Vol59 如何保护自己的能量频率|迎接地球集体意识扬升
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hello大家好我是Yui、不知道大家有没有感受到12月的这一波能量乱流、这段期间比较容易敏感、心情低落、情绪化、流感、免疫力下降等。那为了更好的面对我们12月、一直到迎接明年立春前的换运(以及地球集体意识的一次跨越期)、这期播客和大家简单聊一聊在这个能量容易乱流、波动的时期、我们适合做什么吧~另外想通知一个小福利:Yui的日日是好日播客不知不觉更新了59期,在各个平台总收听也不知不觉破了2.2万次播放~想在年底给听众们一个福利:举办一场小小的线上直播交流活动。直播活动中会和大家分享一些非常基础的身心灵小知识,以及带大家集体进入一场美妙的告别2023,迎接2024年的丰盛显化冥想。另外直播活动可能会抽幸运听众、送上小小的礼物~关于直播活动时间,下面是一份简单的腾讯问卷,希望大家留下你期望的时间,直播形式,以及欢迎留言写下你在直播活动上所希望听到的分享内容~也欢迎留下你们的祝福和爱~谢谢你我爱你~下面是腾讯问卷链接(大约1-3分钟左右可以回答完的题目)https://wj.qq.com/s2/13878857/368e/
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大家晚上好呀、这期播客依旧是以单口的形式和大家分享一场上周在日本伊豆川奈的坐禅合宿体验。聊禅宗、打坐、身心脱落以及人与人、人与空间连接的话题。本期高光:02:20 坐禅合宿的契机05:30 一些看似“不那么幸运”的事情背后也会藏着“很大幸运”-不过是境随心转12:00 寺庙(林泉寺)介绍&禅宗(临济宗与曹洞宗打坐有什么不同)15:31 本次坐禅合宿很特别的地方:身体的觉察、即兴接触、野口体操与坐禅打坐的融合-你知道我们身体的语言吗?19:40 长时间打坐过程中的身心觉察-呼吸的觉察21:42 坐禅合宿流程(吃什么、住什么、做什么?)-感受 长时间的静默 29:26...
Published 05/25/24
Published 05/25/24
Hello!一个月不见 日日是好日变月月是好月了hhh真的 很感谢 感谢大家持续的关注与支持这期播客和大家分享从立夏开始的五月夏季风水与能量调整指引、以及我们夏季养生的小Tips~本期重点:00:48 从5月5日立夏开始的能量指引-两极化走向的月份-什么是阳性能量-什么是阴性能量10:35 如何拥抱我们的身心 调整我们体内的阴阳 身心安定的三个方法27:53 夏季养生注意事项30:17 署邪和湿邪的调整方式32:40 养心与养脾33:29 夏季食材推荐~38:15...
Published 05/09/24