Episodes
00:41 PUA 的运作方式是什么?
03:27 职场为 PUA 提供了哪些便利条件?
03:36 职场 PUA 一般分为哪几个阶段?
05:59 如何识别 PUA 存在的迹象?(1)
07:36 职场 PUA 的常见套路有哪些?
16:10 如何识别 PUA 存在的迹象?(2)
18:23 如何应对职场 PUA?
Published 05/21/24
00:00 如何处理职场 PUA
06:21 与 PUA 者沟通的注意要点
Published 03/18/24
00:25 PUA 的起源
01:44 理解 PUA
02:44 什么是 nagging
04:57 nagging 起作用的方式
07:39 nagging 的作用
11:48 PUA 者的特点
Published 03/18/24
00:05 职场中常见的情绪问题有哪些?
02:20 常见的职场情绪的功能是什么?
05:55 处理职场情绪的原则是什么?
13:55 如何处理职场上的愤怒?
17:00 如何处理职场上的焦虑和恐惧?
18:25 如何处理职场上的空虚和迷茫?
19:50 如何处理职场上的嫉妒?
Published 01/18/24
00:15 什么是“拖延症”?
01:27 拖延症产生的原因是什么?
06:15 在生活中如何识别拖延症?
10:26 如何应对拖延症?
Published 12/02/23
00:00 主持人和嘉宾介绍
00:44 节目简介
00:51 职场问题 1:在职场上被人针对了怎么办?
03:58 “在职场上被针对”真实案例讨论
07:00 心理学如何帮助大家解决工作上的困惑?
11:30 李佳琦“翻车”的案例讨论
14:30 如何看待工资不涨的问题?
17:15 小结
欢迎评论和分享,希望能够对大家有所帮助 ;)
Published 10/06/23