本集重點:
❑剛開節目,十天不到就2支影片破百萬觀看
❑主持醫療節目聊潮吹,圈粉眾人不覺情色
❑看完身心科吃了藥物,覺得自己像是閹割的雞
❑暴食又厭食,身體暴瘦10KG只因完美主義
❑藥物不能改變你的性格和選擇
❑陷入低潮或低谷,不要自己當受害者
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本集金句:
「千萬不要太過於相信自己的意志力,因為意志力沒有你想像中的強。」
「先愛自己,才能愛別人,接不了他人的低谷,先離開也無妨。」
「藥物可以改善你的情緒,但不能改變你的性格和選擇,勇敢地承認自己需要幫助,非常重要。」
「陷入低潮或低谷,不要自己當受害者,這樣才能把能力收回來。」...
Published 06/17/24