心直口快反遭誤會吃虧,40歲前憂鬱症如何成為人生陪跑教練? ft.黛比的生命花園姚黛瑋|EP51
Listen now
Description
本集重點: ❑從歌手出道到全方位演藝人員,各種轉折 ❑神奇的跨足到心理諮商,相信語言有力量 ❑直言不諱讓自己吃虧,排行老三想被聽見 ❑宇宙何其大,用力講話後果與自我覺察 ❑斜槓人生好奇寶寶,投入鐵人三項 ❑運動能化解憂鬱症,藝能界就是賣人設 ❑當你在人生低谷,請先按暫停鍵 來賓介紹:姚黛瑋 • 全方位資深藝人,歌手出道 • 後投身心靈諮商並完獲得證照 • 開設牽手之聲-黛比的生命花園,持續投身演藝與諮商  目前熱衷三鐵並持續推坑周邊朋友 / 喜歡我們的節目別忘了留言五顆星好評,也歡迎到元鐘雞湯粉絲團一起交流互動 https://www.facebook.com/Chickenandfriendss  / 本集是(上)集,再來聽聽(下)集吧 IOS的朋友:https://reurl.cc/YENE0o Android的朋友:https://reurl.cc/6vOv56 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clqrk2kde070x01s75ih33w2o/comments Powered by Firstory Hosting
More Episodes
本集重點: ❑語言的重要性,如何運用相信的力量 ❑不要習慣當受害者,事件來襲事緩則圓 ❑每個人心中兩匹馬:寶馬和野馬 ❑談談生氣和憤怒的分別 ❑職場遇到自我極高的人,如何化解你的壓力 ❑冥想的重要性,分享黛比金鐘罩的妙用 本集金句: 「 我們要相信,自己永遠有選擇。你不需要說做自己,你只需要活出你想要的樣子。」 「遇到不理想的人事物,你可以不生氣,但你要憤怒,生氣和憤怒是兩件事。」 / 來賓介紹:姚黛瑋 • 全方位資深藝人,歌手出道 • 後投身心靈諮商並完獲得證照 • 開設牽手之聲-黛比的生命花園,持續投身演藝與諮商...
Published 06/24/24
本集重點: ❑剛開節目,十天不到就2支影片破百萬觀看 ❑主持醫療節目聊潮吹,圈粉眾人不覺情色 ❑看完身心科吃了藥物,覺得自己像是閹割的雞 ❑暴食又厭食,身體暴瘦10KG只因完美主義 ❑藥物不能改變你的性格和選擇 ❑陷入低潮或低谷,不要自己當受害者 / 本集金句: 「千萬不要太過於相信自己的意志力,因為意志力沒有你想像中的強。」 「先愛自己,才能愛別人,接不了他人的低谷,先離開也無妨。」 「藥物可以改善你的情緒,但不能改變你的性格和選擇,勇敢地承認自己需要幫助,非常重要。」 「陷入低潮或低谷,不要自己當受害者,這樣才能把能力收回來。」...
Published 06/17/24