Is this your podcast?
Sign up
to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
妮塔
40好齡
歡迎來到《40好齡》! “以一起活出好好的樣子”為品牌核心，發展關於40+身心的健康、工作職涯、人際平衡、能量管理的陪伴知識型品牌，邀你一起探索從日常裡提升正向能量的練習與實踐。致力發揮40＋影響力共創共好！ 📌40好齡，心之所嚮 歡迎訂閱「40好齡」 FACEBOOK: https://www.facebook.com/40howhowyoung IG：https://www.instagram.com/40howhowyoung/ 合作洽詢： [email protected] Powered by Firstory Hosting
Listen now
Ratings & Reviews
☆
☆
☆
☆
☆
4.9 stars from 41 ratings
40好齡，讓同為40女子產生共鳴
☆
☆
☆
☆
☆
“內容豐富多元，從書本聊到劇本（戲劇），從愛自己聊到紅顏知己，來賓群也是各自暢談生活、專業，聆聽的過程，彷彿多了幾位知心好友，真好！”
Finn H. via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
09/02/22
滿滿乾貨❤️
☆
☆
☆
☆
☆
“兩位主持人以輕鬆聊天的方式分享自己40好齡的生活
每集都很有共鳴，微練習也很有收穫喔
謝謝妳們陪伴我的通勤時間~”
陳昱伸 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
11/08/21
Recent Episodes
這一集跟大家分享Nita剛追完一部在Netflix播映的熱門韓劇「低谷醫生」，男女主角從人生勝利組跌入谷底後又遇見彼此，福禍相依才明白什麼是人生真正最重要的事！ 送給正處於低潮或轉捩點的40好齡們：
「好起來是變得幸福嗎？不是，是承認不幸，就算不幸再度找上門，我們也有力量去承受！」～摘自「低谷醫生」
如有任何的心得想法歡迎到下方留言，也歡迎把本集節目分享給身邊需要的朋友，喜歡我們的節目，記得要按下訂閱！
📌40好齡，一起活出好好的樣子
40好齡 FB ：https://www.facebook.com/40howhowyoung
40好齡...
Published 04/05/24
Published 04/05/24
＊本集適合已經體驗過「正念肯定句引導」,想持續練習感受身心平靜豐盛的朋友＊
上一集妮塔推薦了幾個Youtube頻道上面熱門的也是我自己很喜歡的「正念冥想頻道」,有收聽的40好齡的朋友,希望對你們有幫助。
這一集我將介紹如何透過這兩年流行的「豐盛冥想21天」與更長天數的「42天豐盛引導冥想」持續練習養成身心喜悅心想事成的體質！
＊＊本集節目你/妳可以聽到：
(1) 正念就是冥想？正念練習9好處
(2) 如何透過「21天豐盛冥想」由內而外自然而然做到創造自己想要的東西，用一種簡單的方式幫助我們養成豐盛及心想事成的習慣。...
Published 01/31/24
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
