جلسة استرخاء الهدف منها مساعدة المستمع لحل أحد مشاكله ...الشخصية وذلك بتيسير لقائه مع أكثر شخص حكمة يعرفه ويتمنى استشارته وأخذ رأيه في المشكلة... ---- اعتذر لقلة جودة الصوت وذلك لأن جلسة الاسترخاء كانت جزءً من محاضرة طويلة جداً قمت بتقديمها عام ٢٠٠٩م مما استدعى تسجيلها بجودة منخفضة حتى لا يصل...