Is this your podcast?
Sign up to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
о том, как всегда быть для себя и за себя
Я У СЕБЯ
О сотрудничестве с собой для всех, кому хочется что-то менять в любых сферах своей жизни – так, чтобы стало классно!)Часто советуют «полюбить себя», но что это такое вообще? Я предлагаю начать не с неизведанной и неизмеримой любви к себе, а с выстраивания партнёрских отношений с самим собой. Ведь, в любом случае, даже если трудно – я у себя есть!Как о себе заботиться? Как себя ценить и уважать? Как себе доверять? Как быть себе благодарным? И вот это вот всё. Будет бодро и весело :)Автор и ведущая...
Listen now
Recent Episodes
ровно 2 (две!) практики на самопознание, которые можно попробовать в любой момент у себя дома. поможет, чтобы с новой стороны взглянуть на актуальное состояние – своё, своей жизни в целом, обстановки вокруг себя. потому что для любых изменений нам нужно осознавать, а что у нас имеется прямо...
Published 04/25/24
Published 04/25/24
что означает «найти на себя время» и зачем это нужно? я, как психолог и просто человек, которому хочется делать свою жизнь лучше, в новом выпуске делюсь четырьмя идеями, с помощью которых можно начать уделять себе больше времени и внимания. а также – рассуждаю о том, к чему приводит отсутствие...
Published 04/17/24
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »