Glauben heißt nichts wissen? Das trifft ziemlich oft bei unseren negativen Glaubenssätzen zu. Denn die sorgen, oft schon in unserer Kindheit eingepflanzt dafür, dass wir nach ihnen im Alltag leben und handeln. Das kostet oft viel Kraft und hindert uns daran, bestimmte Ziele zu erreichen und nach unseren tatsächlichen Werten und Wünschen zu leben.
In dieser Folge besprechen wir:
Wie ich mit meinem negativen Glaubenssatz "Ich bin nicht liebenswert" arbeite
Woher Glaubenssätze kommen können
Wie sie sich im Alltag ausdrücken und zeigen
Wie wir negative Glaubenssätze nach und nach erkennen und auflösen können
Willkommen bei "Zurück auf Null" - Der Podcast für mehr Entspannung und positive Erfahrungen in deinem Alltag. In jeder Folge stelle ich dir ein Thema vor, das in unserem hektischen Leben meistens zu kurz kommt. Dabei lade ich dich ein, mit mir zusammen um Ecken zu schauen, zu hinterfragen und gemeinsam Wege zu finden, wie du zu mehr innerer Kraft und Ruhe in deinem Alltag kommst. Ich zeige dir, wie du lernst deinen Ängsten die Hand zu geben und Blockaden aufzulösen. Warum weniger oft mehr ist und warum gerade diese Erkenntnis so heilend ist. Ich wünsche dir viel Spaß, tolle Erfahrungen und eine gute Zeit beim Zurückdrehen auf Null!
Ich freue mich sehr, dass du auf meinen Podcast gestoßen bist. Ich bin Olli, ausgebildeter Entspannungstherapeut, Achtsamkeitstrainer und Meditationslehrer. Meine therapeutische Arbeit kombiniere ich mit meinen Erfahrungen als ortsunabhängiger Unternehmensgründer, Freelancer und Angestellter um Modelle für ein ganzheitlich achtsames und ausgeglichenes Leben zu entwickeln.
Ich biete jeden Freitag um 7 Uhr eine geführte Morgen-Meditation via Zoom an. Lass uns gemeinsam entspannt in den Tag und in dein Wochenende starten. Hier auf meiner Website kannst du dich kostenlos für die Meditation anmelden und erhältst dann deinen Link zu unserem Meditationsraum: https://oliverhaas.co/livemeditation-anmeldung/
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Die Musik ist von Blue Dot Sessions und umfasst die Songs "Detailing" und "Slow Rollout". Copyright by Blue Dot Sessions.
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