Yogapodden
Listen now
More Episodes
Om allt om Bikram och hans speciella yoga. Är det bra eller dåligt att yoga i 40 graders värme? Varför heter vissa studios bikram-yoga och vissa hot-yoga? Hur blir man behandlad på Bikrams teachers training-läger?
Published 07/08/15
Är effekterna av yoga bevisade eller är det bara något lärarna säger? Måste man vara religiös för att på riktigt ta till sig alla fördelar av yogan? Sitter känslorna i höften och axlarna?
Published 07/01/15
Är yoga bra träning? Blir man smal av yoga? Får man bra kondition bara av att sitta och andas?
Published 06/24/15