第二集: 歲月留痕
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Description
編導：余嘉恩
青春，每個人都想擁有，但隨著歲月流逝，皺紋、鬆弛、老人斑、脫髮等衰老徵狀相繼出現。到底有沒有辦法留著青春？
女士們都渴望擁有較年輕的肌膚。但肌膚年齡是如何界定？本集會透過科學測試，了解導致皮膚衰老的因素。
防曬、保濕，是護膚兩大法則，但做法不適當會失去成效。我們邀請了數位女士進行測試，了解甚麼時候塗潤膚膏能達到最佳保濕效果。節目主持亦會親身實驗，用多少防曬用品才能提供足夠保護。
皮膚衰老不單導致外觀改變，更會影響我們的體溫調適功能，極端天氣對長者來說更是危機重重...
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編導 -- 劉應強
退休是人生的一個階段。當事業完結之後，無須忙於接觸外界，空閒時間多了，不少人會因為生活變得枯燥寂寞而焦慮。另外，身體機能因為年紀大而出現的各式大小毛病，亦困擾著很多退休人士。
香港中文大學心理學系的研究發現，退休人士的社交圈子的確較小，但這不是被動的選擇。退休人士住住認為要開拓新的社交圈子，強迫自己『朋友』的數目跟退休前一樣，反而因此而感到壓力，令人身心疲累。但事實上，到了退休年紀，我們有更大空間去選擇誰才是好朋友，應專注建立重質不重量的親厚關係。人際關係...
Published 12/23/12
Published 12/23/12
編導 -- 劉應強
退休是人生的一個階段。當事業完結之後，無須忙於接觸外界，空閒時間多了，不少人會因為生活變得枯燥寂寞而焦慮。另外，身體機能因為年紀大而出現的各式大小毛病，亦困擾著很多退休人士。
香港中文大學心理學系的研究發現，退休人士的社交圈子的確較小，但這不是被動的選擇。退休人士住住認為要開拓新的社交圈子，強迫自己『朋友』的數目跟退休前一樣，反而因此而感到壓力，令人身心疲累。但事實上，到了退休年紀，我們有更大空間去選擇誰才是好朋友，應專注建立重質不重量的親厚關係。人際關係在乎一
Published 12/23/12
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