溝通在現實生活當中是技巧也是藝術，如何有效溝通？掃除溝通中的阻礙相當重要。本集節目來談談極簡表達力的優勢、概念以及練習方法吧！ ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：https://reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：https://reurl.cc/E2mXxR ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: https://reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: https://reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: https://reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: https://reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected] #極簡 #斷捨離 #整理師 #極簡生活 #山下英子 #近藤麻理惠 #整理術 #极简 #minimalism #极简生活 #断舍离 #簡單生活 #simplelife #simplelifestyle

要習慣去想原因，提出假設，總有一天，自然能在自己的工作上找到順利導出結果的原因，有了思考的習慣之後，只需要身體力行，不斷地思考與執行，必能獲得想要的結果。 ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：reurl.cc/E2mXxR ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected] #極簡 #斷捨離 #整理師 #極簡生活 #山下英子 #近藤麻理惠 #整理術 #极简 #minimalism #极简生活 #断舍离 #簡單生活 #simplelife #simplelifestyle

當我們有了「一切都是有限的」的這個觀念，我想在生活的每件事情上，我們都會練習更加精準，不會有擺爛或者無所謂的心態。 ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：reurl.cc/E2mXxR ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected] #極簡 #斷捨離 #整理師 #極簡生活 #山下英子 #近藤麻理惠 #整理術 #极简 #minimalism #极简生活 #断舍离 #簡單生活 #simplelife #simplelifestyle

2024/4/3 上午8點左右，台灣發生一起規模7.2級的大地震。從媒體中看見許多人的屋內物品散落一地，甚至有人被倒落的櫃子砸傷。讓我不禁思考到，如果屋內物品相對少的狀態下，是否在面對災害時，會相對安全一些呢？我的答案是肯定的！ 在地震後我們需要重新檢視自己居家空間，物品的陳列方式，以及物品的必要與否，調整出一個安全的居家環境。 ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：https://reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：https://reurl.cc/E2mXxR ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: https://reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: https://reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: https://reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: https://reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected] #極簡 #斷捨離 #整理師 #極簡生活 #山下英子 #近藤麻理惠 #整理術...

閱讀本身不會讓你獲得競爭優勢，閱讀只是一種工具或契機，懂得發問，才能展現競爭優勢。閱讀需要思考，長久下來，我們的思考能力會更加成熟。不需要動腦筋思考就能懂的書，讀起來或許暢快，卻沒辦法鍛鍊大腦。 ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：reurl.cc/E2mXxR ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected] #極簡 #斷捨離 #整理師 #極簡生活 #山下英子 #近藤麻理惠 #整理術 #极简 #minimalism #极简生活 #断舍离 #簡單生活 #simplelife #simplelifestyle

「讀書，是從千行字裡，找出能夠開啟全新未來的一行字！」 因為一直有一本書要全部讀完的想法，所以讀書變成是一種壓力，自然就不會那麼喜歡閱讀。反之，如果能自由自在的在書中探索自己最感興趣的重點，哪怕只是找出一句最有啟發、最有收穫的文字，那麼閱讀就會變成一項輕鬆自在、又富有價值的休閒嗜好。 ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：reurl.cc/E2mXxR ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected] #極簡 #斷捨離 #整理師 #極簡生活 #山下英子 #近藤麻理惠 #整理術 #极简 #minimalism #极简生活 #断舍离 #簡單生活 #simplelife #simplelifestyle

如果是非高頻使用的物品，能租借的話，我會選擇租借！以購買一台新機的總價作為租金預算，不只可以租借現有的機型，未來幾年新機推出還能毫無後顧之憂(舊機囤積在家或轉售的麻煩)的體驗新科技。 ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：https://reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：https://reurl.cc/E2mXxR ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: https://reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: https://reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: https://reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: https://reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected] #極簡 #斷捨離 #整理師 #極簡生活 #山下英子 #近藤麻理惠 #整理術 #极简 #minimalism #极简生活 #断舍离 #簡單生活 #simplelife #simplelifestyle

當你明確知道自己處在什麼樣的空間、被什麼樣的物品包圍、和什麼樣的人往來才會覺得幸福，自然不會想節外生枝，增加額外的選項了。 ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：reurl.cc/E2mXxR ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected] #極簡 #斷捨離 #整理師 #極簡生活 #山下英子 #近藤麻理惠 #整理術 #极简 #minimalism #极简生活 #断舍离 #簡單生活 #simplelife #simplelifestyle

因為展現自己真實一面而討厭你的人，本來就不該走在一塊。因為他其實不是喜歡你，而只是喜歡他喜歡的樣子。「表達自我」不該成為沒禮貌的藉口，尊重、接納別人與自己的不同，才具備了成熟、自信的人格特質。 ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：reurl.cc/E2mXxR ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected] #極簡 #斷捨離 #整理師 #極簡生活 #山下英子 #近藤麻理惠 #整理術 #极简 #minimalism #极简生活 #断舍离 #簡單生活 #simplelife #simplelifestyle

投資有助於省時的工具，免去煩人的家事，將空出來的時間拿來做喜歡、感到幸福的事吧！ ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：reurl.cc/E2mXxR ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected] #極簡 #斷捨離 #整理師 #極簡生活 #山下英子 #近藤麻理惠 #整理術 #极简 #minimalism #极简生活 #断舍离 #簡單生活 #simplelife #simplelifestyle

「2ch」的創始者西村博之說：「我對消費感到膩了。靠花錢購買幸福的人，一生都無法幸福，也無法逃脫奴隸般的人生。」 ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：reurl.cc/E2mXxR ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected] #極簡 #斷捨離 #整理師 #極簡生活 #山下英子 #近藤麻理惠 #整理術 #极简 #minimalism #极简生活 #断舍离 #簡單生活 #simplelife #simplelifestyle

透過梳理個人的「生活成本」，我們不僅能了解財務的動向，更重要的是，我們能掌握並決定我們要過怎樣的生活！ ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：reurl.cc/E2mXxR ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected] #極簡 #斷捨離 #整理師 #極簡生活 #山下英子 #近藤麻理惠 #整理術 #极简 #minimalism #极简生活 #断舍离 #簡單生活 #simplelife #simplelifestyle

「犧牲健康以換取時間」看似捷徑，其實是繞遠路。 在生活各種選擇間，若有牴觸健康，請將健康置於第一吧！ ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：reurl.cc/E2mXxR ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected] #極簡 #斷捨離 #整理師 #極簡生活 #山下英子 #近藤麻理惠 #整理術 #极简 #minimalism #极简生活 #断舍离 #簡單生活 #simplelife #simplelifestyle

我們都想成為別人心目中的好人，好先生、好太太、好員工，但都忘記應該先好好照顧自己。2023年中因為生病，讓我重新看重自己，觀照自己真實的需求。新的一年，我想更愛自己一些，與大家共勉！ ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：https://reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：https://reurl.cc/E2mXxR ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: https://reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: https://reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: https://reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: https://reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected] #極簡 #斷捨離 #整理師 #極簡生活 #山下英子 #近藤麻理惠 #整理術 #极简 #minimalism #极简生活 #断舍离 #簡單生活 #simplelife #simplelifestyle

#浴室廚房好物分享 #提升用水品質 #MiniBle #微氣泡起波器 歲末年終，除舊佈新動起來！ 最近家裡升級兩樣設計簡約、實用性高的清潔神器：「MiniBle QS微氣泡起波器」及「MiniBle i 除氯過濾微氣泡蓮蓬頭」，想要跟大家分享！ 安裝非常簡單，打開水龍頭，水中立馬擁有高濃度微氣泡！而微氣泡的大小，僅有毛孔直徑的1/300，可以深入毛孔深層清潔、除菌、去農藥，是清潔的好幫手，也讓飲食多一份安心。 MiniBle i 微氣泡蓮蓬頭除了微氣泡的深層清潔力、過濾水質，內含日本原裝進口食品級除氯潔淨石有效除去水中99％餘氯，相當推薦給清水洗臉、膚質敏感的使用者。清潔是健康生活的基本，這次滿意的升級體驗，由衷跟大家分享！ ▶ 更多產品細節請參考： https://herhers.com/Dan ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：reurl.cc/E2mXxR ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX:...

早期節目分享過如何整理皮夾，而今年將一只陪伴14年的皮夾斷捨離，汰舊換新，趁著歲末年終的百貨週年慶，為自己挑選了一個怦然心動的新皮夾，這集節目跟大家分享我的使用習慣與挑選心得！ ▶EP33｜錢包斷捨離．6個極簡後不常放入皮夾的物品｜極簡主義minimalist： https://soundcloud.com/dan-minimalism/ep336minimalist ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：https://reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：https://reurl.cc/E2mXxR ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: https://reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: https://reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: https://reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: https://reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected] #極簡 #斷捨離 #整理師 #極簡生活...

從2018年12月開始斷捨離、練習簡單生活至今已有5年，這本集節目中跟大家分享一下我對極簡生活的定義！ ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：https://reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：https://reurl.cc/E2mXxR ▶ 相關影片： 第一次斷捨離就上手，極簡新手村 https://youtu.be/WrbAzX9yT9o 用心款待自己的極簡生活．《丟吧，成為更好的自己》山下英子 https://youtu.be/Ri-mGRn26r8 ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: https://reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: https://reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: https://reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: https://reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected] #極簡 #斷捨離 #整理師 #極簡生活 #山下英子 #近藤麻理惠 #整理術 #极简...

簡單生活後，從消費習慣的改變，為生活帶來整體品質上的提升。老實說，更喜歡現在自己運用金錢的方式！ ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：https://reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：https://reurl.cc/E2mXxR ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: https://reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: https://reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: https://reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: https://reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected] #極簡 #斷捨離 #整理師 #極簡生活 #山下英子 #近藤麻理惠 #整理術 #极简 #minimalism #极简生活 #断舍离 #簡單生活 #simplelife #simplelifestyle

對我來說，斷捨離透過節流的方式為我節省下不少金錢，將這些金錢置放到其他更有價值的地方就能提升生活品質。 ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：https://reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：https://reurl.cc/E2mXxR ▶ 相關影片： 第一次斷捨離就上手，極簡新手村 https://youtu.be/WrbAzX9yT9o 用心款待自己的極簡生活．《丟吧，成為更好的自己》山下英子 https://youtu.be/Ri-mGRn26r8 ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: https://reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: https://reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: https://reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: https://reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected] #極簡 #斷捨離 #整理師 #極簡生活 #山下英子 #近藤麻理惠 #整理術 #极简...

有時盲目、漫無目的地向外比較，浪費許多心力，生活卻原地踏步。想好好生活需要先搞定與自己的關係，清楚知道自己的目標，自己的需要與原則，才能走上對的道路，避免被他人不斷踩踏、打破底線。自我的認識完整後，也助於我們判斷適合留在我們的生活中的每樣物品。 ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：https://reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：https://reurl.cc/E2mXxR ▶ 相關影片： 第一次斷捨離就上手，極簡新手村 https://youtu.be/WrbAzX9yT9o 用心款待自己的極簡生活．《丟吧，成為更好的自己》山下英子 https://youtu.be/Ri-mGRn26r8 ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: https://reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: https://reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: https://reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: https://reurl.cc/zy2yRe ▶...

上集節目跟各位分享日本極簡作家大原扁里《才不是魯蛇》這本書，這集繼續分享三個本書後半部的心得，我們分辨得出「努力」與「勉強自己」的差異嗎？無論在職場或人際關係當中... ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：https://reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：https://reurl.cc/E2mXxR ▶ 相關影片： 第一次斷捨離就上手，極簡新手村 https://youtu.be/WrbAzX9yT9o 用心款待自己的極簡生活．《丟吧，成為更好的自己》山下英子 https://youtu.be/Ri-mGRn26r8 ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: https://reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: https://reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: https://reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: https://reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected] #極簡 #斷捨離...

你擔心路上的出租腳踏車(ubike)被偷嗎？你擔心它會壞掉嗎？ 我想you don't care.我們都不會太在意才是。 當我們擁有的東西越多，伴隨的擔憂也越多。 本集與下一集節目我想跟各位分享日本極簡作家大原扁里《才不是魯蛇》這本書，減少物質慾望，獲得自在且健康的人生。 ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：https://reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：https://reurl.cc/E2mXxR ▶ 相關影片： 第一次斷捨離就上手，極簡新手村 https://youtu.be/WrbAzX9yT9o 用心款待自己的極簡生活．《丟吧，成為更好的自己》山下英子 https://youtu.be/Ri-mGRn26r8 ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: https://reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: https://reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: https://reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast:...

今天的內容同樣也是來自一位網友給我的留言，他的問題蠻常見：如何勸家人斷捨離。過去我也做過類似節目分享，但這次提供另外的想法，把過去沒有說到的部分做完整的補充。未來就不再重複相同議題了！ ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：https://reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：https://reurl.cc/E2mXxR ▶ 相關影片： 第一次斷捨離就上手，極簡新手村 https://youtu.be/WrbAzX9yT9o 用心款待自己的極簡生活．《丟吧，成為更好的自己》山下英子 https://youtu.be/Ri-mGRn26r8 ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: https://reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: https://reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: https://reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: https://reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact...

今天討論的內容來自一位網友給我的留言，他的留言讓我想到一位日本作家：大原扁理 ，我們是否過能透過減少消費物慾而將工作減量？簡單生活是否能爭取更多自己的時間，不用再為工作賣命？ ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：reurl.cc/E2mXxR ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected]