EP.140|美人魚界的超馬選手 feat. 游泳教練 許汶而
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從歐洲游泳到非洲是種什麼概念? 許汶而教練剛剛成為第一位完成直布羅陀泳渡的台灣女性。為了適應低水溫在台灣用冰水浴克難訓練,想不到到當地第一次下水才15分鐘就抖個不停。為了保護肌膚避免摩擦,下水前得擦上一層厚厚的羊毛脂,不過上岸後用力刷也刷不乾淨簡直悲劇。泳渡期間都只能在水中補給,聽到哨聲就開始「餵食秀」,接過能量補給飲料只有15秒快快踩水喝光,不然耽誤太久可是會被強勁海流沖走的! 汶而教練形容這些困難的挑戰都是珍貴的學習經驗,她的終極目標是要挑戰泳渡英吉利海峽!希望藉由這些長泳經驗經驗,能夠帶領自己的學生及身處台灣的島民們,認識並且有能力享受環繞台灣的大海,有希望有朝一日,台灣的人們在有能力為自身安全負責的前提下,享受自由而開放的水域活動。 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫[email protected]
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帶著小小選手泳渡基隆嶼的募資計畫,曾經轟動了運動圈,更引起了一般民眾的廣泛討論。背後的推手蔡松祐教練的初衷,其實是想讓一手培育的小鐵人們挑戰舒適圈,完成冒險教育的另一塊拼圖,也成功帶領20幾位小鐵人成功完成泳渡基隆嶼的壯舉。 松祐教練很年輕就投身教練事業,創立Love & Dream運動推廣,培育了一群小鐵人。選手出身的他認為小朋友的運動生涯不該像專項選手的訓練一樣埋頭苦練,而是要多元探索各種可能,享受運動的樂趣。於是開始萌生上山下海的冒險計畫。 ...
Published 06/19/24
Published 06/19/24
上週Windy參與了一項「半島小車手」活動,陪伴恆春半島的小學生們,一路從練習騎車、學修車、體驗外騎,一直到能夠用自行車環恆春半島半圈,用雙腿探索他們的故鄉。身處偏鄉的學童們,無論是器材、及教育人手資源都不足,能夠號召經費甚至是時間跟人力來推廣運動教育,是我們運動人長期的目標。 本集聚焦自行車的冷知識,鑑古知今,從自行車發明之初的滑步車原型開始,一直到可以飆出時速296公里的自行車最速紀錄。還深入探討自行車除了節能減碳還能節約燃料使用跟維修保養支出甚至還能省一筆健身費用!全球共有10億輛自行車,還在陸續增加中,不過英國每三分鐘就有2輛自行車失竊,難道他們也流行「共享單車」嗎? ...
Published 06/12/24