EP.128|超馬王者說他有公路不耐症!feat. 陳在琮
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熱愛跑步的陳在琮,是國內越野賽的常勝軍,2021、2022個連續兩年拿下棲蘭林道越野賽100K 的冠軍,但他其實是不愛跑操場,也不喜歡堆跑量的跑者。只有在山林裡才能自享受跑步的在琮,對於越野跑有著獨特的見解,放下在公路賽中錙銖必較的配速與跑量,在大自然中觀察環境與身體的變化,是越野跑者獨有的思維與浪漫。 向來戲稱自己有公路不耐症的陳在琮,卻在越野跑的洗禮過後,決定投入長距離的超馬。懂得與身體對話,懂得耐住寂寞,在繁忙的賽道上也能秉除雜念與自己獨處的能力,讓他在2023 臺北超級馬拉松24小時組獲得了冠軍。賽前以山海圳路線作為練習,更是只用了36小時就完成將近200公里從台江海口到玉山山頂的壯舉,讓剛走完山海圳的主持人只能自嘆不如阿! 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫[email protected]
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帶著小小選手泳渡基隆嶼的募資計畫,曾經轟動了運動圈,更引起了一般民眾的廣泛討論。背後的推手蔡松祐教練的初衷,其實是想讓一手培育的小鐵人們挑戰舒適圈,完成冒險教育的另一塊拼圖,也成功帶領20幾位小鐵人成功完成泳渡基隆嶼的壯舉。 松祐教練很年輕就投身教練事業,創立Love & Dream運動推廣,培育了一群小鐵人。選手出身的他認為小朋友的運動生涯不該像專項選手的訓練一樣埋頭苦練,而是要多元探索各種可能,享受運動的樂趣。於是開始萌生上山下海的冒險計畫。 ...
Published 06/19/24
Published 06/19/24
上週Windy參與了一項「半島小車手」活動,陪伴恆春半島的小學生們,一路從練習騎車、學修車、體驗外騎,一直到能夠用自行車環恆春半島半圈,用雙腿探索他們的故鄉。身處偏鄉的學童們,無論是器材、及教育人手資源都不足,能夠號召經費甚至是時間跟人力來推廣運動教育,是我們運動人長期的目標。 本集聚焦自行車的冷知識,鑑古知今,從自行車發明之初的滑步車原型開始,一直到可以飆出時速296公里的自行車最速紀錄。還深入探討自行車除了節能減碳還能節約燃料使用跟維修保養支出甚至還能省一筆健身費用!全球共有10億輛自行車,還在陸續增加中,不過英國每三分鐘就有2輛自行車失竊,難道他們也流行「共享單車」嗎? ...
Published 06/12/24