Czy wiesz, że postanowienia noworoczne najczęściej dotyczą poprawy sylwetki? Niestety większość z nas nie potrafi w nich wytrwać. Szybko się zniechęcamy i odpuszczamy. Agnieszka Niedobylska to Trenerka Fitness i Kulturystyki. Z zawodu jest Strażaczką PSP. Nasza gościni od 2009 roku uczy kobiety skutecznie ćwiczyć. W dzisiejszym odcinku zdradzi kilka niezawodnych sposobów na to, jak sprawić, aby postanowienia noworoczne zostały z nami na dłużej. *** 🔥 Przy okazji przypominamy, że 29 lutego 2024 roku odbędzie się konferencja Życie po Exicie, dzięki której zaplanujesz jeden z najważniejszych kroków na Twojej przedsiębiorczej ścieżce. Gość specjalny – Jacek Walkiewicz! 🎟 Masz już bilet? ➡  https://zyciepoexicie.pl --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audycja-zsz/message