10 dílů audio relaxací pro duševní hygienu. Relaxační seance obsahují relaxace a zamyšlení, která nám pomůžou dostat se blíže k nám samotným. Dopřejí nám 10 krát 7-15 minut , kterých si můžeme dopřát denně před spaním, nebo kdykoli během dne. Veškeré informace najdete na https://www.karolinatoujou.com/serie-relaxacni-seance/  .   --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message