Description
في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن ادارة المشاعر
اهم محاور الحلقة:
- ايه المقصود بإدارة المشاعر؟
- اهمية فهم المشاعر و التعامل معها.
- الخطواط البسيطة لفهم مشاعرنا و ادارتها بطريقة صحية.
The Work by Byron Katie
: و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل معاكم على انستاجرام
انستجرام نيفين 📲
انستجرام ساره 📲