Manchmal ist sie im Alltag zu leise oder beeinflusst von Ängsten und negativen Glaubenssätzen: Unsere innere Stimme. Mit dieser geführten Meditation möchte ich dich dabei unterstützten, einen Ort für dich und dein Inneres zu gestalten. Einen Ort, an dem du Ankommen, Beobachten und dir wichtige Fragen stellen kannst. Willkommen bei "Zurück auf Null" - Der Podcast für mehr Entspannung und positive Erfahrungen in deinem Alltag. In jeder Folge stelle ich dir ein Thema vor, das in unserem hektischen Leben meistens zu kurz kommt. Dabei lade ich dich ein, mit mir zusammen um Ecken zu schauen, zu hinterfragen und gemeinsam Wege zu finden, wie du zu mehr innerer Kraft und Ruhe in deinem Alltag kommst. Ich zeige dir, wie du lernst deinen Ängsten die Hand zu geben und Blockaden aufzulösen. Warum weniger oft mehr ist und warum gerade diese Erkenntnis so heilend ist. Ich wünsche dir viel Spaß, tolle Erfahrungen und eine gute Zeit beim Zurückdrehen auf Null! Ich freue mich sehr, dass du auf meinen Podcast gestoßen bist. Ich bin Olli, ausgebildeter Entspannungstherapeut, Achtsamkeitstrainer und Meditationslehrer. Meine therapeutische Arbeit kombiniere ich mit meinen Erfahrungen als ortsunabhängiger Unternehmensgründer, Freelancer und Angestellter um Modelle für ein ganzheitlich achtsames und ausgeglichenes Leben zu entwickeln. Du hast Fragen, Ideen, Kritik oder Themenwünsche? Schreib mir! Instagram: https://www.instagram.com/_oliverhaas_/ E-Mail: [email protected] Abonniere den Zurück auf Null-Newsletter und erhalte meine Atem-Meditation, News zu Events und Workshops und einen monatlichen Impuls und Tipps. Du möchtest mehr Achtsamkeit und Entspannung in deinen Alltag bringen? Ich begleite dich bei gemeinsamen Online-Sessions und Mastermind-Klassen sehr gerne auf deinem Weg: https://oliverhaas.co/ Die Musik ist von Blue Dot Sessions und umfasst den Song "Detailing". Copyright by Blue Dot Sessions.   Licensed under the Creative Commons: https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/. Mehr Musik dazu findest du unter: https://www.sessions.blue/.