Pour ce 10ème épisode, devenons positifs ! 😊 Je vous partage dans cet épisode mes activités au quotidien qui contribuent au développement d'un esprit et d'une attitude plus positive. On ne devient pas positif du jour au lendemain, ça demande de la volonté et de l'entraînement, mais ça vaut vraiment le coup !  N'hésitez pas à me partager vous aussi vos astuces pour être plus positif au quotidien.  __________ Ce que j'ai mentionné dans le podcast :  - Miracle Morning (https://amzn.to/2BqEJwb) de Hal Elrod  - Mon post sur la triade émotionnelle (https://www.instagram.com/p/CAj21DjhpTv/)  - L'application de méditation 7Minds (https://www.7mind.de/fr)  - La chaîne YouTube de yoga Yoga with Adriene (https://www.youtube.com/user/yogawithadriene) (anglais) - Le programme Karmasana de Georgia Horackova  __________ Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/lolita__belli/ Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/LolitaBelliOff/ Crédit musique Intro : https://soundcloud.com/markvard