All episodes of Freestyle Talks

Gifted. Nadaní mezi námi. Ukázka E2

Published 10/30/23

Gifted. Nadaní mezi námi. E1

Published 10/18/23

Tradiční jóga a duševní zdraví. Rozhovor s @PaulusYOGA #47 Série Jóga Podcast

Published 08/20/23

Jóga Podcast: Hormonální a Obličejová jóga s Katkou Novákovou, #epizoda31

Published 11/14/22

Astrologie. S hvězdnou Ivanou Postřihačovou. Freestyle Talks, #epizoda19 #19 #promorozhovor

Published 05/09/22

Portugalsko! Freestyle Talks s Terezou Točíkovou

Published 04/18/22

Výtvarná laboratoř-Jak tvořit s dětmi-Blanka Kafková ve Freestyle Talks #epizoda16 #promorozhovor

Published 04/15/22

Jak si správně přát s Kateřinou Jandlovou / Freestyle Talks Mama For Mama

Published 04/07/22

5. díl Jóga a Ty/ Pozice můstku

Audionahrávky, které mají základní základní pozici. Poukazuji na časté nesprávnosti provedení .Snažím se popsat, jak to udělat ásan dostat. Pozice dítěte, stromu, psa hlavou dolů .... kočky ..., součástí je i Pozdrav Slunci a sestava bojovníků. Cvičte sami se sebou! Odpusťte si již kopírování postavy ve videu! Nechte se nastavit slovem. www.karolinatoujou.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

Published 03/01/21

...s Karolínou Tou-Jou

Published 03/01/21

4. díl Jóga a Ty / Pozice Psa hlavou dolu

Audionahrávky, které mají základní základní pozici. Poukazuji na časté nesprávnosti provedení .Snažím se popsat, jak to udělat ásan dostat. Pozice dítěte, stromu, psa hlavou dolů .... kočky ..., součástí je i Pozdrav Slunci a sestava bojovníků. Cvičte sami se sebou! Odpusťte si již kopírování postavy ve videu! Nechte se nastavit slovem. www.karolinatoujou.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

Published 02/22/21

3. díl Jóga a ty / Pozice hole

Audionahrávky, které mají základní základní pozici. Poukazuji na časté nesprávnosti provedení .Snažím se popsat, jak to udělat ásan dostat. Pozice dítěte, stromu, psa hlavou dolů .... kočky ..., součástí je i Pozdrav Slunci a sestava bojovníků. Cvičte sami se sebou! Odpusťte si již kopírování postavy ve videu! Nechte se nastavit slovem. www.karolinatoujou.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

Published 02/15/21

2. díl Jóga a Ty / Kočka

Audionahrávky, které mají základní základní pozici. Poukazuji na časté nesprávnosti provedení .Snažím se popsat, jak to udělat ásan dostat. Pozice dítěte, stromu, psa hlavou dolů .... kočky ..., součástí je i Pozdrav Slunci a sestava bojovníků. Cvičte sami se sebou! Odpusťte si již kopírování postavy ve videu! Nechte se nastavit slovem. www.karolinatoujou.com Příště Pes hlavou dolu --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

Published 02/08/21

1. Díl Jóga a Ty / Dech a pozice dítěte

1. díl vychází 1.2.2021. Další díly budou vycházet vždy následující pondělí.....až do 14. dílu. Těším se!!!!Audionahrávky, které popisují základní jógové pozice. Poukazuji na časté nesprávnosti provedení .Snažím se popsat, jak se do ásan dostat. Pozice dítěte,stromu, psa hlavou dolů.... kočky..., součástí je i Pozdrav Slunci a sestava bojovníků. Cvičte sami se sebou ! Odpusťte si již kopírování postavy ve videu! Nechte se vést slovem. www.karolinatoujou.com Příště čekejte pozici Kočka ---...

Published 02/01/21

Úvod do Kurzu Jóga a Ty

Audionahrávky, které popisují základní jógové pozice. Poukazuji na časté nesprávnosti provedení .Snažím se popsat, jak se do ásan dostat. Pozice dítěte,stromu, psa hlavou dolů.... kočky..., součástí je i Pozdrav Slunci a sestava bojovníků. Cvičte sami se sebou ! Odpusťte si již kopírování postavy ve videu! Nechte se vést slovem. www.karolinatoujou.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

Published 02/01/21

6. díl Nejen Aroma/ Echinacea a Aloe Vera

Dodají energii, podpoří imunitu, vylepší Vám zdravotní stav. Takové vlastnosti mají byliny Echinacea a Aloe Vera. O jejich účincích si poslechněte v podcastu. www.karolinatoujou.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

Published 02/01/21

Jógové studio v době koronakrize

Na úvod- odpusťte kvalitu zvuku. Točily jsme ve studiu a je to slyšet..., alespoň Vám autenticky předáváme, jak prázdné je studio bez Vás, klientů :-(. S majitelkou Jóga & Pilates studia Fit s Luckou Lucií Rychetskou a lektorkou Jin jógy Renatou Knittelovou jsme probraly současnou situaci. Jaké to je, vysílat živě, natáčet videa a jak to všechno vidí do budoucna! www.fitsluckou.cz ; www.karolinatoujou.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

Published 01/27/21

5. díl Nejen Aroma/ Psychika

Pár tipů z aromaterapie, jak zmírnit splín, nespavost a deprese. www.karolinatoujou.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

Published 01/07/21

4. díl Nejen Aroma / Ledviny a močový měchýř

Jak pečovat o naši zásobárnu energiek? Tedy o naše ledviny? Čím a jak je podpořit ? Na co nám pomůže lichořeřišnice a zázvor? Poslechněte si v dalším podcastu Nejen Aroma. www.karolintoujou.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

Published 12/16/20

3. díl Nejen Aroma/ ŽENA

ŽEna. Reprodukční systém, premenstruační syndrom, bolestivá menstruace, menopauza. To jsou témata 3. dílu série Nejen Aroma. www.karolinatoujou.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

Published 12/14/20

2. díl Nejen Aroma/ Nachlazení, kašel, chřipka

Jednoduché nejen aromaterapeutické tipy jak na nachlazení, kašel a chřipku, Tedy nejen z hlediska aromaterapie, ale také babských rad. Více aromaterapie na www.karolinatoujou.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

Published 12/11/20

1. díl Nejen Aroma / imunita, opary, plísně

Série Nejen Aroma poskytuje aroma tipy, jak naložit s různými zdravotními obtížemi. 1. díl věnuji imunitě, oparům a plísním. Pokud se zajímáte o aromaterapii, ozvěte se , nebo přijďte na aromaterapeutickou masáž. Je to opravdu balzámem pro duši i tělo. www.karolinatoujou.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

Published 12/01/20

Relaxace: 10. díl Relaxační seance

https://www.karolinatoujou.com/serie-relaxacni-seance/ 10 dílů audio relaxace pro duševní hygienu. Relaxační seance obsahuje relaxaci a zamyšlení, která nám pomůžou dostat se blíže k nám samotným. Dopřejí nám 10 krát 8-15 minut, které si můžete dopřát každý den před spaním, nebo kdykoli během dne. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

Published 11/13/20

Relaxace: 9. díl Relaxační seance

https://www.karolinatoujou.com/serie-relaxacni-seance/ 10 dílů audio relaxace pro duševní hygienu. Relaxační seance obsahuje relaxaci a zamyšlení, která nám pomůžou dostat se blíže k nám samotným. Dopřejí nám 10 krát 8-15 minut, které si můžete dopřát každý den před spaním, nebo kdykoli během dne. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

Published 11/11/20

Relaxace: 8. díl Relaxační seance

https://www.karolinatoujou.com/serie-relaxacni-seance/ 10 dílů audio relaxace pro duševní hygienu. Relaxační seance obsahuje relaxaci a zamyšlení, která nám pomůžou dostat se blíže k nám samotným. Dopřejí nám 10 krát 8-15 minut, které si můžete dopřát každý den před spaním, nebo kdykoli během dne. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

Published 11/09/20