺焦慮、煩躁、不安、情緒常在緊繃臨界點， 偏頭痛、腸胃症狀和過敏成為老毛病嗎？ 一起檢視並改善現況，用瑜伽找回自己的生活步調吧！ ​ 當明日的太陽升起⏰🌞記得準時打開幸福分秒 和 Flow With Katie 一起聽見：『修復瑜伽的身心安定練習！』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 氣溫逐漸攀升，夏天也在不遠的前方了 要前往沙灘或泳池的「前置作業」，再不開始就晚啦！ ​ 嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到 初日診所副院長 鄧雯心醫師 要來和大家分享有效又不復胖的「211餐盤瘦身法」！ >>>亭君聽完馬上私訊小編 醫師講的真的非常非常非常重要(認真打了三個非常🤣) ​ 「211餐盤減肥法」的食物到底該怎挑選？ 共分成「三階段」，各該怎麼執行？ 為什麼可以吃得飽又不容易復胖？ ​ 當明日的太陽升起🌞⏰記得準時打開幸福分秒 和​ 鄧雯心醫師｜身心平衡，享瘦人生 一起聽見：『不用斷食也能輕鬆瘦！211餐盤減肥法』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 本集要來聊的是「取名字」這件事~ 取名字、換名字到底是誰的權力？  從「鮭魚之亂」來看，改名字有何規範？ 日本有家長把孩子取名「惡魔」，日本政府如何處置？ ​ 當太陽升起⏰🌞記得準時打開幸福分秒 和 章魚法官 ​ 一起來上法律文學課：『誰來為我取名字？』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到 知名健康養生專家 莊靜芬醫師 身為臺灣國寶級女醫、防癌教母莊淑旂博士的么女 她要與你分享她所堅持的「健康吃」生活方式 ​ 希望自己健康，就得把握擁有最大能量的「晨起時光」！ 身在「四面環毒」的世代，記住無毒12口訣！ 吃的健康最重要，讓廚房成為你的藥房！ ​ 當太陽升起⏰🌞記得準時打開幸福分秒 和 莊靜芬醫師的無毒生活 ​一起聽見：『怎樣吃最健康(下)！』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 為了健康，他開始騎車 除了讓他越走越遠，看到許多意外的風景 更讓他打開感官、活化大腦！ ​ 嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到資深出版人 老貓 陳穎青 用他深厚的底蘊，和大家一起旅行 這集的旅途，先來到記憶中消失的母親河-「淡水河」 再從「關渡平原」往山望，有三炷煙冒出，竟是女巫在熬藥做法？ 而幸福電台所在地的「內湖」，竟有這火燒般的絕世美景... ​ 當太陽升起⏰🌞記得準時打開幸福分秒 和 陳穎青老師 一起聽見：『探路台北：大台北公路車深度旅行！』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 與初版相隔36年， 莊靜芬醫師決定提出元宇宙飲食新攻略 推出《怎樣吃最健康2.0》！ ​ 嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到知名健康養生專家 莊靜芬醫師 以與「大藥」為伍，食材取自大自然的觀念， 公開她的全食飲食料理、全人健康生活、全身運動紀錄， 和大家分享她如何吃好吃對吃不老，活出時髦族的漂亮人生！ ​ 當太陽升起🌞⏰記得準時打開幸福分秒 和 莊靜芬醫師的無毒生活 一起聽見：『怎樣吃最健康！』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到資深出版人 老貓陳穎青， 騎著公路車，帶你打開感官，一起「探路台北」！ ​ 故事的源頭，是來自一個心靈的觸動 上班路走了20年，才發現路旁有花，還開得如此燦爛美好 於是退休後，他開始踩踏運動單車，掃遍台北市區巷弄 更踏遍大台北山巔水湄，成為單車高手。 ​ 當太陽升起⏰🌞記得準時打開幸福分秒 和 ​ 陳穎青老師 一起聽見：『老貓的大台北公路車深度旅行！』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio#幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ 幸福分秒Podcast收聽：https://reurl.cc/MbkoQW Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 不可不聽的呂大文醫師系列！ 來到最後一集啦！ ​ 嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到 三軍總醫院 眼科部主任 呂大文醫師 全台唯一兩次獲杏林獎的他 用30多年的行醫經驗來跟大家聊聊 ​ 什麼是「電腦視覺症候群」？ 白內障的提前發生竟與「近視」與「糖尿病」有關？ 該如何從源頭阻絕病變發生？養護方法？ ​ 當太陽升起⏰🌞記得準時打開幸福分秒 和 呂大文醫師 一起聽見：『眼疾退散！眼科聖手的白內障及眼睛養護詳解！』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 上次 嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到 知名投資理財YouTuber 蕾咪 - Rami's Love & Live 不僅擁有14種被動收入，還在29歲獲得財富自由！ ​ 這次加碼BONUS！再跟大家分享 她的投資理財秘訣與札實心法！ ​ 資產該如何配置，達到最大效益、平衡風險？ 如何透過妥善分配，以有限資金購買房產？ 購入房產後，建議最少持有幾年？ ​ 當太陽升起⏰🌞記得準時打開幸福分秒 和 蕾咪 一起聽見：『學會投資理財，最重要的事！』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 上一集節目中， 呂大文醫師幫大家解答了近視問題 專業又淺顯易懂的解說，絕對不能只有一集！ ​ 嗜。幸福 DJ 亭君 ​再次邀請到 三軍總醫院 眼科部主任 呂大文醫師 全台唯一兩次獲杏林獎的他 用30多年的行醫經驗來跟大家聊聊 酸澀難耐的「乾眼症」及醫師最專業的「青光眼」！ ​ 眼睛乾澀是「缺水」還「缺油」？狂點藥妝店眼藥水有用嗎？ 「眼壓高」跟「青光眼」的關聯？導致失明？ 生活中的「這個姿勢」跟「追劇習慣」，都會導致眼壓飆高！ ​ 當太陽升起🌞⏰記得準時打開幸福分秒 和 呂大文醫師 一起聽見：『眼疾退散！眼科聖手的乾眼症、青光眼詳解！』 ​ #幸福電台FM1025#TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 日前有個報導，學生畢業旅行給了餐廳3顆星 並留下這樣的評論：「為什麼生魚片是熟的？」 店家無奈回覆：「是校方要求煮熟的...」 或許看似無傷大雅，但某些程度上也影響到了店家網路評分。 ​ 剛好這周 嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到我們親愛的章魚法官 張瑜鳳 來跟大家一起了解~ ​ 我們在網路上做評價，要負責任嗎？ 提告有成功的例子嗎？ 「被遺忘權」又是什麼？ ​ 當太陽升起⏰🌞記得準時打開幸福分秒 和 章魚法官 一起聽見：『按讚？不按讚？這是個問題！』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ Powered by Firstory...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 在3C世代「用眼過度」是每個人都逃不掉的問題 再加上現在盛行的3C育兒術 更是讓近視風險橫跨各年齡層！ 嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到 三軍總醫院 眼科部主任 呂大文醫師 全台唯一兩次獲杏林獎的他 用30多年的行醫經驗來跟大家聊聊 眼睛的百病之源 - 「近視」！ ​ 近視不要緊，反正做個雷射就一勞永逸？ 要避免紫外線傷眼，「這顏色」墨鏡最推薦？ 哪些營養素是真的對眼睛有幫助，連眼科醫師都會吃？ ​ 當太陽升起⏰🌞記得準時打開幸福分秒 和 呂大文醫師 一起聽見：『近視是種病，看不清楚更是要人命！』 #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ ...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments ​ 擁有14種被動收入，29歲財富自由 她是怎麼做到的？ ​ 嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到 知名投資理財YouTuber 蕾咪 跟大家聊聊，該怎麼創造專屬於你的「全自動印鈔機」！ ​ 月薪5萬以上 / 5萬以下，各該投資什麼方向？ 「被動收入」聽了讓人心動，但究竟該從何起頭？ 任何東西都可能成為你創造財富的資產，該如何盤點自我資源？ ​ 當太陽升起⏰🌞記得準時打開幸福分秒 和 蕾咪 一起聽見：『打造被動收入，最重要的事！』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments ​ ⫸幸福分秒 X 幸福Women Talk 限時聯名⫷ ​ 我們親愛的小柔姊 帶著熱騰騰新書 以暢銷作家之姿強勢回娘家！ ​ 和 嗜。幸福 DJ 亭君 聊聊 黃小柔最坦誠的成長心路歷程 走過20、30，到40 回頭看看自己的人生， 娓娓道來她所體悟的柔式覺醒。 ​ 當太陽升起⏰🌞記得準時打開幸福分秒 和 ​ 黃小柔 一起聽見：『人生順利需要設計，偶爾也要靠演技！』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 從女人成為媽媽， 這轉變如此巨大，心中即使有徬徨或挫折 就只能往肚裡吞、擠出媽媽該有的勇敢面貌嗎？ ​ 嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到 初色心理治療所副所長 曾心怡 是女人、母親，同時也是一位心理師 ​ 和大家聊聊孕前和孕期的內心狀態，到產後的心理調適 陪伴妳從媽媽未滿到媽媽元年， 減輕不安和壓力，也讓妳不遺忘自己。 ​ 當太陽升起 記得準時打開幸福分秒 和 心理師的媽寶研究室—曾心怡臨床心理師 一起聽見：『從女人，成為媽媽：孕前到產後的心理照顧(上)！』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ Powered by...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到乳房的專家 臺北醫學大學乳房外科主治醫師 杜世興 這集用實際案例，來跟你聊聊女性最重要的健康話題 ​ • ​ 亞洲人乳癌發生年齡會更早？21歲女孩案例 • ​ 乳癌最惡性殺手！三陰性乳癌和一般乳癌有什麼不同？ • ​ 怕乳房被切除而延誤就醫？早期乳癌有2/3機率完整保留？ ​ 當太陽升起⏰🌞記得準時打開幸福分秒 和 認識乳癌 Dr. 杜世興 一起聽見：『台灣女性乳癌白皮書(下)！』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 台灣平均每12位女性，就有一位罹患乳癌 以一首《葉子》，廣為人知的歌手阿桑 以及星座專家薇薇安都是因乳癌末期辭世。 但如果早期發現治療，平均第一期的五年存活率可以高達97%。 ​ 亭君邀請到 臺北醫學大學附設醫院乳房外科主治醫師 杜世興 來和大家一起認識乳癌！ ​ •幾歲要開始注意乳房問題？ •與其自己摸到而發現，不如定期篩檢？ •不是摸到硬塊才有問題，分泌物這顏色也「超危險」！ ​ 當太陽升起 記得準時打開幸福分秒 和 認識乳癌 Dr. 杜世興 ​一起聽見：『台灣女性乳癌白皮書(上)！』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ ...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 收到罰單絕對是大家心裡的痛！ ​ 嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到 分秒固定來賓 章魚法官 張瑜鳳 來和大家聊聊... 任何交通違規，都可以檢舉嗎？ 檢舉交通違規，現在還有獎金可拿嗎？ 除了檢舉交通違規，「這些」部分可能更需要大家關注！ ​ 當太陽升起⏰🌞記得準時打開幸福分秒 和 章魚法官 一起來上法律思辯課：『檢舉與告密！』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 上課不是玩遊戲， 但為什麼學生卻像玩遊戲一樣專注、互動、參與，樂在學習？ ​ 嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到 頂尖職業講師 王永福博士 被稱為「老師的老師」、「教練的教練」的他 來和大家聊聊... ​ 如何運用遊戲化3大元素與5大關鍵機制， 結合學習目標，建立規則，團隊為基礎，打造公平、無風險的競爭環境。 讓課堂互動更熱烈，創造出教學者夢寐以求的教室風景！ ​ 當太陽升起 記得準時打開幸福分秒 和 王永福博士 一起來聽見：『遊戲化教學的技術！』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 疫情解封後出國人潮不斷 尤其今天春節是疫情後最長的假期 你剛回國嗎？又或是正在策劃下一場旅行？ ​ 在義大利長髮飄逸的 嗜。幸福 DJ 亭君 再度邀請到前幾次都相談甚歡的 知名文字工作者 張國立老師 這次是要來與你分享旅行的美食記憶 ​ 老師用「酒」感受每個城市的不同滋味？ 走在日本街上，沒做功課要怎麼選中好餐廳？ 到了歐洲，老師連橄欖油都有一番見解！ ​ 當明日的太陽升起 記得準時打開幸福分秒 和 我是張國立 一起來聽見：『大碗另加：環遊世界的飲食滋味！』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ Powered by...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments ​ 24位癡人，24個夢想者的故事 ​ 亭君 邀請到 文字工作者 蘇惠昭 帶我們進入這些夢想者的世界 添補我們人生經歷的可能缺口，也帶給我們省思與震撼... ​ 他們或許在大自然的荒野中 或是走在一條看不見前方的狹窄路上 但都同樣的十年如一日的行動、行動和行動 只為守護多數人不知道的自然邊境或文化藝術角落。 ​ 當明日的太陽升起⏰🌞記得準時打開幸福分秒 和 蘇惠昭老師 一起來聽見這些：『守住角落的人！』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 過節的記憶充滿了美食的色香味 尤其是春節 年菜從準備到上桌 各種入口的回憶 都烙印在我們的腦海 ​ 嗜。幸福 DJ 亭君 在喜氣洋洋的春節 邀請到 知名文字工作者 張國立老師 來暢聊年節的美食記憶 ​ 老師不可取代的的年節滋味：八寶飯？ 這間名店，竟然還原了老師記憶中母親的味道？ 屬於日本的年味：日本的年節傳統餐食？ ​ 當太陽升起 記得準時打開幸福分秒 和 我是張國立 一起來聽見：『大碗另加：記憶中的年節滋味！』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments ──美食並未消失，只是變成了記憶的形狀── 走回味覺和故事的起點，肉眼看不見的往往最重要， 人生最重要的東西，有時候不是主餐，而是隱藏在菜單外的另加。 ​ 熱愛美食的 嗜。幸福 DJ 亭君 這次邀請到知名文字工作者 張國立老師 和你在閒談間，說說美食的故事 也在此同時，品味人生的滋味和過往回憶 ​ 當太陽升起 記得準時打開幸福分秒 和 我是張國立 一起聽見：『大碗另加：小說家的飲食滋味！』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 今年起民法成年從20歲下修到18歲！ 像我們永遠18歲的 嗜。幸福 DJ 亭君 可以提早行使許多權力，但也要擔起更多責任 而其中還有什麼是我們需要注意的呢？ ​ 我們固定每月來獻聲的章魚法官 張瑜鳳 本周化身比莉姊，用磁性嗓音來為大家來說法~ ​ 同時，過年到了 敲鑼打鼓慶佳節，不算過分 但假如你的鄰居天天這樣來，該怎麼辦？ 惡鄰惡狀有法治嗎？ ​ 當明日的太陽升起 記得準時打開幸福分秒 和 章魚法官 一起來上法律思辯課：『近鄰不如遠親！』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 你有在保養嗎？ 要對抗老化，除了平時從生活作息和飲食下手 找到適合自己的保養品也是一大重點！ ​ 嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到 第一化粧品 黃國芬副總 擁有簡單、自然、無負擔的保養品 靠後天保養也能擁有完美膚質 冬季乾燥、脫屑，沒做好保濕是否會加速老化？ 擦乳液還有最佳時機？究竟該怎麼擦？ 油性肌膚真的可以用油性產品嗎？ ​ 當明日的太陽升起🌞⏰記得準時打開幸福分秒 和 第一化粧品de粉絲團一起聽見：『不是天生麗質，靠後天保養也能擁有完美膚質？』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ Powered by Firstory...