#21 - Nutrióloga Stephany Aveleira - Alimentación y piel
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Pocas personas tienen el honor de dar un TEDex, ella es una.
En este episodio hablamos sobre alimentación en enfermedades como acné, ovario poliquistico, intestino irritable y rosácea. También sobre los beneficios de la dieta antiinflamatoria, ayuno intermitente, consumo de colágeno y suplementos para una mejor salud. Una plática muy divertida. Espero la disfruten.
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En este episodio hablamos sobre identificar ansiedad, manejo de estrés, higiene de sueño y estrategias en caso de sufrir ataque de pánico. Nos contó sobre los tipos de apego, establecer límites, identificar emociones, crianza respetuosa y entender que el proceso, no es lineal, siempre hay altas y...
Published 06/05/24
En este episodio entrevistamos al gastroenterólogo, Dr. Jonathan Paz. Hablamos todo sobre probióticos, macrobiótica y disbiosis, síndrome de intestino irritable, los efectos de la isotretinoina en el hígado, reflujo, cáncer de esofago, hígado graso, cirrosis, uso crónico de omeprazol,...
Published 05/21/24
Published 05/21/24
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