La energía no se destruye amigas, se transforma. Gracias a estos 100 episodios hemos transformado juntas muchos espacios y pensamientos de nuestra vida. En este último episodio 5 leyes universales y la fórmula para crear a consciencia todo lo que sueñas. Todo lo nuevo seguirá por aquí, por youtube e instagram. Gina Castellanos @ginacastellanos_ Gracias por tanto amor, amigas. Gracias por activarme 100 veces. Las amo. Actívate, esto es #yomujer Support this show...

Hay un par de cosas que me ayudan a poner mi cuerpo en equilibrio y a elevar las frecuencias vibratorias. Lo primero es el yoga. Ya sé, ya sé … haz oido mil veces que debes de hacer yoga o intentar hacer yoga. Y lo segundo es activar mi espiritualidad. Sentir. Hacer yoga no es tan difícil como sentarte a "sentir" y a estar contigo. Este es el más difícil. En este episodio unos cuestionamientos de conexión personal y un llamado a crear un espacio seguro para poder "sentir y expresarte". Que te...

Lo tengo todo, pero ¿dónde está? En este episodio hago un recuento de mi camino de amor propio y mis confesiones sobre activar el poder del corazón por encima de mi mente. Que estas palabras te ayuden a encontrar tu propio valor y te recuerden que no estas sola, que todas estamos conectadas en el amor. Actívate, esto es #yomujer IG: @ginacastellanos_ @now.fest para el Festival Holístico Online Abril 17 y 18.  Support this show http://supporter.acast.com/yo-mujer.   See acast.com/privacy...

Creatividad a comando en todos tus proyectos. Nutrir tu creatividad y manifestar tus proyectos es una práctica consciente. En este episodio te doy todos los tips para ir a favor de tu propio ciclo y que encuentres tu propio código de creación. Tu talento es único, te necesitamos en este mundo. Actívate, esto es #yomujer IG: @ginacastellanos_ Clubhouse: @ginacastell Support this show http://supporter.acast.com/yo-mujer.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Amigas: La paciencia es un estado de creación. Cuando eres paciente le estas dando un calmante a tu mente para que siga lo que dicta tu corazón. El puente sutil entre mente y corazón es lo que logra que el punto de creación de algo se encienda. Aquí una mirada más expansiva al tan frustrante "tiempo de espera". Menos cuerpo mental y más cuerpo emocional Feel your feelings and thrive! Con amor, #yomujer Support this show http://supporter.acast.com/yo-mujer.   See acast.com/privacy for...

Afirmaciones para elevar tu frecuencia creativa, mejorar tu relación con el dinero y el merecimiento. Ábrete a recibir, mujer! Support this show http://supporter.acast.com/yo-mujer.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

6 colores que te ayudarán a sanar tu cuerpo y tu corazón. Estas luces me han ayudado en mi camino de desarrollo personal y amor propio, que te aprovechen durísimo como a mí. Tu destino es amar tu vida y disfrutar cada instante. Tu derecho divino es una vida alegre y poderosa. Cuando observas toda tu vida, a través del filtro del amor, tu vida se convierte en amor. Estas luces son una herramienta poderosa para empezar o nutrir tu camino de amor propio. Actívate, esto es #yomujer Support this...

¿Quieres mejorar tu amor propio y tus niveles de creatividad? Escucha estos manifiestos que te ayudarán a programarte todas las mañanas. Que disfrutes! Support this show http://supporter.acast.com/yo-mujer.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Pa' que cantes deli, el tema del show. La canción es de Oscar Schwebel y los arreglos de Francesco Chiari. @chuebel y @masterfrenc_music. Interpretada por mí jajaja Que disfrutes. 🍓 Support this show http://supporter.acast.com/yo-mujer.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Manifiestas todo lo que crees. Reconocer cuáles son tus pensamientos/creencias limitantes y tus conceptos de identidad es la única manera de entender todas tus experiencias y lo que estas manifestando. Lo que crees y lo que te repites a diario, es lo que vas creando. Tú puedes crear un mundo hermoso, sólo tienes que darte cuenta del poder que tienen tus pensamientos sobre tus acciones y experiencias. Descubre tus creencias limitantes y crea tu realidad. IG: ginacastellanos_ y mi código de...

¿Sabes la diferencia entre dialogo interno y crítico interno? Acá mi experiencia en estos mundos internos del amor propio. Que disfrutes este de día de IMBOLC. Support this show http://supporter.acast.com/yo-mujer.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Amigas, ésta es mi historia de siembra menstrual y todas las cosas tan bonitas que suceden en mi vida desde que honro mi propia ciclicidad. Maria vino a darme una nueva perspectiva de buscar una terapia menstrual para re conectar con nuestra sangre, regalarle una mirada dulce a nuestros períodos y tener experiencias más soberanas en nuestro haber y hacer. Sólo conociendo tu ciclo, es como puedes crearte un mundo amoroso alrededor del mismo para evitar que las cosas vayan en contra de tu...

Historias del placer. Me siento en casa en mi piel. No siento vergüenza de enseñar mi piel y mi cuerpo. Las plantas son mi medicina. Como bien e intento en la medida de lo posible no consumir alimentos no saludables. Con sus excepciones, obvio. No soy perfecta y amo la coca light.  Me gusta estirarme en las mañanas, ungirme en aceites, darme auto masajes y hacerme baños de flores en la tina que le llamo baños de amor. Me gusta sudar, estar afuera en la naturaleza y darle a mi cuerpo cosas que...

¿Quieres bajar de peso este 2021? Para ya! Escucha esta historia de mi amiga Daniela Rincón, que bajó de peso cañón y no la hizo feliz. Hay algo más que bajar de peso y creer que el valor que tienes se mide por tu físico. Dani tiene una historia de amor propio, de vencer sus miedos, de fuerza de voluntad y sobretodo de conocerse mejor, para tratarse bien. Que esta historia ponga en perspectiva lo que te estas proponiendo este 2021. Y que recuerdes que eres más que los kilos que pesas, eres...

Hello 2021, sigo igual. No cambié nada, más que la fecha. JAJAJA Te amo 2021. Amiga, aquí te dejo esta info mega poderosa de la "Triada Materna", para ayudarte a tomar mejores decisiones a la hora de nutrirte y amarte. La triada materna, te cuida, te ama y te enseña todo lo que necesitas para armarla este 2021. Que lo disfrutes. Mas info prontito de este tema en Abril 2021. Tengo un módulo de Triada Materna en @nowfest Que tengas un inicio de 2021, lleno de amor bonito. Actiíate, esto es...

10 cosas que necesito aprenderme este 2021. Lo más top de aprendizaje para avanzar en mi nuevo año y dejar los propósitos y expectativas de lado. Lo más valioso que tenemos en este tiempo, somos a nosotros mismos y la posibilidad de sentirnos seguros con nuestras decisiones y con nuestras experiencias. Si eres flexible, no te rompes. Te lo juro. Feliz 2021. Gracias por acompañarme este año. Te deseo un 2021, lleno de ti, de límites claros contigo y de decir "No" sin culpa. Disfruta, integra y...

Una explicación breve de la entrada de la Era Dorada de Acuario, sus beneficios, un ejercicio de escritura para habilitar la prosperidad personal y dos regalos de Navidad: un manifiesto de merecimiento y un mantra cantado por mí. Que lo disfrutes. Feliz Navidad, Amigas. Las amo. ❤️ Support this show http://supporter.acast.com/yo-mujer.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.