EP.130|226一次20場,報名最划算!feat. 蔡明宜
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一次比一場226不過癮,不如一次來個5場、10場甚至20場!比超級鐵人還超級的賽事,一次完成5倍甚至是10倍的226賽事距離是什麼體驗?看起來雖然是循序漸進,但到底是有多瘋狂,竟然真的有人報名226超鐵20倍距離的超超超超鐵賽! 年過60的蔡明宜大哥,是台灣甚至是亞洲少數完成過超長距離鐵人賽的正港超級鐵人,今年即將前往墨西哥參加226 X 20的超長距離鐵人賽:預計先用三天三夜不睡覺完成76公里的游泳賽段,然後繼續挑戰單車3600公里及跑步820公里的賽程,目標是一個月內完賽。 面對這種不可思議的超長距離挑戰,到底平時該如何訓練準備?前兩次挑戰226 五倍及十倍距離的賽事,賽場又是發生了什麼超現實的事件讓錄音現場驚呼連連呢?聽完這集,只能感嘆我們真的只是普通鐵人! 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫[email protected]
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帶著小小選手泳渡基隆嶼的募資計畫,曾經轟動了運動圈,更引起了一般民眾的廣泛討論。背後的推手蔡松祐教練的初衷,其實是想讓一手培育的小鐵人們挑戰舒適圈,完成冒險教育的另一塊拼圖,也成功帶領20幾位小鐵人成功完成泳渡基隆嶼的壯舉。 松祐教練很年輕就投身教練事業,創立Love & Dream運動推廣,培育了一群小鐵人。選手出身的他認為小朋友的運動生涯不該像專項選手的訓練一樣埋頭苦練,而是要多元探索各種可能,享受運動的樂趣。於是開始萌生上山下海的冒險計畫。 ...
Published 06/19/24
Published 06/19/24
上週Windy參與了一項「半島小車手」活動,陪伴恆春半島的小學生們,一路從練習騎車、學修車、體驗外騎,一直到能夠用自行車環恆春半島半圈,用雙腿探索他們的故鄉。身處偏鄉的學童們,無論是器材、及教育人手資源都不足,能夠號召經費甚至是時間跟人力來推廣運動教育,是我們運動人長期的目標。 本集聚焦自行車的冷知識,鑑古知今,從自行車發明之初的滑步車原型開始,一直到可以飆出時速296公里的自行車最速紀錄。還深入探討自行車除了節能減碳還能節約燃料使用跟維修保養支出甚至還能省一筆健身費用!全球共有10億輛自行車,還在陸續增加中,不過英國每三分鐘就有2輛自行車失竊,難道他們也流行「共享單車」嗎? ...
Published 06/12/24