大家好久不见呀~!这期播客主要分享夏至前这段时间比较容易出现的 负能量低潮期的应对方法、我们在夏至前后如何进行精力调整和夏至养生指引。本期内容:02:07 为什么夏至前会很容易出现倦怠、精力不足、负面情绪等情况呢?-自然的排毒、清理、净化现象:宇宙环境每时每刻都在发生着变化06:09 我们如何应对:比起被动状态、我们需要主动进行释放,达到排毒与净化06:55 身体层面的主动释放有哪些08:31 心理层面的主动释放如何进行:情绪释放圈圈法12:06 能量层面如何释放13:31 空间环境风水与人际交往层面如何释放16:40 释放重点:请不要自责!自我否定和逃避!给自己一个拥抱...
Published 06/17/24