EP.137|不只萌還很猛的力量系女星 feat. 小豬黃沐妍
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在夢想盃大方展現健美線條的小豬黃沐妍,其實擁有健身教練證照,還曾在全明星運動會創下100公尺最速記錄。不只完成過半馬還騎公路車登上過武嶺,不過這些精彩的運動表現背後其實都是統計系畢業的黃沐妍精打細算的結果! 只有兩個月準備時間就要參加健美比賽,除了要鍛鍊肌肉,還得踩著12吋高跟鞋練Posing,增肌減脂的健康飲食為了脫水甚至連連鹽都不能加,比賽前還得上三層無法馬上卸妝的黑色皮膚染劑,無懼困難也不怕打破刻板形象的小豬,簡直就是正能量女神! 演藝圈真的不好混,小豬與Windy大談女明星難為,如何擺脫漂亮花瓶的框架走出自己的路,綻放女力,讓酸民也被圈粉,千萬別錯過本集節目! 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫[email protected]
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帶著小小選手泳渡基隆嶼的募資計畫,曾經轟動了運動圈,更引起了一般民眾的廣泛討論。背後的推手蔡松祐教練的初衷,其實是想讓一手培育的小鐵人們挑戰舒適圈,完成冒險教育的另一塊拼圖,也成功帶領20幾位小鐵人成功完成泳渡基隆嶼的壯舉。 松祐教練很年輕就投身教練事業,創立Love & Dream運動推廣,培育了一群小鐵人。選手出身的他認為小朋友的運動生涯不該像專項選手的訓練一樣埋頭苦練,而是要多元探索各種可能,享受運動的樂趣。於是開始萌生上山下海的冒險計畫。 ...
Published 06/19/24
Published 06/19/24
上週Windy參與了一項「半島小車手」活動,陪伴恆春半島的小學生們,一路從練習騎車、學修車、體驗外騎,一直到能夠用自行車環恆春半島半圈,用雙腿探索他們的故鄉。身處偏鄉的學童們,無論是器材、及教育人手資源都不足,能夠號召經費甚至是時間跟人力來推廣運動教育,是我們運動人長期的目標。 本集聚焦自行車的冷知識,鑑古知今,從自行車發明之初的滑步車原型開始,一直到可以飆出時速296公里的自行車最速紀錄。還深入探討自行車除了節能減碳還能節約燃料使用跟維修保養支出甚至還能省一筆健身費用!全球共有10億輛自行車,還在陸續增加中,不過英國每三分鐘就有2輛自行車失竊,難道他們也流行「共享單車」嗎? ...
Published 06/12/24