社会人、なりたての去年の夏。腹痛で倒れ、そのまま離職し、しばらく無職。明日を想像するのが難しいくらい、苦しかった、、、 それから一年。ズキちゃんはどんな歩みをしてきたのでしょうか？ 先月一緒にズキちゃんのポッドキャスト用に収録をしたとき、「過去のトラウマとの付き合い方」というテーマでお話をしました。 そのときは「一年前、苦しかったのを身体が思い出していて、ちょっと苦しい」と言っていたズキちゃん。 そこからさらに１ヶ月経ったズキちゃんに彼女の「メンタルヘルス・ストーリー」をシェアしてもらいました。 感想やリクエスト、出演希望はぜひ番組公式インスタのDMに下さい^^ ■ズキちゃんのインスタ https://www.instagram.com/zuki_mcdonald/ ■ズキちゃんのポッドキャスト「はーさんの、ダイジョウブ、だいじょうぶ」 https://open.spotify.com/show/2RzBv2jcQ7hKexEplyJHMC?si=uSrpbw-mQGGH8l3UYrfi7A&dl_branch=1 ■「過去のトラウマとの付き合い方〜How to deal with your trauma〜」 https://open.spotify.com/episode/2jBCuILAocisDuez3toZoq?si=gP8FHrV9Q4yv0J_sNxc6nw&dl_branch=1 ------------------------------------------------ 🥑🥑🥑--------------------------------------------------------- 番組公式インスタグラム https://www.instagram.com/mentalhealth_with_yuki/ ユキ・アボカドInstagram: https://www.instagram.com/yuki_avocado/ ユキ・アボカドTwitter: https://twitter.com/yuki_avocado 番組YouTube： https://www.youtube.com/channel/UCe2EqtPGgS7XHpQtxlgCZSQ 歌チャンネル： https://www.youtube.com/channel/UCCJTpJHXmVuPeiEmvW-QdAA ユキ・アボカドの英会話スクール: https://www.yukiavocado-english.com/