Een mooi gebit, wie wil dat nou niet? Veel mensen ondergaan orthodontische ingrepen en dragen beugels. Dat dit kan leiden tot een breed scala aan vage klachten weet bijna niemand. In de dertiende aflevering uit de serie "25 jaar praktijk" interviewt Margje Teeuwen CranioSacraal therapeute Elke Mastwijk hierover. Het is een wonderlijke aflevering die inzicht geeft in hoe wij onze mond, tong en kaak gebruiken en welke slechte gewoonten we hierin onbewust kunnen ontwikkelen. Ook wordt besproken hoe dit bij kleine kinderen al misgaat en hoe je dat kunt voorkomen. Veel mensen gebruiken 's nachts harde, op maat gemaakte beschermende bitjes van de tandarts. Deze bitjes beschermen je tanden tegen de schade van klemmen, knarsen en tongpersen maar leren je dit niet af. Op zoek naar een betere oplossing ontdekte Elke toevallig de MachouRelax.  Een siliconen bitje, ontworpen door een Franse tandarts dat zich aan past aan bijna iedere volwassen mond. Het zachte materiaal en specifieke ontwerp dekt de mondopening af en stimuleert daardoor de neusademhaling. Als je aan dit bitje kunt wennen en het regelmatig gebruikt kun je weer leren ontspannen en verkeerde mondgewoonten afleren. De Machou Relax is een lifehack voor #kaakklemmers, #tongpersers, #snurkers, #tandenknarsers, #duimzuigers, en voor adepten van #nervusvagusoefeningen en de #mewingmethode.  En bij #apneu, #bruxisme en #chronische spanning. Peuters niet tijdig kunnen stoppen met de speen of duimzuigen kunnen allerlei problemen ontwikkelen. Speciaal voor hen is de MachouYou ontwikkeld. Alle Machou producten zijn ontwikkeld door een Franse tandarts. www.machouyou.com. In Nederland zijn ze te bestellen bij: www.denatuurlijkemoeder.nl MachouRelax = bitje voor volwassenen MachouYou = hulpmiddel voor kinderen van 2 tot 6 jaar Machoukids = hulpmiddel voor kinderen vanaf 6 jaar Beluister aflevering 2 uit deze serie voor meer informatie over CranioSacraal therapie en de werkwijze van Elke Mastwijk. Elke Mastwijk: www.elkemastwijk.nl Margje Teeuwen: www.alchemist in wonder The wisdom of teeth Michel Montaud | dentosophy #nekspanning #kaakspanning #nervusvagus #bruxisme #antiknarsbitjes #craniosacraaltherapie #margje Teeuwen #elkemastwijk #lifehack #stoppenmetduimen #stoppenmetspeen. N.B. Elke en Margje ontvangen geen financiële vergoeding of sponsoring van de fabrikant of de Nederlandse distributeur.