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“我現在在用Pokemon sleep紀錄睡眠
然後睡眠時間真的不足，常常不到6小時”
寫評論還要想暱稱，好麻煩 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
04/01/24
More reviews of 養成好習慣
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“10秒行動力
養成好習慣好啊👍
感恩3件事:
1. 有好好照顧貓咪
2. 得到朋友安慰
3. 持續聽養成好習慣”
boubble518 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/15/23
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“非常謝謝馬克和團隊做了這個企劃😊
過去曾經有段時間自己的狀態絕佳，每天都充滿能量和覺知，對自己的身體控制也處在非常好的狀態，但突然間就完全找不到了。
直到開始了正念，才想起來原來以前正念身體掃描的習慣，無意間停下來了。
很感謝養成好習慣，讓我又慢慢建立找回對身體的覺察和意識。
而且，在理財單元中，也打開了新的視野和理財觀念，真的是太棒的節目了！
絕對5星！”
Mikadd 777 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
09/02/23
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“恭喜馬克完成挑戰！你真棒！！
飬成好習慣真是我需要的，謝謝馬克！”
Takara415 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
02/01/24
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