وهيك منكون بلشنا سنة جديدة، سنة مضت لازم نكون تعلمنا منها اشياء كتيرة واليوم وما لازم نبلش سنة من دون ما نكون تعلمنا من يلي سبق! حلقة جديدة عن سنتي، شاركوني كيف كانت ٢٠٢٢ معكن

الأب الاعزب هو الأب الوحيد المطلق ولم يتزوج مجدداً. قليل أن نسمع بالأب الأعزب والذي يقرر أن يأخد مسؤولية الاولاد على عاتقه وهذا ما فعله وسيم بعد الطلاق! حلقة مميزة مع وسيم الذس سيشاركنا تجربته الفريدة من نوعها. اسمعونا وشاركونا رأيكن!

الصحة النفسية!! كلنا ما زلنا نتعرف على هذا المفهوم وما زلنا لا نؤمن به . الكثير منا يعتبره "ترند" في حلقة اليوم ضيفتي من خلال تجربتها سوف تغير مفهومكن عن الصحة النفسية وتخبرنا اكثر كيف هي تعرفت على صحتها النفسية من دور المنقذ للتعلق... تابعونا واسمعوا الحلقة كاملة للمزيد

من المؤكد أن الصوت له اهمية كبيرة في حياتنا و له عامل سلبي و ايجابي في حياتنا وهو احياناً كثيرة مفتاح أساسي للنجاح وتقبل الأخرين لنا. في هذه الحلقة سوف تغير تفكيرك عن أهمية الصوت! ومعلومات من المؤكد للمرة الأولى سوف تعرفها ضيفتي اليوم ماري -رين أيوب سوف تخبرنا عن الصوت وأهميته .

التعلق و ما اصعب التعلق لما ما نقدر نتخلص منه و خاصة اذا كان بفكرة او معتقد او وظيفية او شخص غلط! في حلقة اليوم انا حكيت عن تجربتي بالتعلق وحابي اسمع منك عن تجربتكم بالتعلق و ادي ممكن يأثر على حياتكن

من خلال ابتسامتها التي لا تفارق وجهها؛ استطاعت هلا محفوظ أن تكون نموذجا للطموح والأمل.. ولأن النية هي العزم لفعل أي شيء. تعرفوا معي اليوم على ضيفه غير عادية استطاعت تحدي إعاقتها الحركية ولم تمنعها من العطاء والتطوع. مواقف كثيرة سوف تخبرنا عنها هلا اليوم.. اسمعونا

انتو تخيلو انو الاكل ما طلع السبب الأساسي لزيادة الوزن، حلقة اليوم راح نحكي عن الصحة النفسية . حلقة ممتعة ومتنوعة مع ضيفتي كوتش أسماء راح تحكي فيها عن تجربتها بخسارة الوزن وغيرها من النصائح التي سوف تغير تفكيرك حول اي نظام اكل تتبعه

حلقة متنوعة مع ديما حشيش , دينا بدأت مشوارها كطبيبة أسنان ولكن اكتشفت ان ليس هذا المجال الذي تريد ان تكمل به. تعرفوا على دينا حشيش و كبف اصرت على التغيير. هل يمكنكم ان تأخذوا نفس قرار دينا؟

اجمل و ارقى الصفات التي ممكن أن نصل اليها هي أن نحب بلا شروط! خلينا نبلش نفكر شو يعني حب بلا شروط! يلا شاركوني أرائكم و اسئلتكم

شخصية جميلة وحرة ومختلفة تعشق الحرية يحلقة اليوم سنتعرف على دعاء هندي و لماذا حرية المرأة جزء اساسي من حياتها .

كثير من الأطفال يعانون من التبول اللاإرادي لسن متأخر وكثير من الأهل يهملون هذه الحالة. د.كتور ليا فغالي سوف تحدثنا عن اهمية هذا الموضوع و كيفية الاهتمام به والخطوات الضرورية التي يجب على الأهل ان يتبعوها Stay tuned…

مشوار السنتين مشوار حلو ببساطته ! بحلقة اليوم حبيت بلش الموسم الجديد احكيلكم شو يلي تغير في وشو يلي تعلمته بالسنتين

مين قال انة الدني خلت من ناس بتحب و بتدعم بعضها من دون اي مقابل اليوم سارة ودارين و برديس جمعتنا الدنيا. . و التقينا و حبينا نتعرف على بعض ولقينا حالنا عم ندعم بعض وعم نناقش بمواضيع كلها من القلب للقلب حبينا نتوجه الحلقة ١٠٠ من بودكاست يلا نحكي انتظرونا بحلقة من الاخر غير شكل

الدنيا بعدها بألف خير لنا يكون فيها اشخاص متل محمد! شاب سوري موهوب وطموح اخذ على عاتقه مسؤولية ايصال بسمة هذه الاطفال لكل العالم ليبرهن ان البسمة لا يقف في وجهها شيء ومعاً نسطيع ان نحقق احلام هذه الأطفال الذي اجبرتهن قساوة الحياة على تحمل المصاعب في هذا العمر! اسمعوا الحلقة كاملة وشاركونا بتعليقاتكم كدعم لهم و لمحمد ليكمل مشواره!

كثيرًا مايُطلب منّا أن نتحمّل مسؤولية حياتنا كاملة، أو أن نصبح أكثر تحمّلاً للمسؤولية، وقد تتساءل بينك وبين نفسك عن السبب الذي يجعل من هذا الأمر ذا أهمية كبرى في هذه الحلقة سوف تحدثنا خلود أمير كيف نتعامل مع مسؤوليتنا بوعي و كيف نهتم بذاتنا.

حسان الشيخ متخصص في التحول الإعلامي ، محب للتكنولوجيا و متحدث في فنون التفكير والقيادة، مذيع في برنامج صباحو في اذاعة ستار اف ام حلقة اليوم مش عن حسان بس عن آمال .. من المفروض أن يكون ضيفي ولكن كنت أنا ضيفته؟ كيف ؟ اسمعوا الحلقة

.وراء كل قصة نجاح هناك طريق فيه قصص و مواقف كثيرة جعلت صاحبه من هو اليوم. لمى مصري مديرة قسم الاستراتيجية والشراكات بشغف كبير في مجال تصميم المنتجات وتطويرها، تقود لمى مصري قسم الاستراتيجية والشراكات في بوديو، المؤسسة الإعلامية التكنولوجية الأسرع نمواً وتطوراً في الشرق الأوسط وشمال افريقيا سنتعرف اليوم على لمى الانسانة ، الطفلة ، الام..

صدقت أوبرا بالفعل في وصفها، فإذا التقيت بشخص شغوف ستلاحظ وتشعر على الفور بكميّة هائلة من الطاقة تنبعث منه. وكلّما زاد شغفك اتجاه نفسك، عملك، حياتك أو أي شيء تقوم به، زادت كميّة الطاقة الإيجابية المنبعثة منك. في حلقتنا اليوم سأعرفكم على شيما أحمد، صبية كلها طاقة وإيجابية والاهم لحقت شغفها واستثمرت فيه! اسمعونا

أنك تكون شخص مستغنى بحياتك مش سهلة و بتخلق بعد وجفاف بعلاقاتك الشخصية والاجتماعية انت دايما بتكون عم تسأل حالك ليش هيك!؟ بحلقة اليوم قدرت لاقي اجوبة لتصرفات كتير كانت زعجتني من دون ما اعرف شو السبب

من المستحيل ان تصدق الذي ستسمعه اليوم! المرض لا يرحم ولكن برهنت جوي اليوم ان ارادة وايمان الانسان اقوى من اي شىء

من الصعب جداً أن تتخلى عن شيء تحبه، لأن الظروف أجبرتك على ذلك، أو ربما تصرفات بعضهم تدفعك الى ترك ما تحب، أحياناً كثيرة تتنازل بألم لأنك لا تستطيع أن تنزع سعادة أحدهم لأجل طمأنينة قلبك، ، فالرحيل أوفى وأكرم في هذه الحلقة سنتعرف على سالي أم لطفلين يعانون من التوحد, و ما الذي اجبرها ان تترك زوجها و طفليها؟!

قررت أن تكون مضيفة طيران، لم تكن خطوة سهلة لها ابداً.. تحدت ولكنها اصرت للوصول الى هدفها .. نسرين حيمور ، فتاة لبنانية من ضيعة بسيطة تحدت العقلية التقليدية لتعيش حياتها كما حلمت بها منذ صغرها.

مين منا وصل للاحتراق.. مين منا ما حس بيوم انو بدو يهرب من كل شي بحلقة اليوم راح نتحدث عن عن هيدا الموضوع اكتر وما تنسوا تشاركونا رأيكن

من اصعب المشاعر يلي بترافق الأم دائماً هو تأنيب الضمير ، ممكن نحنا تربينا هيك وممكن تكون طبيعية الأم تحس هيك بس مش الطبيعي انو نضل نحاسب حالنا ونهمل حالنا حلقة من القلب لكل أم حسيت او بتحس متلي! و كل عام وكل أم بألف خير!