Stellst du dich deinen Emotionen oder versuchst du, ihnen aus dem Weg zu gehen? Bist du überhaupt mit dir selbst verbunden? In einem kürzlich geführten Podcast-Interview hatte ich das Vergnügen, den aufgeschlossenen Mann Tamay Jentjens kennenzulernen. Tamay ist ein anerkannter somatischer Coach, der durch Bewegung Emotionen und Stress abbaut und dir dabei hilft, wieder in Balance zu kommen, um so deine Ziele zu verfolgen.