#32 Queimar gordura ou açúcar?
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Neste episódio partilho convosco o que é ser queimador de gordura vs queimador de açúcar.
Quais as melhores ferramentas para atingirmos um nível de massa gorda ideal para o nosso corpo e como conseguimos alcançá-lo de forma mais eficiente.
Espero que gostem!
Love,
Sam
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Neste episódio, falo um pouco sobre o tipo de alimentação que devemos ter nas várias fases durante a amamentação. Quantas calorias a mais devemos consumir e que tipo de cuidados devemos ter para produzirmos a melhor qualidade de leite.Espero que gostem!SamUtilizem o meu código da Prozis SAMANTAMC...
Published 05/16/24
Published 05/16/24
Neste episódio, trago-vos uma conversa com a Catarina Beato. Falamos de tudo um pouco, com foco especial na alimentação, exercicio fisico, maternidade e compulsão alimentar.Sigam a Catarina AQUIFollow me!https://www.instagram.com/eatlovewithlove/
Published 05/10/24
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