Episode #33 : Arrêter de manger ses émotions
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Si ton réflexe lorsque tu ressens une émotion désagréable type tristesse, colère, frustration... c'est de te ruer vers la bouffe, ce podcast est fait pour toi ! Je te livre 4 clés qui m'ont aidé à surpasser mon addiction à la nourriture pour soulager mes émotions 🗝️
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Crédit musique : Tropical Sensation by Mike Leite @mikeleite
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Published 05/11/23
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