第二季EP54|40歲後的私密困擾我們懂,營養師教妳打造女神體質! ft. 趙函穎院長
Description
這一集邀請女性身心保養專家【晨光健康營養專科】趙函穎院長來教我們如何輕鬆身心保養打造女神體質」,尤其是教大家平常不好說的私密困擾更聰明簡單的保養秘方!
📌這集節目中,你/妳可以聽到:
❶ 40+後我的身體不是我的身體,怎麼好好愛呀!
跑廁所次數變多、睡不好,到了這個年紀還是不好說的私密困擾,妳中了哪幾項?!
❷ 不好說的私密困擾,函穎院長私推三種女神保健聖品
忙碌的職業婦女,一天只睡四小時,一喝水就頻尿,身體處於一個不好的狀況,私密煩惱多!院長以營養師專業私心推薦蔓越莓/洛神花/益生菌..等,他們各自給女性的專屬守護是?
❸ 妮塔分享集結三聖品成分的「#舒密護蔓越莓益生菌」,月來月舒適超有感代表!
最近妮塔正在吃 #統一藥品#我的健康日記 出的一款「舒密護蔓越莓益生菌」,
集結蔓越莓/洛神花/益生菌三大聖品
。500mg蔓越莓萃取添加,保留有豐富原花青素(OPC)與奎寧酸!
。採用了法國洛神花萼,是選取珍貴花萼精華部位精萃製成,含有機酸、總多酚和花青素!
。益生菌有多國專利跟蔓越莓萃取是北美大廠生產的就安心一大半。
高規格添加500mg蔓越莓萃取+女性保健益生菌專利微粒,雙效配方讓我覺得簡直就是女神配方了~
全省康是美、屈臣氏、MOMO、寶雅等通路都有販售,也可以線上買:https://reurl.cc/kO71ab
推薦給40好齡們來吃[舒密護]一起夏天好舒服!
節目最後函穎院長教我們如何從內而外愛自己,打造女神體質
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*本集節目由「統一藥品我的健康日記_舒密護蔓越莓益生菌」贊助播出*
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#我的健康日記 #舒密護蔓越莓益生菌 #舒密護 #私密保養
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這一集跟大家分享Nita剛追完一部在Netflix播映的熱門韓劇「低谷醫生」,男女主角從人生勝利組跌入谷底後又遇見彼此,福禍相依才明白什麼是人生真正最重要的事! 送給正處於低潮或轉捩點的40好齡們:
「好起來是變得幸福嗎?不是,是承認不幸,就算不幸再度找上門,我們也有力量去承受!」~摘自「低谷醫生」
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40好齡...
Published 04/05/24
*本集適合已經體驗過「正念肯定句引導」,想持續練習感受身心平靜豐盛的朋友*
上一集妮塔推薦了幾個Youtube頻道上面熱門的也是我自己很喜歡的「正念冥想頻道」,有收聽的40好齡的朋友,希望對你們有幫助。
這一集我將介紹如何透過這兩年流行的「豐盛冥想21天」與更長天數的「42天豐盛引導冥想」持續練習養成身心喜悅心想事成的體質!
**本集節目你/妳可以聽到:
(1) 正念就是冥想?正念練習9好處
(2) 如何透過「21天豐盛冥想」由內而外自然而然做到創造自己想要的東西,用一種簡單的方式幫助我們養成豐盛及心想事成的習慣。...
Published 01/31/24