Co jsme s Evou nezvládly a naopak všechno to jsme zvládly. Jak jsme přežívaly karanténu, dobu v covidu tak, abychom přežily. Pusťte si naši novou „pocovidovou“ epizodu a pojďme se vrátit zpátky k našemu tlachání. www.yoga-day.cz

Eva vám přesně řekne, jak si vychutnat každý doušek vaší kávy, jak se zastavit a užít si přítomný okamžik. Víte proč je to dobré? A co vám  k tomu pomůže? Jak vám to může zlepšit život? Poslechněte si naši poslední epizodu. Hodně smíchu a hodně střihu, protože jinak by tato epizoda obsahovala přesně 32 minut smíchu a i to je vlastně mindfulness! Dejte si nohy nahoru, kávu do hrníčku a užijte si s námi yoga- day chvilku :) 

Jak vykuřovat, jaká vykuřovadla používat a jak s nimi pracovat? Jak můžete očistit domov od negativní energie za pomocí základních věcí, které můžete najít u vás ve spíži ? Poslechněte si náš poslední podcast a inspirujte se, naučte se správně používat šalvěj nebo palo santo. Osolte si domov :) Těšíme se na  Vás a nezapomeňte nám napsat na [email protected]

Věděli jste, v čem všem Vám může jóga pomoci? Poslechněte si náš podcast o tom, jak jsme se s Evou k józe dostaly a kam až nás zavedla. Dejte nám vědět, jak často cvičíte vy co na józe milujete 3

Poslechněte si, která pravidla rozhodně nedodržujeme!  Spíte dobře? Jaké máte spánkové návyky? Poslechněte si náš díl, kde jsme s Evou shrnuly základní spánkovou hygienu, kterou určitě znáte. Pojďte si ji s námi připomenout a dejte nám vědět, která pravidla určitě - jako my - nedodržujete. Dejte si kávu, nohy nahoru a užijte si své yoga-day chvilky. Pište nám na [email protected]

Tolik zmínek v jednom dílu. Zdravíme Celestýnu, Lukáše, Matěje a @doubleshot. Chtěli jsme mluvit o plánech na rok 2021 a nějak jsme se do toho zamotaly a mluvily jsme s Evou o všem :) Přejeme Vám klidný rok plný kreativity a těšíme  se na Vás.  Napište nám  do podcastu na [email protected] a moc rádi přečteme i  vaši  zprávu :) 

Ne vždy je všechno růžové. Rozhodly jsme se, že vám ukážeme, co se nám v průběhu roku nepodařilo. Užijte si poslední podcast tohoto roku. Přejeme ten nejkrásnější rok 2021. 

Proč si myslíme, že bychom měli svůj čas věnovat i meditaci? Co nám přinese a které meditace nám naopak nejsou moc blízké ? Udělejte si kávu, dejte nohy nahoru a užijte si s námi vaše yoga day chvilky s nadhledem a pohodou.  naše jógové karty najdete tady: https://www.yoga-day.cz/vse-z-papiru/jogove-karty/ polštář s meditačními kartičkami najdete tady: https://www.yoga-day.cz/dekorace/meditacni-polstar-s-kartickami/ mlhu meditace, které provoní vaši jogamatku tady:...

Povíme vám o tom, jak to všechno začalo. Co byl první impuls k tomu vytvořit Jóga Diář, jak jsme se rozhodly pracovat s Evou spolu a jak to šlo po sobě. Tentokrát jde o odlehčenější díl, tak si uvařte kávu, dejte nohy na stůl a nechte se inspirovat.  

Odlehčeně s nadhledem o Aromaterapii v yoga-day.cz  Jak ji bezpečně používat? Na co si dát pozor? A jak používáme aromaterapii v našich produktech a hlavně v našich domovech ?  Naše esenciální oleje najdete tady: https://www.yoga-day.cz/ciste-esencialni-oleje/ Pište vaše připomínky, nápady a cokoliv dalšího na náš email: [email protected] Těšíme se na ty naše společné chvilky! #podnikání #osobnírozvoj #mindset #mindufull #ezo #budoucnost #zdraví #laska #krystaly #kameny #jóga #joga...

Jak kameny nabíjet, jak se o ně starat a jak si vlastně vybrat ten správný kámen? To všechno jsme se snažili shrnout v prvním podcastu yoga day chvilky.  Pište vaše připomínky, nápady a cokoliv dalšího na náš email: [email protected]  těšíme se na ty naše společné chvilky!  #podnikání #osobnírozvoj #mindset #mindufull #ezo #budoucnost #zdraví #laska #krystaly #kameny #jóga #joga

Co všechno se u nás dozvíte? Jak taháme krabice, vyřizujeme reklamace nebo rozbíjíme svíčky při stěhování? Hlavně ale informace o krystalech, aromaterapii, midnfulness a  krásném domovu. Užijte si s námi Vaše chvilky ... yoga day chvilky.