Stayeren: de afgelopen weken kwam het veelvuldig in het nieuws. Ook nu is er weer commotie na Brouwersdam. Hans en Tim bespreken het stayerprobleem en werpen hun licht op eventuele oplossingen. Ook kijken ze naar de duathlonsport: is er nog bestaansrecht voor deze tak van sport die steeds meer aan populariteit lijkt te verliezen? Verder heeft Tim 110 kilometer gewandeld en gaat het dus over enorme blaren, komt natuurlijk Ironman 70.3 St. George voorbij en ook het Belgisch Kampioenschap...

Lotte Wilms was van een ongekend niveau tijdens Ironman Texas en pakte een prachtige derde plaats. Tegelijkertijd maakte Menno Koolhaas een stomme fout en die kwam hem duur te staan. We bespreken de high & lows van Texas, waaronder ook het nut van RaceRanger: werkt dit systeem nu eigenlijk goed, of valt het tegen? En hoe kan het dat atleten elkaar tegenwoordig zo snel betichten van dopinggebruik? Daarnaast 180 kilometer fietsen op 55-11, Els Visser die Challenge Taiwan wint, Jeroen...

Ironman Zuid-Afrika, Ironman 70.3 Valencia, Challenge Gran Canaria, Ironman 70.3 Lapu-Lapu: de Nederlandse en Belgische successen wisselden elkaar af, maar er waren ook teleurstellingen. Milan Brons miste bijvoorbeeld zijn slot voor Kona en Evert Scheltinga twijfelt of hij het leven van een prof nog wel trekt. We bespreken dit en veel meer, want daarnaast zijn voormalig profatleten Dirk Baelus en Bert Flier te gast, om te praten over een mooie trainingsstage - zelfs mogelijk op hoogte - in...

Youri Keulen won de PTO T100 in Singapore. Pieter Heemeryck werd derde en Els Visser ook. Een weekend vol ongekende successen, waar we natuurlijk niet over uitgepraat raken. Uiteraard inclusief de reacties van deze toppers. Wat een weelde! Verder kijken we ook naar de dominantie van de wildcards, Sam Laidlow en Alistair Brownlee die niet lekker in hun vel zitten en praten we met Jesse van Performance Poster over het belang van gepersonaliseerde en stijlvolle herinneringen aan een wedstrijd....

Lionel Sanders en Taylor Knibb waren afgelopen weekend van ongekend niveau tijdens IM 70.3 Oceanside en ook Jelle Geens presteerde top; we blikken terug op de race waarin veel gebeurde. Maar ook op de livestream, die bol stond van de reclames: vonden we de livestream nou goed, of niet? Verder een heel opvallend mailtje van voormalig Ironman CEO Andrew Messick aan Tim, de coach van Blummenfelt en Iden in gesprek met Hans én natuurlijk de angst voor haaien!

Na vijf jaar en een enorme groei voor Triathlon Vlaanderen, stopt Michaël Schouwaerts als voorzitter. Hij is bij ons te gast om terug te blikken op die periode; we hebben het met hem over de groei, over het niet altijd vrienden maken met iedereen, over wat een goede bestuurder nu eigenlijk is - of zou moeten zijn - en wat de Belgische triathlonwereld de komende jaren nodig heeft. Natuurlijk trekken we ook de parallel met de afgelopen zeer lastige jaren voor de Nederlandse Triathlon Bond....

In deze aflevering is Robin de Vries te gast: de Almeerder deed tot jaren terug fanatiek aan triathlon, maar door zijn autisme liep hij tegen diverse knelpunten aan en besloot hij uiteindelijk te stoppen. We gaan met hem in gesprek over hoe lastig het is om als autist aan triathlon te doen. Daarnaast natuurlijk de Barkley Marathons: met vijf finishers vragen we ons gekscherend af of de ultrarun niet te makkelijk is geworden? Verder onder andere de Grand Raid, Ironman 70.3 Geelong, het...

De triathlonsport een echte 'tv-sport' maken en daar dan aan verdienen: dat is misschien wel de grootste missie van de PTO. Maar voorlopig lukt dat nog niet echt en vliegen er vooral miljoenen uit, dus moet de organisatie zich al zorgen gaan maken? Daarnaast blijkt het opnieuw ruim vergeven van wildcards een dingetje, keert Mike Reilly terug, kan hardlopen nog steeds razendsnel als je zeventig bent en vragen we ons af: schrikken de constant sneller wordende tijden eigenlijk niet af voor...

Youri Keulen en Menno Koolhaas waren dit weekend van wereldformaat tijdens de PTO T100 Miami: ze zorgden voor grandioze prestaties. Daarentegen had Pieter Heemeryck mechanische pech en merkte Diede Diederiks dat haar niveau nog niet van dienaard is om een prominente rol bij dit soort sterk bezette races te spelen. We bespreken alles rondom de race, maar ook de kritiek die de PTO over de toch wel tegenvallende livestream krijgt. Was de hype rondom de PTO T100 niet gewoon te groot? Daarnaast...

In deze aflevering hebben we het met Jaime van Frias Foodcoaching over voeding: tips & tricks voor 2024! Daarnaast natuurlijk de geweldige prestaties van Niek Heldoorn en Els Visser, die allebei tweede werden bij Ironman Nieuw-Zeeland. Ook blikken we vooruit op de PTO T100 die dit weekend in Miami plaatsvindt en kijken we naar waarom die wildcards - in ieder geval bij de vrouwen - niet zo populair blijken. En daarnaast hebben we het ook over de 3athlon x ASW competitie, de 6633 Arctic...

Een gitzwart weekend met het overlijden van Debby Gabriels – aan wie we deze aflevering opdragen – en een dodelijk ongeluk waarbij twee Belgische wielrenners overleden en nog eens drie fietsers gewond raakten. Verder komt Rick Sinnige, bestuurslid van de Triathlon Nieuwkoop, verduidelijken waarom hij een boos berichtje stuurde en hoe het nou eigenlijk zit met dat verloren NK Middle Distance. Daarnaast Irene Kinnegim bij de Legends Trail, de World Triathlon Cup in Napier, het opvallende...

In deze 200e aflevering van 3athlon Praat hebben we het over het NK Middle Distance, dat dit jaar in België plaatsvindt. Is dat nu eigenlijk een goede of slechte ontwikkeling? Verder onder andere Els Visser die Challenge Wanaka wint, de Oceania Cup met Nederlandse én Belgische inbreng, Alcatraz, Supertri, Sam Laidlow die weer terug is en ook de Africa Cup is back, baby!

Tim is verslagen op Zwift, een gitzwarte dag met het overlijden van Kelvin Kiptum, een naar een toptijd lopende Bauke Mollema, Jonathan Wayaffe en Youri Keulen die precies datzelfde deden, Jelle Geens die Abu Dhabi laat schieten, de strijd richting de Olympische Spelen, Evert Scheltinga die er nog een jaartje aan vastplakt, de Enhances Games waar doping gewoon geaccepteerd worden en dit weekend de Oceanië Cup Wanaka én Challenge Wanaka: 2024 is nog maar zes weken onderweg, maar het seizoen is...

Lucy Charles-Barclay kwam deze week veel - en ongewild - in het nieuws. Nadat ze bekend maakte haar titel bij het WK Ironman niet te verdedigen, werd ze online volledig afgekraakt en riep ze zelfs op te stoppen met het plaatsen van ongepaste comments. Hoe kan het toch dat mensen dit tegenwoordig normaal vinden? Daarnaast kijken we naar wat dit voor het WK Ironman betekent: het einde of valt het allemaal wel mee? Verder onder andere het verdienmodel van de PTO, 120 keer Challenge Roth, Ironman...

Pieter Heemeryck is één van de veertig triatleten die deel uitmaakt van de gisteren door de PTO aangekondigde T100 series. Terwijl Tim zich ontfermt over zijn pasgeboren zoontje Sem, praat Hans met Pieter, onder andere over die T100, de wedstrijden, de afstanden, Race Ranger, de kalender, waarom Kristian Blummenfelt er niet bij is, de hoop op wildcards voor Menno Koolhaas en Youri Keulen, de PTO vs Ironman, het verschil tussen Nice en Kona, de beslissing van Lucy Charles-Barclay om niet in...

De wonderen zijn de wereld nog niet uit; volgende week kondigt de PTO haar wedstrijden voor dit seizoen aan. Daarnaast is de organisatie verwikkeld in een opvallend verhaal in Malibu en heel positief komen ze daar niet uit. Verder onder andere de Houffa trail in temperaturen van -12, Els Visser die sterk was tijdens de Tauranga Half en Lionel Sanders die Jan Frodeno wil worden.

Weinig wedstrijden, maar genoeg te bespreken. Natuurlijk het Combiklassement van Egmond, maar ook de ontwikkelingen rondom Lionel Sanders, de tatoeage van Lucy Charles-Barclay en dan meteen de vraag wat wij eigenlijk van al die triathlontattoo's vinden, de Cross Duathlon in Nossegem, het wereldrecord in Valencia, het impostersyndroom en hoeveel koolhydraten heb je nu eigenlijk per uur nodig?

2024 is pas een weekje oud, maar toch is er al meer dan voldoende te bespreken. Natuurlijk de eerste race van het jaar - Ironman 70.3 Pucon - maar ook het uitblijven van een nieuwe Ironman CEO en de discussie of de PTO niet eigenlijk gewoon een zielloze organisatie is? Verder heeft Gustav Iden het zwaar, switcht Gwen Jorgensen naar Canyon en moeten Hans en Tim er niet aan denken om 52 jaar lang iedere dag te rennen.

2023 zit er bijna op en het was een jaar vol hoogtepunten. De Nederlandse én Belgische successen wisselden elkaar in rap tempo af. Tijd om de balans op te maken. Wat waren volgens Tim en Hans de mooiste momenten van dit jaar? Welke prestaties bleven hen het beste bij? In deze extra aflevering hoor je hun top drie!

De Hel van Kasterlee is beroemd en berucht én vooral voor alleen de echte bikkels. Hans en Tim bespreken de 15 kilometer hardlopen, 125 kilometer mountainbiken, 30 kilometer hardlopen en natuurlijk alle strijd die tijdens die onderdelen werd geleverd. Verder: wat doen we eigenlijk tijdens het Zwiften? Filmpje, muziek of podcast? Lance Armstrong komt voorbij, Average Rob, racen op F1-circuits, Maarten van der Weijden én Hans gaat het allemaal anders doen: hij gooit zijn politieke correctheid...

Marten van Riel wint Ironman 70.3 Bahrain en Lotte Wilms wordt tweede bij Ironman 70.3 Taupo: zelfs bij de laatste wedstrijden van het jaar waren er weer interessante successen! Verder kijken we naar de PTO en Challenge Family rankings, hebben we het over een aanrijding met een hert, de 3athlon atleet van het jaar en natuurlijk blikken we vooruit op De Hel van Kasterlee. En last but not least: in deze 3athlon Praat aflevering kun je maar liefst drie tickets voor het inmiddels uitverkochte...

Triatleten boekten prachtige prestaties bij de Nederlandse Montferland Run en Belgische Trail de la Soupe in La Roche. En ook in Busselton viel er genoeg te genieten, met onder andere Lotte Wilms, Els Visser, een ontketende Daniel Baekkegard en razendsnelle tijden. Maar plegen profatleten eigenlijk geen roofbouw op hun lichaam? Verder hebben we het over 86 uur niet eten, de opmars van de Noren in het algemeen en Kristian Blummenfelt in het bijzonder; kan hij nog wel met de druk omgaan?

Wat waren ze sterk: Els Visser bij Challenge Canberra en Marten van Riel bij Ironman 70.3 Fortaleza. Beide atleten pakten er de winst. Verder; is het als profatleet nog wel te doen om te periodiseren? En ook het afscheid van Kienle, de pech voor Marieke Brouwers, het WK Ultraman, zwaar weer voor de Frysman (?) en alvast een voorzichtige vooruitblik op de Hel van Kasterlee!

Gaat Mathieu van der Poel een hele triathlon doen en wat mogen we dan verwachten? Zouden profatleten er verstandig aan doen hun trainingen op Strava privé te houden of juist niet? Verder bespreken we onder andere het belang van vrijwilligers, het prachtige gebaar dat Kieran Lindars maakte, de zoektocht naar pacers van Kelvin Kiptum, de EK-flop van de PTO en eventueel de auto pakken tijdens een wedstrijd. En ja, helaas, ook doping komt weer voorbij.