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中医学のつぶやき【薬膳と漢方】

〇〇で自分の健康状態を知って病気を予防する方法を紹介します・・・

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中医学流の毎日できる健康診断を紹介します。日々、自分の体の状態を知ることで食事の内容や量を調節します。年末年始はご馳走がならびますが、中医学で健康診断しながら元気に過ごしましょう！

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