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㊙️ 聽到最後,GET《搖滾芭比》「有修養」折扣代碼!
◤ 🗣️本集來賓.ᐟ.ᐟ ◢
◤ 🎸 周家寬 🎤 鄭宜農 ◢
「演員訪談」系列,帶你深入表演者光鮮亮麗外表背後的心路歷程:演員是怎麼思考的?是什麼讓演員成為角色?
搖滾組合下集,從《搖滾芭比》往回望,家寬跟宜農分別是如何成為現在的自己?就像角色的人生由各種零碎片段所組成,組成我們看見的戲劇,演員(或是任何人)也經歷種種選擇跟決定,我們才在這個轉捩點相遇。
🤔 宜農決定性的轉折點,在舞台上的表演者需要正視的東西是什麼?
🤔 如何管理情緒的肌肉?家寬的碰撞心路歷程大公開!
🤔 寬農接下來最想挑戰的事情‼️
😂 電動迷一見如故,差點轉型成電玩節目🎮
▹▹ 50分鐘豐富內容,從生活瑣事到表演選擇,更靠近演員一點點。
▹▹ 演員訪談系列週一不定時更新,請上各大平台收聽🎧
▹▹ 強強聯手出擊!《搖滾芭比》全新中文版,輸入有修養代碼「HedwigAnactor」即享88折優惠(折扣代碼使用方式請以主辦單位售票頁面之規範為準)...
Published 03/11/24
㊙️ 節目最後竟然有《搖滾芭比》「有修養」折扣代碼!
◤ 🗣️本集來賓.ᐟ.ᐟ ◢
◤ 🎸 周家寬 🎤 鄭宜農 ◢
「演員訪談」系列,帶你深入表演者光鮮亮麗外表背後的心路歷程:演員是怎麼思考的?是什麼讓演員成為角色?
本集是來賓加倍,精彩也加倍的雙人訪談—— 搖滾組合 家寬 & 宜農!👏
去年由瘋戲樂工作室推出的《搖滾芭比》全新中文版,對家寬跟宜農來說,都有很多的第一次,身兼副導演加上表演指導的歆雁,是如何跟兩位演員撞擊出火花的呢?
🤔 在排練《搖滾芭比》時,家寬其實一度想要__⁉️
🤔 宜農老師旁觀家寬與歆雁之間的緊張氣氛,全是因為⋯⋯
🤔 歆雁和家寬輪番告白,現場一度混亂,三人對彼此的第一印象是❓
▹▹ 50分鐘豐富內容,從生活瑣事到表演選擇,更靠近演員一點點。
▹▹ 演員訪談系列週一不定時更新,請上各大平台收聽🎧
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Published 03/04/24
◤🗣️本集來賓.ᐟ.ᐟ 鍾琪Chi ◢
「演員訪談」系列,帶你深入表演者光鮮亮麗外表背後的心路歷程:演員是怎麼思考的?是什麼讓演員成為角色?
本集邀請到從法律系轉換到演員之路,音樂劇演出作品遍地開花,用細膩表現力跟歌聲征服觀眾們耳朵的「鍾琪」!
🤔 甜美外型之下,歆雁掐指一算鍾琪的星盤竟然是__?
🤔 上場前的暖身小撇步,重點原來很簡單!
🤔 反客為主變成鍾琪主持人在採訪來賓歆雁⁉️
▹▹ 50分鐘豐富內容,從生活瑣事到表演選擇,離演員更靠近一點點。
▹▹ 演員訪談系列週一不定時更新,請上於各大平台收聽🎧
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〖節目製作團隊〗
☁ 主持人 曾歆雁
☁ 製作人 林妤玟 Akaba Lin
☁ 音樂設計 張家瑀
☁ 訪談攝影 楊詠裕
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Published 02/26/24
◤ 💬本集主角:4種移動的質感 𝘍𝘰𝘶𝘳 𝘘𝘶𝘢𝘭𝘪𝘵𝘪𝘦𝘴 𝘰𝘧 𝘔𝘰𝘷𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 ◢
🗣️本集為表演習作,請選擇可以自由活動身體、發出聲音的me time再服用.ᐟ
說「質感」好像很抽象,
不如就想成利用不同「元素」,
想像不同的情景,驅動肌肉表現出各種樣子💪
4+1種元素:地🌱、風🌬️、水💦、火🔥、光✨
就像動畫裡的元素魔法一樣,
你也可以成為魔法師,找到新的身體記憶!
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〖𝑺𝟓節目製作團隊〗
☁ 主持人 曾歆雁
☁ 製作人 林妤玟 Akaba Lin
☁ 專案經理 曾智偉
☁ 音樂設計 張家瑀
☁ 視覺攝影 彭成弘
☁ 訪談攝影 楊詠裕
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Published 11/13/23
◤ 💬本集劃重點:仰賴抽象的想像很危險 ◢
無窮無盡的想像力,會帶我們去很遠的地方⋯⋯
但是要小心⚠️ 太過抽象的概念例如「存在主義」
也許使用起來會讓腦袋太執著於「如何定義」✍️
反而變成一場邏輯大戰爭💥
找到「為什麼要這樣做」的源頭
別只停留在抽象概念的定義上🙅
就能把抽象化為真實的呼吸!
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Published 10/30/23
◤ 💬本集主角:六個方向𝘚𝘪𝘹 𝘥𝘪𝘳𝘦𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 ◢
🗣️本集為表演習作,請選擇可以自由活動身體、發出聲音的me time再服用.ᐟ
身體也有「方向性」😵💫?
聽起來好像很抽象,其實有點像是,透過想像力,把「前、後、左、右、上、下」這幾個身體的方向,設定好你自己的想像場景或畫面,需要的時候,跟按下鍵盤快捷鍵一樣,馬上啟動🙌
跟著我們一起練習如何切換不同方向👣吧!
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Published 10/23/23
臺東藝穗節 X 姊弟製作《 裂 縫 裡 的 光 》
18小時沉浸式旅行體驗,包含一晚住宿、一頓異國美食晚餐、一場獨一無二的心靈旅行。
讓不同角色,帶你穿梭在台東市各色各樣的地景之間!
購票請上 👉 https://reurl.cc/A084Gp
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◤🗣️本集來賓.ᐟ.ᐟ 🌸蔡亘晏 爆花◢
大學時就相識的兩人,第一次見面爆花竟然就__⁉️
好久不見的「演員訪談」系列,帶你深入表演者光鮮亮麗外表背後的心路歷程:演員是怎麼思考的?是什麼讓演員成為角色?
本集邀請到出身劇場,近年以電影《咒》、Netflix影集《人選之人—造浪者》等作品現身大小螢幕的「蔡亘晏 爆花」!
🤔 從小學扯鈴的爆花,被歆雁說很不像北藝大畢業
🤔 說起首次正式合作的《媽媽歌星》,兩人現場落淚⋯
🤔 爆花在拍攝現場竟然被誤會在__❔
▹▹ 50分鐘豐富內容,從生活瑣事到表演選擇,讓我們離演員爆花,更靠近一點點。
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Published 10/16/23
◤ ◥
💬本集主角:自在感 𝘍𝘦𝘦𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘰𝘧 𝘦𝘢𝘴𝘦
◣ ◢
在「演」喝醉的時候,如果用力到發抖、搖搖晃晃,
可能反而會讓人分心去擔心:這個演員還好嗎?
一不小心過了頭,想要呈現的焦點卻模糊掉⋯⋯
即使要握緊拳頭表現得很生氣,依然要輕盈!
把「自在感」留在身邊,預留10%的餘裕,
就能讓重要的事情好好被看見👀
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Published 10/09/23
❝ 當下的自己,是真的開心還是假裝開心? ❞
「想像力就是你的超能力」主題訪談第二彈!
邀請到 既經營品牌也拍影片的 袁艾菲,
暢談各種身份切換之間,如何平衡一條自己的表演之路。
❓艾菲其實心裡超級有事但都假裝沒事❓
❓怎麼從繃超緊的狀態回到可以放輕鬆❓
❓藝人生涯啟發了艾菲不同的表演面向❓
我們也會經常「假裝沒事」,
但察覺自己真正的狀態,
找到屬於自己的平衡、節奏,
就能好好呼吸跟生活。🫁
【覺察自己的情緒,找到一個合適的出口🌟】
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Published 09/18/23
🌟本集為聆聽的練習,還會需要你的雙腳動起來!
請選擇合適的me time再收聽👂
——————
動人的表演是動作裡有「生命力」?
❝
常常說動作要有生命力,
一個表演者在台上,要能用生命來動作。
那有生命力到底是什麼啊?
是指特別用力嗎?還是要情緒很猛烈?
生命力其實就是:
「身體能夠成為意志的延伸」,
你想表達的事情,
透過動起來的身體,讓觀眾看懂。
是延伸就會恰如其分、
是延伸就會找到共鳴,
燃燒吧!丹田裡的小太陽!🌞
❞
【讓屬於你的太陽 ✗ 燃燒出你的內在力量】
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Published 09/11/23
多工處理的時候,怎麼切換自己的頻道?
很常和學生分享,我在一本書📖裡看到的知識。
人腦百分之九十二,是沒有這麼好控制的潛意識,
但你如果可以跟潛意識相處,你就可以完成很多事。
最好和潛意識相處的時間,就是既放鬆又專注的時候,
這樣的狀態會開啟最大的可能性。
有時腦袋需要迅速切換頻道,多工處理超多💥事!
從放鬆到專注,跟我們一起練習想一想。
【跟潛意識好好相處 ✗ 開啟無限的選擇】
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本集封面繪圖 by 歆雁。
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Published 08/28/23
本集為聆聽👂的表演練習,
請選擇可以專心的時間再收聽。
——————
❝如果盡情讓腦中想像奔馳,你會去到哪裡?❞
我很喜歡舞台上的道具門,
因為就算穿過門,其實什麼都沒有發生😂😂😂。
但,應該「什麼都可以發生」才對!
只要你開啟的是想像力的門。
教課的時候會說,穿過這道門你就成為理想的演員;
那你有想過對你來說理想的演員是什麼嗎?
甚至不只用想的,你有體感或體驗過這樣的身體嗎?
事不宜遲,來跟意象合作吧,
讓這扇門,帶你看看你的可能性在哪裡。
【找出那扇屬於你的門 ✗
✗ 腦袋裡的意象也能成真】
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Published 08/21/23
❝ 對面坐著一個自己在批判我的所有選擇⋯⋯ ❞
本集邀請到 2021台北電影節非常新人 吳翰林,
來聊聊他的「自我懷疑」表演之路。
❓非常新人翰林其實是「非常舊人」❓
❓以前的翰林其實完全不是這樣的人❓
❓自我懷疑如何影響翰林的表演生涯❓
「你覺得對就對」,是一件需要練習的事,
不僅適用於演員翰林,
也適用午夜夢迴經常問自己「這樣做好嗎?」的你。
相信此時此刻的自己,然後就出發吧🏃
【相不相信都得做的話,要不要就試試看🌹】
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Published 08/14/23
❝ 你的相信是五月天還是蘇打綠的相信? ❞
開個流行歌的小玩笑😂
不過,「相信」絕對是我們神奇的天賦,
需要被辨認出來,成為幫助我們的力量。
演員們在角色中有時需要改變價值觀,
「我」相信的跟「角色」相信的,可能很不一樣。
此時如何不去批判角色的行徑、不貼標籤,
是進入角色相當重要的一環。
試著去感受、理解整個人生過程,
就會找到推動這個角色「相信」的動力是什麼。
【「相信」的能力,帶你腳踏實地前進👣】
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Published 08/07/23
❝ 你都怎麼使用你的想像力? ❞
想像力就像一隻調皮搗蛋的小精靈。
當你發現陷入自己的黑洞,
幻想各種可怕的事情、把自己嚇得要死的時候,
那可能就是把「想像力」用在壞事情上了。
或是,你一定想過,
我要怎麼樣才能讓他/她,跟我在一起❤️
對於戀愛的美麗嚮往,
也是我們心裡常常奔騰到不行的「想像力」。
俗話說,水能載舟、亦能覆舟,
收服你野馬一般到處亂跑的想像力,
這位小精靈,就能幫我們成就很多事情!
想像力可以帶你去翱翔,也可以讓你想要喊投降——
【快收服小精靈,把它變成你的超能力】
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Published 07/31/23
本集為聆聽👂的表演練習,
請選擇可以獨自安靜下來的時間再收聽。
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❝你有想過,為什麼你會緊張嗎?❞
有時候是對「不好的」事情有太多想像,
這時候反而要放掉這些過多的想像。
安全感會讓我們放鬆下來,
有空間去注意能幫助我們的事,
有靈感去發現緊張以外的好多感受。
讓我們來集中精神,在有幫助的想像上吧!
【從練習落實到生活中,安全感別再捉迷藏】
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留言告訴我你對這一集的想法:...
Published 07/24/23
好久不見! #演員的修養 第五季正式開跑啦!
表演習作 ☓ 主題討論 ☓ 看家訪談
為你獻上全新風貌,宜隨身陪伴宜在家沉浸的PODCAST新體驗
——————
𝟱個不同單元 & 𝟱種表演主題
𝟮𝟱+𝟱集盡情探索你的想像力如何變成表演超能力🌟
🄰 適合在獨處時收聽的 ➠表演習作
🄱 想一想轉一轉泡一泡的 ➠表演主題式討論
🄲 5位來賓怎麼看表演? ➠主題訪談
🅳 不定時搭配上架 ➠ 誰來聊聊他的自我修養 之 演員訪談
來吧!給生活一點閃亮亮的 ✿想像力魔法✿
——————
𝟘𝟟.𝟚𝟙 𝗘𝗽.𝟭 安全感,別再玩捉迷藏——你的表演習作
𝐶𝑜𝑚𝑖𝑛𝑔 𝑠𝑜𝑜𝑛...
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留言告訴我你對這一集的想法:...
Published 07/17/23
《世界不會因為我沒上台就停下來》
透過多層次的文本和聲響,
層層挖掘一名「演員」迷惘於該「被看見」還是「看見自我」的失衡狀態,
純聲音形式讓聽者彷彿籠罩在主人翁赤裸裸的精神世界中。
各大串流平台即將上線。
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Published 04/10/23
你曾經有過「 #入戲太深」的經驗嗎?
對影集中的男主角愛到無法自拔、
或想掐死連續劇的反派、
還是迷上電影裡的奇幻世界,
猜測自己可能有魔法或超能力?
這一切的根源是「相信」,
相信眼前所有的人、事、物是真實的,
相信自己存在於其中,
讓你深深投入演員所在的戲劇世界,
你知道神秘的「催眠」就是這種感覺嗎?
本集由知名音樂人兼專業催眠師-許哲珮,
聊聊催眠為什麼讓她著迷?
演員又為什麼總能催眠觀眾?
一起收聽EP53 ☞ 《催眠從入戲開始》👂
✨來賓|許哲珮
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Published 04/03/23
EP52 ☞ 【二十年的玩伴:魏雋展X賀湘儀】
✨來賓|魏雋展X賀湘儀 Feat. 三缺一劇團
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一對都「沒有立志」要當演員的學長姐,
從大學一路陪伴彼此成長、迷路、揮灑熱情,
一起在「三缺一劇團」玩耍了二十年,
至今仍然珍惜彼此,彷彿永遠玩不膩。
一起收聽魏雋展和賀湘儀的演員故事👂
《 #蚵仔夜行軍 》三缺一劇團二十週年第一彈!
觀眾們敲碗再演的經典重現!
以一張大白紙,幻化成大海、蚵仔、古老的靈魂,
以及出征的披風,千變萬化的鏡頭搭配現場歌謠彈唱,
唱出一曲蚵仔們的搖滾樂!
2023/4/14 (五) - 4/16 (日)📍
水源劇場
聽眾憑優惠代碼:「oyster2023」享85折優惠,不限票區與張數✨
購票 ☞ https://reurl.cc/WD8qz5
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Published 03/27/23
半導體、企劃、演員、直播主,
串起這四個聽起來毫不相關的詞,
就是顏辰歡拒絕無聊、凡事認真的每一天,
她如何透過設定目標一步步完成夢想?
一起收聽本集《顏辰歡的自我修養》
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Published 03/20/23
EP50 ☞ 【你的刻板是我的靈感】Feat.《泰雅精神文創劇場》
來賓|導演徐堰鈴、演員陳彥斌Fangas Nayaw
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模仿和偽裝是進入戲劇世界的前菜,
這時舔一口「刻板印象」,會讓演員的表演變質嗎?
聽聽徐堰鈴導演如何料理獵奇戲謔的原住民作品,
演員代表陳彥斌吃下的是糖果還是毒藥?
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莎妹劇團《泰雅精神文創劇場》
2021臺灣文學獎劇本創作獎入圍劇本
4/7 (五) - 4/9 (日)
在【臺北表演藝術中心藍盒子】演出
聽眾憑優惠碼【qalang23】
即日起至Opentix買《泰雅精神文創劇場》
不限場次及數量,享85折優惠
保證好看的啦 ☞ https://www.opentix.life/event/1610472975619538946
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Published 03/13/23
📢 演員的自我修養 ☞ 2022年末特輯 📢
✨ EP49【見面時,我們要擁抱】✨
______________________________________
3道題目,你的答案是什麼?
X
15位歷集來賓,他/她們是誰?
X
1首創作曲《見面時,我們要擁抱》
2023約定好要再見👋
即刻收聽 👉 linktr.ee/anactorprepares
______________________________________
🎙 主持人:曾歆雁
🎚 作曲/聲音處理:張家瑀
⛑ 製作人:王廣耘
👩🎨 視覺設計:Miss Misery
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Published 12/31/22
📢 演員的自我修養 ☞ EP48 📢
🤹♀️ 頑劇場《 #月亮媽媽 》2022全新再製 🤹♀️
🎭【小丑的自我修養】Feat. 黃凱臨、羅翡翠
____________________
▎關於「小丑的自我修養」
你有看過小丑的演出嗎?
想到小丑的第一印象是什麼?
是色彩鮮豔的妝容嗎?
還是讓你覺得很好笑的肢體動作?
滑稽的小丑是不是也有黑暗的一面呢?
曾在法國學習小丑和默劇的 #黃凱臨,
她創作和演出《月亮媽媽》的故事,
可能會大大顛覆你對「小丑」的印象。
在這類「無台詞」的表演中,
音樂無形的扮演著舉足輕重的角色,
跨界超大的大提琴家 #羅翡翠,
在做完《月亮媽媽》的音樂設計後,
也開始學習小丑表演,是為什麼呢?
亦師亦友的兩人,在七年的合作中,
對彼此的創作和生活有什麼影響?
對戲中的主題:人的衰老與死亡,
身為創作者的他們是如何看待呢?
____ ✨ EP48 即刻收聽 ✨ ______
🎙 主持人:曾歆雁
🗣 來賓:#黃凱臨、#羅翡翠
🎚 作曲/聲音處理:張家瑀...
Published 12/12/22