0:00 客観的な事実は人間には測れない 1:45 五感で感じても良い、そうでなくても良い 4:00 人に伝えると苦しんでいる人が手放せるものがあるかも 4:45 自分が意思決定をしていると思いたい人間 6:30 自己コントロール感を味わいたい 7:30 そうは言ってもできない人 8:30 失敗談は相手をゆるませる 10:00 エラーが起きたらそのエラー自体を楽しむ ＊＊ ももえ主催のZenEatingスクール詳細、入会受付中！ https://zen-eating.com/ja/school/ ＊＊ こんにちは～！ゆる禅こーさんとZenEatingももえのラジオへようこそ^^ ＼質問募集中♡メッセージください／ ●Instagram@zeneatingmomo www.instagram.com/zeneatingmomo/ ●FB@zeneatingmomo www.facebook.com/zeneatingmomo/ ●Twitter@zeneatingmomo twitter.com/zeneatingmomo ●音声でZenEatingを聞いてみる（無料） [email protected] insighttimer.com/zeneatingmomo ●ももえ主催のZenEatingって何？ Zen Eatingのワークは、瞑想のような食事時間を過ごした後に対話をする、約1時間の体験。 食べながら瞑想を体験いただけるこのワークで、禅的な丁寧な時間を過ごしていただけます。 日頃は無意識に行いがちな「食べる行為」を丁寧に行うことで、「身体の感覚を研ぎ澄ませることができた」と参加者のほとんどが感じるようです。 お友達への情報シェア歓迎です～～！ ●ブログ note.com/momoe_wellness ●ウェブサイト zen-eating.com/ja/home/ ●オンラインイベント peatix.com/group/7197347