季節を先取りする薬膳~春の心と体~オススメの食材を紹介します
Description
まだ寒いですが、暦の上では春になる頃に土の中の温度は少しずつ上がり始めています。太陽も少しずつ春っぽくなっていますよね。私たちの体も自然界に合わせて少しずつ春の養生が必要です。
ご馳走が食卓に並ぶこの季節。薬効を知ってお節料理を味方につけて、アンチエイジングを目指しましょう!
Published 12/26/23
感染症が大流行しておりますが、治っても体のだるさが続きませんか?病み上がりの身体を中医学の視点から説明して、体に悪い影響がないように養生しましょう!
Published 12/21/23