Selbstgespräche- wir alle führen sie. Jeden Tag, egal ob laut oder nur in Gedanken, bewusst oder unbewusst. Doch weißt du auch, welche Auswirkungen die Art und Weise, wie du mit dir sprichst, auf dich hat? Wie du dir damit dein Selbstbild kreierst? Und was das für deine Wahrnehmung und damit für dein Leben bedeutet? Heute spreche ich darüber, warum du dich möglicherweise durch deine Gedanken und Selbstgespräche sabotierst und welche Folgen das für dich haben kann. Außerdem erfährst du, wie du dir diese Wirkungsweise zunutze machen und dir damit ein neues Selbstbild erschaffen kannst, um dein Leben bewusst zu gestalten.   *** Hier findest du fast täglich neue Impulse und Inspiration von mir *** Instagram: jennifer.stella.hess Facebook: 100 HABITS