#6: De Intuïtief Eten principes: sluit vriendschap met eten. In

#6: De Intuïtief Eten principes: sluit vriendschap met eten. In gesprek met Intuïtief Eten diëtist Diede Huver

Listen now

Description

Vandaag staat het Intuïtief Eten principe sluit vriendschap met eten centraal. Wat is vriendschap sluiten met eten? Waarom is die onvoorwaardelijke toestemming om te eten zo belangrijk bij Intuïtief Eten? Ga je dan niet alles eten wat los en vast zit? Hoe zou je hiermee kunnen oefenen? We gaan in gesprek met Intuïtief Eten diëtist Diede Huver Co-host Bart sluit af met een Ben & Jerry's experiment. Centrum voor Intuïtief Eten Centrum voor Intuïtief Eten podcast Mail Bart

More Episodes

See all »

#17: zwangerschap & Intuïtief Eten. In gesprek met psycholoog Diana van Dijken

Zwangerschap & Intuïtief Eten. Deze lezersvraag kregen we onlangs via de mail: “ Ik heb namelijk veel vriendinnen die `normaal' in mijn ogen een gezonde verhouding met voedsel en hun lichaam hebben. Maar tijdens hun zwangerschap hebben ze hier opeens meer moeite mee omdat ze in een korte...

Published 04/18/23

Intuïtief Eten: de podcast!

Published 04/18/23

#16: Tevreden zijn met je lichaam & afvallen. In gesprek met diëtist en psycholoog dr. Femke Buwalda

Tevreden zijn met je lichaam & afvallen. Dat staat centraal in de show van vandaag. Deze vraag zat onlangs in onze inbox: “enerzijds tevreden willen zijn met lichaam, en anderzijds toch willen afvallen. Dit is echt de essentie voor mij. Precies dit maakt dat ik de 'switch' naar intuïtief eten...

Published 03/28/23