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腿抽筋?睡眠不好?常见原因及处理方法 https://www.byclue.com/zh/leg-cramp-cause-magnesium/ #腿抽筋# 腿抽筋的一些主要原因:
脱水
缺少睡眠
矿物质耗尽和电解质不平衡
剧烈运动和过度劳累
长时间坐或站立
纵酒
某些健康症状和药物
腿部肌肉痉挛与以下疾病有关:
* 心血管疾病
* 肝硬化
* 甲状腺功能减退症
* 多发性硬化症
* 帕金森病
* 周边动脉疾病
* 骨关节炎
* 2型糖尿病
已经发现如下药物特别引起夜间腿抽筋:
* 静脉注射铁糖(治疗缺铁性贫血)
* 共轭雌激素(治疗更年期症状)
* 雷洛昔芬和特立帕肽 (治疗骨质疏松症)
* 萘普生(一种抗炎药,治疗发烧和疼痛)
同样,有些人在戒除使用具有镇静作用的药物时,可能在短时间内会发生腿抽筋。肌肉痉挛并不总是与病症或药物有关,前面描述的其他常见罪魁祸首包括:脱水,缺少睡眠,电解质紊乱,剧烈运动,长时间坐着或站立,以及饮酒。
腿抽筋让人很不舒服,但通常不会造成严重的健康后果。 如果您经常出现严重腿抽筋,请咨询医疗专业人员。